Gurët mund të formohen në fshikëz e tëmthit, depozita të forta që formohen në fshikëz e tëmthit nga grumbullimi i kolesterolit ose nga a e tepërt e bilirubina.
Këta gurë të vegjël depozitohen dhe mund të jenë shumë të dhimbshëm. Nëse doni t’i kontrolloni dhe të parandaloni shfaqjen e tyre, ne ju tregojmë se cilat janë mjetet juridike më të mira në shtëpi për të kontrolluar këta gurë të vegjël.
Këto gurët në tëmth janë depozita të forta që formohen në atë zonë të trupit. Vetë fshikëza e tëmthit është një organ i vogël që ndodhet nën mëlçi, pikërisht në pjesën e sipërme të djathtë të barkut.
dikur zbulohen gurët në tëmth, Është e rëndësishme përcaktoni shkakun dhe ashpërsinë e tij, por ideali është që të mos e kemi këtë problem në trupin tonë, prandaj, ne ju tregojmë se cilat janë mjetet juridike më të përdorura në shtëpi për të mbajtur larg këta gurë të vegjël.
Mos e mendo, nëse vuani shumë, shihni mjekun tuaj të familjes për të ekspozuar dhimbjen tuaj dhe frikën tuaj në lidhje me këta gurë të mundshëm.
Gurët e tëmthit, cilat janë ato?
Para se të flasim për trajtimet më të mira parandaluese, ne ju tregojmë disa karakteristika rreth cilat janë saktësisht këta gurë, si formohen dhe cilat janë ushqimet më të mira.
Shfaqja e këtyre gurëve në fshikëz e tëmthit është mjaft e zakonshme dhe e shpeshtë, dhe ato mund të formohen kur kristalizohet biliari. Ky organ, së bashku me mëlçinë dhe pankreasin, janë përgjegjës për prodhimin e enzimave të tretjes dhe tëmthit që përdoren për të tretur yndyrnat. Kur ata vijnë për të formuar Këta gurë të vegjël parandalojnë që fshikëza e tëmthit të bëjë punën e saj siç duhet parandalimin e tretjes së lehtë të ushqimit.
Për këtë arsye, një dietë e saktë është shumë e nevojshme për të shmangur këto gurë në tëmth.
Njeriu që mban dhimbjen e barkut në krah
Dietë për ata që vuajnë nga gurët në tëmth
Për ata njerëz që janë diagnostikuar me gurë në tëmth, është shumë e rëndësishme të pini dy deri në tre litra ujë në ditë, dhe duhet të jeni shumë të rreptë me dietën për gurët në tëmth, sepse nëse merrni ilaçe dhe nuk është korrigjuar ushqimi, kjo problemi rrënjësor nuk do të zgjidhej.
Gjërat për tu mbajtur në mendje
- Ju duhet të vendosni një shumë ndërmjet 5 dhe 6 vakte në ditë.
- Tri vakte kryesore dhe dy ose tre meze të lehta.
- Ju duhet të hani mëngjes kur të zgjoheni dhe mos lejoni që të kalojë një kohë e gjatë.
- Mos lejoni të kalojnë më shumë se 5 orë midis vakteve.
- Nëse duhen më shumë se 3 orë nga darka derisa të shkoni në shtrat, pini një meze të lehtë të lehtë për të marrë diçka në stomakun tuaj.
Ushqimet e lejuara kur keni gurë në tëmth
Gjëja kryesore është të mbash një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme, kjo do të ndihmonte në mbështetjen e trajtimit kundër këtyre gurëve. Kini parasysh sa vijon:
- Të gjitha llojet e fruta, përveç kokosit ose avokados.
- Mos harroni perimetAto janë të dobishme për sa kohë që i konsumoni të ziera për të lehtësuar tretjen e tyre.
- Zgjidh drithërat, oriz, makarona ose bukë gruri të plotë.
- Mish pa dhjam, i gatuar në skarë dhe pa yndyrë të tepërt.
- Ujë, çajra bimorë dhe lëngje perimesh dhe frutat natyrale.
Gjithmonë përpiquni t'i keni të gjitha këto ushqime të pjekura në skarë, të pjekura në furrë ose të gatuara.
Ushqim i ndaluar
Atëherë e lëmë këtë lista e ushqimeve që nuk lejohen dhe që ato të mos merren nëse keni gurë në veshka.
