Muajt në burg kanë krijuar zakone të reja dhe kanë bërë që bukuria jonë të përshtatet me situatën. Një nga gjërat që kemi parë është se tani që dalim në rrugë nuk jemi asgjë i nxirë dhe lëkura mund të vuajëPrandaj, ne duhet të marrim të gjitha masat paraprake.
Këto ditë të motit të mirë kanë bërë shumë dolën për të shkuar në plazhPor papritmas banja në diell shumë pa mbrojtur veten mund të jetë një gabim i madh. Lëkura jonë nuk ka qenë në gjendje të nxihet aspak dhe një tepricë është gjithmonë e keqe, prandaj duhet të ndiqni disa këshilla.
Mos dilni në orët qendrore
L orët qendrore të ditës janë më të këqijat sepse dielli është i lartë dhe rrezet ndikojnë më shumë sepse ato janë më të drejtpërdrejta. Gjithashtu, nxehtësia është shumë më e lartë. Kjo është arsyeja pse rekomandohet që nëse do të bëjmë banjo dielli ose të dalim për të bërë sporte ose aktivitete jashtë, ta lëmë atë për orët e para ose të fundit të ditës. Shmangni të paktën kohën e caktuar që shkon nga dymbëdhjetë në mesditë në katër të pasdites. Nëse duhet të dilni jashtë në këto momente, duhet të jetë gjithmonë me masat më të mëdha, sepse mund të digjeni veten pothuajse pa e kuptuar.
Gjithmonë përdorni krem mbrojtës
Edhe nëse është dhjetë në mëngjes dhe po dilni pak, vishni krem mbrojtës. Kjo duhet të përdoret edhe në dimër, pasi dielli ndikon te ne njësoj. Një ide e mirë për këtë është blini kremra që përfshijnë kremin e diellit, të tilla si kremrat hidratues me faktor mbrojtës. Kështu që duke u hidratuar do t’i japim mbrojtje lëkurës sonë. Sot është e lehtë të gjesh kremëra që e mbajnë atë, madje edhe pluhurat ose vajrat.
Regjistrohuni për kapelet
Edhe nëse nuk jeni adhurues i këtij aksesori, ditët me diell mund të jenë shumë të dobishme. Përdorni një kapelë, kapelë ose shall të bukur për të mbuluar kokën. dielli i drejtpërdrejtë në kokë mund të jetë i dëmshëm. Përveç kësaj, skalpi gjithashtu mund të digjet, kështu që duhet të marrim të gjitha masat paraprake të mundshme. Ka shumë lloje të kapelave që mund të përdoren sot me stil dhe gjithashtu keni kapele shumë të këndshme për pamjen tuaj më sportive.
Shkoni në plazh por me kontroll
Përveç faktit që duhet të marrim parasysh kufizimet, distancimin shoqëror dhe përdorimin e maskës, nuk duhet të shkojmë në plazh shumë orë ditët e para, sepse rrezikojmë të digjen edhe nëse përdorim krem mbrojtës. Shtë më mirë të ndjesh situatën dhe të shkosh në plazhe në orë që nuk janë qendrore. Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të shkoni në zona me rërë që kanë zona me hije të tilla si pyje me pisha ose shkëmbinj. Dhe sigurisht që ne kemi mundësinë të marrim një çadër me vete për të shmangur pirjen e diellit.
Hidratohuni brenda
Ha nxehtësia arriti papritur dhe ne jemi mbyllur për dy muaj, kështu që kjo mot mund të na zërë syri. Ne duam të jemi larg shtëpisë por duhet ta bëjmë me kujdes. Isshtë shumë e nxehtë dhe është e lehtë të dehidratohet, prandaj është shumë e rëndësishme të qëndroni të hidratuar brenda gjithnjë duke mbajtur ujë me vete ose duke kërkuar vende për ta marrë atë. Në këtë mënyrë do të shmangim gjëra të tilla si goditje nga nxehtësia ose marrje mendsh.
Pas bërjes së diellit
Megjithëse i kemi të gjitha masat paraprake, mund të ndodhë që pas bërjes së diellit të kemi nevojë për kujdes shtesë për lëkurën. Mund të përdorni bimën aloe vera nëse ka skuqje ose acarim. Edhe ju mundeni merrni një krem të mirë pas nxirjes ose thjesht vendosni vaj bajame për të ri-hidratuar lëkurën.