Kur ishte hera e fundit që guxove Bëni lëvizjen e parë? Pse nuk dilni nga ajo zonë komoditeti ku ndiheni të sigurt por "asgjë nuk ndodh kurrë"? Ne e dimë, ndonjëherë nuk është e lehtë. Ne të gjithë kemi kufizimet tona, frikën tonë, pasiguritë tona.
Sidoqoftë, nëse sot ka diçka që mbush iluzionet tuaja dhe që nuk guxoni ta provoni, ose ta filloni, ne ju ftojmë të lexoni këtë artikull. Ekziston diçka e rëndësishme që duhet të merrni parasysh në lidhje me rritjen tuaj personale dhe në përgjithësi, në lidhje me vetëvlerësimin tuaj. Një jetë nuk matet nga sa vjeç apo sa vjeç jemi. Nëse jo për përvoja, për mesimet e mesuara, qofshin ato të mira apo të këqija. Ndoshta nuk guxon të bësh hapin e parë para atij djali që të pëlqen? A nuk ndiheni plotësisht të sigurt? Mos u shqetësoni, ne ju japim disa këshilla.
Dilni nga zona e rehatisë!
Zona e rehatisë është një flluskë e qetë. Nuk është ajo që ne jemi, ajo që kemi çdo ditë. E gjitha është e parashikueshme dhe nuk ka rreziqe. Askush nuk mund ta provojë vetveten ose të fitojë përvojë nëse nuk kalon kufirin e asaj barriere që na mbron.
Kur bëhet fjalë për të folur për zonën e rehatisë, ka shumë njerëz që nuk mund të ndihmojnë por vizualizojnë shtëpinë tipike ku një person është ende i lidhur me atë lidhje familjare. Sidoqoftë, zona e rehatisë shkon përtej mbrojte e tepruar nëna apo babai, ndonjëherë ne vetë jemi ata që, pavarësisht se jemi të pavarur, vazhdojmë të mbrojmë veten nga bota.
1. Pse e bëjmë? Pse jemi akoma brenda zonës së rehatisë?
- Nga frika e bëj gabim.
- Nga frika se mos lëndohen, të vuajnë.
- Sepse ne jemi rehat në jetën e përditshme dhe nuk duam të ndryshojmë.
- Sepse nganjëherë, largimi nga zona e rehatisë është një rrezik, dhe për njerëzit që ndiejnë nevojën të kenë jetën e tyre të ulët kontrolluar, ai, është një rrezik. I destabilizon ata.
- Me pavendosmëri të thjeshtë.
- Sipas modeleve arsimore. Ndonjëherë ato na futin idenë për të qenë të matur dhe për tu rrëmbyer nga ajo rutinë ku nuk ka rreziqe dhe gjithçka është e parashikueshme.
2. Çfarë ka përtej zonës së rehatisë?
Ne gjithashtu duhet të kemi parasysh se zona e rehatisë nuk është vetëm një hapësirë që na jep siguri dhe ku gjithçka mbetet e qëndrueshme. Alsoshtë gjithashtu ai dimension ku ne vetë mbetemi të njëjtë si gjithmonë, ku dimë gjithçka, dhe jemi, si te thuash, të parashikueshme nga vetja.
Marrja e rreziqeve, marrja e një hapi përtej asaj zone sigurie do të na sigurojë të gjitha këto dimensione:
- Testimi i vetes për ta njohur veten më mirë.
- Na jepni strategji më të mëdha për vetë-përmirësim, zgjidhje të problemeve.
- Ne fitojmë më të vjetër kompetencat emocionale. Ne mësojmë të menaxhojmë frikën, pasigurinë, frikën e pasigurisë.
- Ne hapim perspektiva të reja mendore dhe personale dhe ushqejmë kuriozitetin tonë. Rritja jonë personale.
- Ne i japim vetes mundësi më të mëdha për të takuar njerëz, dhe pasuruar veten me një rrjet më të madh social.
- Dalja nga rutina është gjithashtu diçka e mirë për shëndetin tonë.
Jeta është përtej vijës së frikës
1. Kaloni barrierën e frikës
Ata që kanë frikë nga jeta kanë frikë nga jeta, përvoja, dashuria dhe rritja si person. Tani, frika, si një emocion instiktiv i qenies njerëzore, përmbush një funksion themelor që është të na ndihmojë të mbijetojmë dhe të shmangim riesgos. Çfarë do të thotë kjo?
Se kur bëhet fjalë për të kaluar atë zonë komoditeti, ne duhet ta bëjmë atë me kokë dhe ekuilibër. Ne duhet ta mbrojmë vetëvlerësimin dhe integritetin tonë mbi të gjitha, domethënë nuk ka të bëjë me të hidhemi në zbrazëti, por të hidhen me parashutë dhe rrip sigurimi.
Nëse dal nga zona ime e rehatisë është sepse e di se çfarë më duhet. Dhe sigurisht, ndonjëherë duhet të bësh hapa të mëdhenj guximi dhe Behu i guximshem, të marrë rreziqe. Çfarë humbni duke pyetur atë bashkëpunëtor që ju pëlqen kaq shumë? Më e keqja që mund të ndodhë është që ata të na thonë jo, por nuk do të jetë aq serioze dhe rreziku ia vlen. Po sikur të thotë po?
Tani, të kërkosh një takim nuk është e njëjtë me të deklarosh dashurinë tonë menjëherë jashtë batutës. Çdo gjë bën hapin e vet dhe ne duhet të jemi të matur, të kujdesshëm dhe të dimë si të mbrohemi. As nuk do të largohemi nga puna ose shtëpia jonë pa qenë akoma shumë të qartë se çfarë duam të bëjmë, ose si është ndryshimi që na nevojitet.
Lëreni zonën e rehatisë Kërkon guxim për të lënë anash frikën, por duhet të jemi shumë të qartë për atë për të cilën po luftojmë ose për të cilin do të lëmë frikën ose turpin tonë për të bërë hapin e parë.
Mbani në mend gjithashtu se jeta shkon shumë shpejt dhe se ndonjëherë të mëdhenjtë kalojnë para nesh. oportunidades që ndoshta nuk do të përsëritet. Kështu që qëndroni të akorduar, shikoni përreth jush, mbani një hapje të mirë emocionale dhe mendore dhe jini pozitivë.
Jeta gjithmonë sjell gjëra të mira për ata që dinë të presin dhe për ata që kanë guximin për të kapërcyer kufirin, për të luftuar për atë që ëndërrojnë ose dëshirojnë. Mos lejoni që të tjerët t'ju tregojnë se sa të lumtur janë për atë që kanë arritur. Dilni nga zona juaj e rehatisë sot! Edhe nëse ju kushton, edhe nëse mendoni se nuk do të jeni në gjendje. Lumturia është në anën tjetër të frikës.