Avokado është bërë shumë në modë, por jo vetëm për të bërë pjata të shëndetshme dhe për ta shtuar atë në sallata, e cila është gjithashtu një ide e shkëlqyeshme, por më shumë për të përdorni atë si një aleat në rutinat tuaja të bukurisë. Avokado vjen nga Amerika Qendrore dhe ka vitamina të tilla si acidet yndyrore E dhe Omega 3. isshtë një super ushqim dhe gjithashtu mund të përdoret për të hidratuar dhe përmirësuar lëkurën ose flokët.
Ne do t'ju japim disa udhëzime për përfshini avokadon në mesin e atyre përbërësve me të cilët bëhen produkte bukurie shtëpi, të cilat janë gjithnjë e më të kërkuara, ose sepse duhet të shtrëngoni xhepin tuaj ose sepse ka një lëvizje kundër kimikateve, parabeneve dhe asaj etj të substancave të gjata që janë të dëmshme për shëndetin tonë. Sido që të jetë, vendosni një avokado në jetën tuaj, nuk do të pendoheni!
Karakteristikat e avokados
Avokado ka veti të shkëlqyera, pasi është një ushqim i shëndetshëm që ofron shumë vitamina. Midis tyre është vitamina E, e cila lufton plakjen, dhe gjithashtu vitamina C, e cila ndihmon në mirëmbajtjen e kolagjenit në lëkurë. Midis acideve të saj yndyrore është Omega 3 i dobishëm dhe gjithashtu Omega 9 për të siguruar shkëlqim dhe hidratim të lëkurës. Me pak fjalë, dhe ushqimi që është i dobishëm, konsumohet dhe përdoret për bukuri.
Avokado dhe kujdes për lëkurën
Lëkura përfiton në një masë të madhe nga avokado, pasi ajo është një përbërës natyral që në mesin e vetive të tij është hidratues dhe ndihmojnë në lagështimin e lëkurës. Ky ushqim gjithashtu ndihmon në luftimin e plakjes dhe rrudhave të parakohshme, duke e bërë atë ideale për të bërë një maskë javore me të cilën të kujdesemi për veten. Mbani në mend se avokadot më të mira janë gjithmonë ato të pjekura, sepse ato do të jenë ato me të cilat do të bëjmë tulin më të mirë për të përfituar nga vetitë e tij dhe për të bërë lehtësisht një maskë.
Ju mund ta përzieni këtë ushqim me përbërës të tjerë në përshtatni maskën për secilin lloj të lëkurës. Lëkura e thatë mund të përziejë avokadon me vajin e jojobës. Lëkura më e thatë mund ta përziejë atë me limon, i cili është astringent, dhe lëkura e puçrrave mund ta përziejë atë me mjaltë, i cili ka veti antibakteriale për pastrimin e lëkurës dhe hidratimin në të njëjtën kohë. Ne vendosim maskën, presim rreth njëzet minuta dhe në fund e heqim me ujë të ngrohtë.
Avokado për flokë
Nëse dëshirojmë Bëni një maskë flokësh Ne duhet të kryejmë të njëjtin hap, duke përdorur një avokado të pjekur dhe duke e shtypur atë. Duhet thënë që këto maska duhet të bëhen për momentin, pasi ato janë ushqime të freskëta dhe përndryshe prishen dhe mund të dëmtojnë lëkurën. Avokado mund të përdoret pa më shumë flokë, duke shmangur rrënjët nëse ato janë tashmë me vaj. Për të përmirësuar përzierjen mund të shtoni vaj kokosi, vaj jojoba ose vaj ulliri, të cilët janë shumë hidratues. Kjo maskë është ideale për flokë kaçurrelë dhe më të thatë, si dhe për riparimin e flokëve të lyer dhe majat e thata.
Përdor që nuk i dinit për avokadon
Avokado nuk shërben vetëm për të hidratuar, edhe pse ky është përdorimi kryesor i tij. Avokadot janë të mira për qëllime të tjera, të tilla si hiqni qeset nën sy. Avokadon mund ta keni në frigorifer. Ne presim disa feta dhe i vendosim në zonën e qeseve. I lëmë për njëzet minuta dhe shohim se si zvogëlohen. Nga ana tjetër, ne mund të përdorim vajin e vlefshëm të avokados në mënyrë që të shmangim strijat në periudhat kur lëkura vuan, të tilla si gjatë shtatzënisë. Në këtë mënyrë ne do të sigurojmë që lëkura jonë të jetë plotësisht e hidratuar dhe e kujdesur.