- Djathërat e kuruar.
- Qumësht i plotë.
- Gjalpë
- Mish yndyror, mish derri si brinjë, sallam, mish rosë, etj.
- Viscera dhe rropulli.
- Arra.
- Pije alkolike.
- Produkte sheqeri, ëmbëlsirat dhe pasta industriale.
- Pije të gazuara dhe me sheqer.
Ilaçet shtëpiake për të luftuar gurët në tëmth
nga Bezzia, ne gjithmonë këshillojmë një dietë të shëndetshme dhe gjithashtu ilaçe shtëpiake dhe me origjinë natyrore për të luftuar sëmundje të ndryshme. Nga ana tjetër, ato ndihmojnë në shpërndarjen e gurëve duke lehtësuar eliminimin e tyre.
Trajtimi mjekësor bazohet në administrimin e disa ilaçeve dhe ndryshimet në dietë, operacioni gjithashtu mund të jetë i nevojshëm për heqjen e këtyre gurëve. Merrni parasysh këshillat tona!
Gjemb qumështi
Në disa raste, ne ju kemi treguar rreth gjemb i qumështit, kjo bimë lejon luftimin e këtyre gurëve në fshikëz e tëmthit dhe çrregullime të tjera të mëlçisë. Ky produkt është i dobishëm për shkak të përmbajtjes së tij të lartë të flavonolignans, i njohur më mirë si silimarin, Hasshtë përdorur gjithashtu në ilaçet që njohim sot.
Në mënyrë që të përfitojnë nga gjemb i qumështit, ju duhet të bëni infuzione me gjemba qumështi dhe mund të konsumoni deri në 2 gota në ditë. Nëse vendosni ta merrni si shtesë, do të duhet të ndiqni udhëzimet e prodhuesit.
Lëng natyral molle
Lëngu i mollës është i dobishëm dhe përmban shumë veti për të trajtuar gurët në tëmth. Për të përmirësuar shëndetin tuaj, ne rekomandojmë të merrni një gotë me lëng molle për të ndihmuar në eliminimin e këtyre gurëve.
Shafran i Indisë
Konsumimi i shafran i Indisë ndihmon në mbajtjen e një rrjedhe të mirë të tëmthitPrandaj, është një plotësues i mirë për të parandaluar dhe trajtuar gurët në fshikëz e tëmthit.
Shafran i Indisë Hasshtë përdorur për shumë vite për të përmirësuar shëndetin dhe gjithashtu për të luftuar gurët në tëmth. Kjo rrënjë, ndihmon në stimulimin e lëvizjeve të këtij organi, duke favorizuar zbrazjen e tij dhe duke parandaluar akumulimin e saj në rrugët biliare.
Për të përfituar nga shafran i Indisë, mund ta shtoni në smoothie, lëngje apo edhe supa. Ju gjithashtu mund të bëni infuzione dhe të merrni infuzion dy herë. Ju gjithashtu mund të blini shafran i Indisë si një shtesë.
Nenexhik
Mente ka përbërje bioaktive, dhe këto përbërje ndihmojnë në funksionimin e duhur të fshikëzës së tëmthit. Përveç kësaj, mente përmirëson aktivitetin dhe rrjedha e tëmthit për të parandaluar formimin e gurëve.
Menta mund të merret gjithashtu në formën e vajrave thelbësorë dhe natyralë, dhe konsumimi i tyre përmirëson tranzitin e lëngjeve dhe parandalon mbajtjen.
Këshillat e fundit
Nëse keni gurë në tëmthJu mund të ndiqni një dietë me pak yndyrë, jo vetëm me ushqim, por duhet të kujdeseni për mënyrën e gatimit të këtyre ushqimeve, domethënë të shmangni sallamet, vajrat dhe ushqimet e skuqura. Në vend të kësaj, do t'ju duhet të rrisni konsumin e ujit, frutave dhe perimeve.
Këto ushqime ndihmojnë në eliminimin e simptomave të dhimbjes dhe shqetësimit të barkut gjatë krizave që ndodhin për shkak të kësaj sëmundjeje. Ushqimi është një përbërës themelor dhe për këtë arsye, ne i japim asaj rëndësinë që meriton.
Nëse jeni duke iu nënshtruar trajtimit, nuk duhet të ndaloni së ngrëni fruta dhe perime, por ato duhet të plotësohen.