Ndonjëherë ju keni idenë e kundërt se çfarë është në të vërtetë depresioni. Sepse midis të gjitha llojeve të ndryshme që ekzistojnë të tij, duhet thënë se mund të ndikojë në fusha të ndryshme të jetës sonë, zakonet tona dhe gjithashtu ndjenjat tona. A ndikon depresioni në jetën seksuale?
Epo ne do t'ju themi po, depresioni ndikon në jetën seksuale. Siç themi, nuk duhet të jetë diçka e zakonshme tek të gjithë personat që e vuajnë, por është diçka e shpeshtë. Ky çrregullim ndryshon tërësisht trupin dhe mendjen tonë, por ka gjithmonë zgjidhje për të dhe për të rregulluar problemet e marrëdhënieve.
Çfarë është depresioni
Siç e kemi njoftuar mirë, është një çrregullim që mund të prekë fusha të ndryshme të jetës sonë. Nga njëra anë, ne mund të ndihemi pa dashur asgjë, të mbingarkuar ose të stresuar dhe madje të lodhur. Mungesa e energjisë dhe dëshira për të bërë gjërat që bëmë është një tjetër nga simptomat e zakonshme. Ka ndryshime në oreks, kështu që është e zakonshme që të ketë një rritje të papritur ose ndoshta një rënie në peshë. Mendimet negative na ndjekin dhe bashkë me to edhe pagjumësia që nuk na lë të qetë. Përqendrimi është më i ulët si dhe motivimi dhe sigurisht, libido. Depresioni është një proces më i gjatë në kohë sesa një gjendje e thjeshtë trishtimi dhe duhet ta dallojmë mirë atë.
Si ndikon depresioni në jetën seksuale?
Siç e kemi përmendur tashmë, mungesa e interesit, e dëshirës për të bërë gjërat që kemi bërë, ka ndikim edhe në jetën seksuale. Pse? Epo, sepse dëshira vjen edhe nga truri dhe kur vuajmë nga depresioni, në të ndodhin ndryshime që prekin të gjithë trupin. Kjo do të thotë, nuk mund të përpunojë të njëjtin informacion dhe procesi bazë bëhet i vështirë. Në disa njerëz kjo do të jetë aq e dukshme nga të paturit e pak ose aspak dëshirës seksuale deri në pamundësinë për të arritur orgazmën. Diçka që mund të shkaktojë problem në çift. Duke qenë se marrëdhëniet seksuale konsiderohen një bashkim për çiftin, gjë që e përforcon atë dhe për rrjedhojë, me një fjalë të nevojshme. Përkundër gjithë kësaj, profesionistët e shëndetësisë këmbëngulin gjithmonë se fillimisht duhet të fokusohemi në rikuperimin nga depresioni dhe pjesa tjetër do të vijojë. Pasi ndonjëherë nuk është vetëm për shkak të vetë depresionit, por për shkak të trajtimit që redukton jetën seksuale.
Si ta ndihmoni partnerin tuaj
Personi në fjalë tashmë ndihet mjaft keq për të gjitha ato që po vuan për të pasur më shumë presion. Kështu që, puna e pjesës tjetër të çiftit do jetë durimi. Mundohuni të kuptoni procesin, përqendrohuni në një shërim të shpejtë nga çrregullimi dhe si qëllim, gjithashtu në jetën tuaj seksuale.
Nëse dëshironi të provoni, është më mirë të mos detyrosh asnjë moment dhe gjithçka të lindë. Nëse në një moment qëllimi i pritur nuk arrihet, ai gjithmonë duhet të nënvlerësohet. Sepse për këtë është ngjeshja dhe pjesa e miqësisë që kemi, si dhe besimi. Sigurisht që nuk është asnjëherë dëm të kërkosh terapi nga specialisti në mënyrë që procesi të jetë gjithmonë i kontrolluar dhe në rrugën më të mirë. Nuk ka formulë magjike për këto raste. Depresioni ndonjëherë vjen pa paralajmërim, duke shkaktuar një trazim të madh tek personi që vuan dhe tek ata që e rrethojnë. Prandaj, gjithmonë duhet ta vendosni veten në duart më të mira, të ndiqni mjekimet e treguara dhe shumë ndihmën e partnerit dhe familjes. Mundohuni të ndryshoni disa zakone dhe kërkoni shumë motive për të vazhduar përpara. Përveç asaj që ju thotë terapisti, me siguri do ta bëni jetën tuaj seksuale njësoj si më parë.