"Në dashuri çdo gjë shkon", "çdo përpjekje ose sakrificë për partnerin tonë ia vlen". Nëse jeni një nga ata që zakonisht besojnë në këto thënie të zakonshme, po bëni një gabim. Në marrëdhëniet në çift, jo gjithçka është e lejueshme dhe jo gjithçka mund të justifikohet. Ne duhet të kujtojmë mbi të gjitha se një marrëdhënie e shëndetshme duhet të bazohet mbi të gjitha në pasurimin, liria dhe respekti. Nga momenti kur filluam të dorëzoheshim, ne filluam të humbim.
Ne nuk duhet t'i lëmë çelësat e rritjes dhe lumturisë sonë në xhepin e partnerit tonë. Essentialshtë thelbësore që angazhimi të bazohet në besim të ndërsjellë, ku ne mund të vazhdojmë të ruajmë identitetin tonë, zakonet, miqësitë dhe nevojat tona. Ata që na lejojnë shijojeni kush jemi, me vetë-konceptin dhe vetëvlerësimin tonë. Prandaj ka disa dimensione themelore nga të cilat nuk duhet të hiqni dorë. Ne i shpjegojmë ato më poshtë.
5 gjëra nga të cilat nuk duhet të hiqni dorë në marrëdhënien tuaj me një partner
1. E drejta për të vendosur vetë
Gjithmonë dëgjoni zërin e personit që doni, por kurrë mos ndaloni së dëgjuari tuajin zëri i brendshëm. Mbajtja e një marrëdhënie optimale dhe të qëndrueshme kërkon, siç e dini tashmë, të negocioni pothuajse çdo ditë. Marrëveshjet e arritjes. Isshtë e qartë se në më shumë se një rast do të heqim dorë nga diçka, është diçka e zakonshme, por mos i lejoni ata të heshtin mendimin tuaj ose zgjedhjen tuaj në çdo kohë.
Ne kemi të drejtë të vendosim dhe t'u japim zë mendimeve tona, ashtu si edhe ne kemi për detyrë të dëgjojmë tjetrin në mënyrë që të krijojmë një komunikim optimal dhe efektiv. Ndonjëherë ka profile personaliteti që nuk pranojnë shumë mirë mendime alternative ose kritike, njerëz që nuk e shohin mirë që partnerët e tyre kanë zërin e tyre. Parandaloni që kjo të ndodhë, gjithmonë vendosni vetë. Shtë një vlerë dhe një domosdoshmëri që nuk duhet ta humbasim kurrë.
2. Nevoja për tu kuptuar
Nuk ka asgjë më të veçantë sesa të kuptohemi nga partneri ynë dhe gjithashtu të kuptojmë personin që duam. Kjo na lejon të kemi një bashkim unik, a bashkëpunim adekuate me të cilën të forcojmë marrëdhënien tonë. Për të kuptuar dikë duhet të dimë të dëgjojmë, të dimë të kuptojmë dhe të kuptojmë. Dhe padyshim, kjo është e njëjtë me atë që presim nga partnerët tanë.
Duhet të theksohet se është një aspekt për të cilin shumë çifte ankohen shpesh: "I dashuri im nuk më kupton", "Gruaja ime nuk e kupton atë që them" ... këto janë shprehje të zakonshme ku ky problem i qartë i komunikimit dhe mirëkuptimit duket. Por ka diçka që duhet të jetë e qartë, për të kuptuar është e nevojshme jo vetëm të dish të dëgjosh, por gjithashtu kanë vullnet dhe kujdes për tjetrin.
3. E drejta për të qenë të lumtur
Të gjithë njerëzit kanë të drejtë të gjejnë lumturi në ato gjëra që na bëjnë të ndihemi mirë. Të duash dikë dhe të ndihesh i dashur është pa dyshim një shtyllë themelore, por pastaj ka edhe nga ato aspekte themelore që nuk duhet t’i nënvlerësojmë. Duke pasur, për shembull, tonën hapesire personale, atje ku mund të vazhdojmë të rritemi personalisht dhe profesionalisht. Duke pasur punën tuaj, rrethin tuaj të miqve, atë pavarësi që nuk duhet të jetë aspak në kundërshtim me mbajtjen e një marrëdhënieje.
Lumturia është ndërtuar dita ditës dhe në gjërat e vogla. Një udhëtim në kinema me miqtë, planifikimi i një udhëtimi, blerja e një libri, darka me kolegët… këto janë dimensione të përditshme nga të cilat nuk duhet të heqim dorë. Nëse gjërat aq të thjeshta sa këto nuk priten mirë nga partneri ynë, do të jetë problem të merren parasysh. Ne kemi nevojë për të jetuar një jetë që na lejon të buzëqeshim çdo ditë.
4. Qetësia juaj dhe paqja juaj e brendshme
Ndoshta kjo deklaratë papritmas ju duket diçka transcendente. Por ndonjëherë mund të mbajmë një lloj marrëdhënie me kosto të larta emocionale, për shembull. Marrëdhëniet në të cilat marrim më shumë vuajtje sesa qetësi. Dashuri toksike ku duhet të demonstrojmë vazhdimisht dashurinë dhe besimin tonë ndaj tjetrit. Marrëdhëniet ku mosbesimi na bën të vuajmë, ku ne ndiejmë se nuk na duan siç dëshirojmë ... e gjithë kjo na çon në një gjendje ankthi dhe shqetësimi që ndonjëherë nuk ia vlen të ruhen.
Ne duhet të mbajmë ekuilibrin, të aspirojmë një marrëdhënie të qëndrueshme që, përveç lumturisë, të na sigurojë paqe mendore dhe siguri. Pra, mos hiqni dorë nga këto aspekte thelbësore.
5. Mos hiqni dorë nga asnjë nga marrëdhëniet tuaja shoqërore
Në momentin që partneri juaj nuk ju pranon apo edhe ju ndalon të shihni ndonjë nga miqtë tuaj, kolegët ose ata njerëz që janë të rëndësishëm për ju brenda rrethi shoqëror, ata po ju izolojnë nga bota. Ata po ju tërheqin në një rreth të mbyllur ku herët a vonë do të përfundoni duke u mbytur. Të dëshirosh nuk është të zotërosh apo të sundosh. Dashuria është gjithashtu të dish të ofrosh liri, sepse nën të ushqehet gjithmonë besimi.
Askush dhe askush nuk duhet të ndërhyjë me të gjithë ata njerëz që janë të rëndësishëm për ju: miqtë ose familjen. Sepse ato janë pjesë e identitetit tuaj dhe kush jeni. Ata janë gjithashtu ata që na lejojnë të mbajmë tonat vetëvlerësimi, identiteti ynë. Mos hiqni dorë nga ata që doni për partnerin tuaj, sepse herët a vonë do të jetë një kosto shumë e lartë që nuk do t'ju sjellë asgjë tjetër përveç frustrimit dhe pakënaqësisë.
Për ta përfunduar, gjithnjë kujto se mbajtja e një marrëdhënie gjithmonë kërkon përpjekje dhe mbase edhe ndonjë dorëheqje. Por ka dimensione themelore të cilat nuk duhet t’i lëmë, sidomos ato që janë pjesë e atyre që jemi dhe që ndërtojnë mirëqenien tonë emocionale. Të duash dikë do të thotë të shtosh në të gjitha aspektet, të mos heqësh kurrë. Marrëdhëniet nuk bazohen në bindje, por në afeksion dhe respekt.