El dashuri e vërtetë Nuk shfaqet me magji dhe as nuk zgjat me kalimin e viteve vetëm për shkak të romantizmit. Çdo çift i qëndrueshëm dhe i lumtur e di se dashuria autentike kërkon përpjekje dhe një punë të përditshme ku detajet janë gjithmonë të rëndësishme. Vitalshtë jetike që puna e përditshme për marrëdhënien të kryhet nga të dy anëtarët, në momentin kur njëri nga të dy jep gjithçka pa marrë asgjë në këmbim, ekuilibri humbet ekuilibrin e tij dhe marrëdhënia humbet intensitetin. Ndaloni së qeni i shëndetshëm.
Mund të themi se në shumë raste ideali i "dashuri romantike" Ai ushqen gabimisht konceptin e dashurisë së vërtetë. Njerëzit nuk janë gjysma e gjysmës së një portokalli që kërkojnë dikë që të na plotësojë. Ne jemi individë të tërë që shpresojmë të gjejmë një person tjetër po aq të plotë, të pjekur dhe të përgjegjshëm, me të cilin të ndajmë një jetë. Dhe ai projekt kërkon një përpjekje të përditshme, ku detajet e vogla merren parasysh.
Por… A ka dashuri të vërtetë?
Possibleshtë e mundur që kur lexoni titullin e këtij artikulli më shumë se një të ketë tërhequr një buzëqeshje skepticizmi në fytyrën e saj. Dashuria e vërtetë ekziston, për këtë ekziston dyshimi. Tani, askush nuk do të garantojë se kjo marrëdhënie është e përjetshme, se lumturia është konstante në çdo kohë ose se jemi imun ndaj tij zhgënjime me atë partner të zgjedhur.
Në dashuri asgjë nuk është e sigurt, por e rëndësishme është ta jetosh atë çdo ditë me intensitetin maksimal, me plotësinë maksimale, duke qenë i vetëdijshëm se një përpjekje e vazhdueshme nga të dy ne. Dashuria e vërtetë nuk është dashuri romantike, është një dashuri e pjekur që bashkon angazhimet, që di të arrijë marrëveshje dhe që nga ana tjetër, merr parasysh këto aspekte që do t'ju përshkruajmë më poshtë.
1. Dashuria e vërtetë bazohet në dashurinë e vetëdijshme
Të flasësh për dashuri të vetëdijshme nuk do të thotë të flasësh për shpirtëror, por për psikologji marrëdhëniesh, për ato marrëdhënie të pjekura që nuk kërkojnë, që nuk nënshtrohen dhe që respektojnë hapësirat, duke favorizuar gjithashtu rritjen personale të çiftit. Prandaj është e rëndësishme që t'i keni parasysh këto pika për të mësuar të zhvilloni një dashuri të vetëdijshme:
- Për t’i ofruar një dashuri të sinqertë çiftit, së pari duhet të dimë se si ta duam veten.
- Njerëzit e pjekur dhe "të ndërgjegjshëm" nuk kërkojnë partnerin ideal, ata përpiqen të bëhen lloji i personit që ata kërkojnë në radhë të parë.
- Njerëzit e fortë emocionalisht nuk kanë frikë nga vetmia. Të jesh pa partner për shembull nuk është traumatike, dhe kur e bëjnë këtë, ata e jetojnë marrëdhënien në një mënyrë të plotë dhe intensive.
- Ata kurrë nuk e humbin iluzionin dhe pafajësinë e tyre duke dashur me sinqeritet dhe çiltërsi. Ata dinë të ofrojnë dashuri, dhe nga ana tjetër, ata e dinë se edhe ata vetë meritojnë të dashurohen.
2. Dashuria e vërtetë është ajo që na bën të rritemi si njerëz dhe si çift
Njerëzit shpesh duhet të merren me dy sferat e marrëdhënieve personale, nga njëra anë është rrafshi individual, ku kurrë nuk duhet të lëmë pas dore nderim, vlerat tona, rritja jonë personale. Pastaj, është ajo sfera e përbashkët ku ne krijojmë një jetë si çift dhe nga ana tjetër, ne shkojmë përpara duke qenë "një".
Për shumë çifte është e vështirë të ndash "Unë" nga "ne", dhe në një farë mënyre është diçka jetike për stabilitetin dhe mirëqenien tonë emocionale:
- Dashuria e vërtetë është ajo që i beson partnerit të tij dhe e lejon atë të ruajë hapësirat, hobet, miqësitë e tij dhe sferën e tij të punës. Kuptoni se e gjitha kjo është pjesë e juaja zhvillim personal.
- një person i kënaqur e punës së saj dhe e vetvetes, ajo është dikush më e lumtur dhe me më shumë burime të brendshme që, nga ana tjetër, t'i ofrojë një lumturi më intensive dhe më të plotë partnerit të saj. «Nëse jam i lumtur mund të të bëj të lumtur», «Nëse jam i pakënaqur do të të sjell vetëm mjerim.
3. Rëndësia e gjërave të vogla
Shpesh thuhet se ne gratë jemi ato që u kushtojmë vlerën më të madhe detajeve të vogla të ditës. Ndonjëherë problemi kryesor qëndron në këto aspekte:
- Ne kurrë nuk duhet t'i marrim gjërat si të mirëqena. Dashuria nuk është një dimension i përhershëm si ajo pikturë që ne e varim në mur me një gozhdë dhe që e vëzhgojmë me ëndje, duke menduar se do të mbetet gjithmonë atje, po aq e bukur. Marrëdhëniet afektive janë më të brishta sesa mendojmë, dhe varen shumë nga dita në ditë, zhgënjimet e vogla që mund të grumbullohen, zhgënjimet, rutina gjithmonë kaq e rrezikshme, një fjalë në kohë të gabuar ose një fjalë që nuk shfaqet kur duhet ...
- Shtë e rëndësishme që ne kurrë të mos e shohim marrëdhënien tonë si diçka aq të fortë dhe elastike sa një shtyllë. Punoni marrëdhënien tuaj si ditën e parë dhe shqetësohuni për gjërat më të vogla. Këtu qëndron dashuria e vërtetë. Në atë vështrim konspirativ në darkë, në lamtumirë me një të dua, në një befasi të papritur, në vëzhgimin e atyre gjesteve, në palosjen e atyre rrobave, në atë buzëqeshje që përmban një shqetësim.
Për të përfunduar, mos harroni se dashuria e vërtetë nuk është diçka që nuk vjen nga askund, mendoni se marrëdhëniet më të gjata janë dashur të luftojnë në stuhi shumë të mundimshme, ku komunikimi është thelbësor, ku dashuria është shtylla dhe ku detajet e të vegjëlve, janë ato spirancat e përditshme në të cilat do të rregullojmë marrëdhëniet tona. Vlen të provohet, vlen të mos harrosh kurrë se gjërat e vogla janë ato që ndërtojnë projekte të mëdha.