Përdorimi i ushqimeve të konsideruara si afrodiziakë ka një traditë të madhe gjatë gjithë historisë, pasi që shumë kultura kanë qenë të shqetësuara që nga kohërat e lashta me rritjen ose stimulojnë seksualitetin në çift, duke studiuar se cilat përbërës të pranishëm në rrënjë, erëza, ëmbëlsira, fruta dhe madje edhe bimë, mund të jenë në gjendje të na japin atë "shkëndijë" të aftë të rrisin dëshirën tonë seksuale për partnerin tonë. Por a është e mundur kjo? A është e vërtetë që afrodiziakët kanë këtë virtyt interesant? Apo ndoshta është e jona truri stimuluesi i vërtetë i dëshirës dhe kenaqesine?
Fjala "afrodiziak" e ka zanafillën në perëndeshën greke të dashurisë, Afërditën, një term që sot mbase është shtrirë tepër për t'u shoqëruar me një mori substancash të afta të rrisin epshin tonë dhe madje pjellorinë tonë. Ndonjëherë, mjaftonte që një ushqim të kishte një ngjashmëri të caktuar me organet seksuale që të konsiderohej si stimulues i seksualitetit: goca deti, rrënjë xhenxhefili, banane ... por realiteti është që deri më tani shkencëtarët nuk kanë arritur një përfundim të qartë mbi lëndë. Efektet neurokimike që këto ushqime kanë në trurin tonë janë sa të larmishme aq edhe komplekse. Ajo që është e qartë janë dy gjëra: ka elementë në disa fruta ose erëza që janë shumë të dobishme për shëndetin tonë seksual dhe, përveç kësaj, ne duhet të marrim parasysh të gjithë ata faktorë psikologjikë që shoqërojnë procesin e joshjes.
Afërdiziakët më të njohur: mitet dhe faktet
- Kanellë: Ka një traditë të gjatë si afrodiziak dhe aroma dhe parfumi i tij janë sa emocionuese, aq edhe të këndshme, por gjithashtu midis vetive medicinale është aftësia për të stimuluar qarkullimin e gjakut në bark dhe organe gjenitale. Thenshtë atëherë se kanella rrit "dëshirën seksuale". Komponentët e tij thelbësorë janë veçanërisht të shëndetshëm për trupin tonë, prandaj është edhe rëndësia e tij.
- Cokollate: Shtë një tjetër nga afrodiziakët më klasikë. Sekreti i saj kryesor qëndron në pronën e saj për të rritur nivelin tonë të endorfinës: çokollata ka një shije të këndshme për shumicën e njerëzve, dhe çdo veprim që truri gjykon si i këndshëm e shpërblen atë duke sekretuar endorfinë. Si kuriozitet do t'ju tregojmë se këto veti të këndshme kanë tendencë të rriten nëse merret e nxehtë.
- Kikirikë, arra dhe bajame: Karakteristikat e tij të vazodilatatorit janë gjithashtu shumë të përshtatshme për seksualitetin dhe gjithashtu përmbajnë magnez dhe triptofan. Ata na ofrojnë energji ndërsa na relaksojnë, një kombinim i favorshëm në mënyrë që trupi ynë të jetë në gjendje të mirë për seksualitetin.
- Luleshtrydhe dhe mjedra: Ato janë një burim shumë i dobishëm i antioksidantëve, ato i mbajnë qelizat tona të reja dhe na japin energji duke rritur nivelin e endorfinës. Disa afrodiziakë par ekselencë që zakonisht shoqërojnë ëmbëlsirat tona në ato darka intime, ato mund të mos e rrisin dëshirën tonë seksuale vetvetiu, por na sigurojnë ushqyesve të nevojshëm për të qenë në gjendje të mirë.
- Selino dhe panxhar: Ngjyrat e tyre të kombinuara mirë janë zakonisht të pranishme në shumë darka romantike, por pas mitit të tyre si afrodiziakë dhe lehtësues të libidos, ata fshehin disa veti shumë të shëndetshme për t'u kujdesur për organet tona urinare. Përveç kësaj, ato stimulojnë qarkullimin tonë dhe janë padyshim një fillestar ideal në formën e një sallate në ato takime të veçanta.
Truri, afrodiziaku më i mirë
Pas analizimit të vetive të afrodiziakëve më të zakonshëm, është e qartë për ne që të marra vetë, ato nuk do të rrisin epshin ose seksualitetin tonë, por janë pjesë e një konteksti në të cilin loja e joshjes. Prandaj, truri ynë do të jetë pjesët thelbësore që të shfaqet tërheqja e vërtetë për partnerin tonë. Por le të shohim më nga afër udhëzimet që formojnë bazën e afrodiziakëve të vërtetë: neurotransmetuesit tanë.
- Fuqia e endorfinave: endorfina është neurotransmetues opioid që truri ynë sekreton kur ndihemi mirë. Konsumimi i çokollatës, për shembull, është tashmë diçka në vetvete e këndshme, efektet e së cilës mund të rriten nëse i kombinojmë ato me shoqërinë e dikujt që na tërheq. Endorfina shfaqet në trurin tonë nga një përkëdhelje e thjeshtë, një vështrim, një puthje. Nëse në këtë kontekst përfshijmë ëmbëlsira, pije dhe ëmbëlsira që janë të këndshme për ne, asgjë nuk do të jetë në gjendje të kapërcejë efektin e endorfinës si afrodiziakë.
- Komponentët e tërheqjes: Nëse endorfina shfaqet kur ndihemi rehat, hamë ose bëjmë diçka të mirë, estrogjenet ato lindin në ato momente kur skuqemi nga një vështrim i këndshëm, nga një frazë lajkatare. Ambienti që ne ndërtojmë me partnerin tonë do të bëjë që disa substanca thelbësore të trurit të shfaqen për tërheqjen dhe seksin. Kështu, për shembull, kur ndajmë një darkë me dikë që na pëlqen, e qeshura në bisedë do të bëjë që ajo të lirohet serotonin. Atëherë do të ndihemi më optimistë dhe të gëzuar, dhe në këtë kontekst, një gotë verë, një ëmbëlsirë luleshtrydhe, bajame dhe vanilje do të rrisin efektin e tyre për të ndezur dëshirën dhe kënaqësinë.
- Feromonet: I saj afrodiziakët autentikë natyralë të qenies njerëzore ose substancat kimike të sekretuara nga njerëz që njihen zakonisht si "aroma e dashurisë". Ato transmetohen përmes djersës dhe kanë aftësinë unike për të shkaktuar tërheqje midis partnerëve.
Ne mund të përfundojmë duke ju komentuar që megjithëse afrodiziakët më të zakonshëm nuk kanë virtyte të mjaftueshme për të shkaktuar tërheqje seksuale midis çifteve, ata janë disa shokë idealë për të kontekstualizuar një takim romantik. Gjithçka që është e këndshme për qiellzën tonë do të veprojë si një katalizator për ato afrodiziakë të tjerë që njerëzit natyrshëm kanë në trurin tonë, domethënë, neurotransmetuesit. Ata do të fillojnë punën e tyre duke na emocionuar, duke na bërë të ndihemi rehat dhe të lumtur, por për sa kohë që ne jemi arkitektët e vërtetë të situatës duke krijuar një atmosferë të mirë, joshëse me pamje dhe fjalë. A lojë e joshjes ku ushqimi është gjithmonë pjesë thelbësore.