La Krishtlindja është një festë që të gjithë dëshirojnë ta kalojnë si familje dhe me miqtë. Por jo të gjithë kanë fatin të kenë një familje të madhe me të cilën të organizojnë dreka dhe darka të mëdha. Ka shumë njerëz që duhet t’i kalojnë këto data vetëm ose larg atyre që duan për arsye të ndryshme. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme të mësoni se ka mënyra për të kaluar pushimet pa përdorur trishtim.
La vetmia është gjithmonë një barrë e rëndë Por ne jemi pikërisht ata që duhet ta kuptojmë rëndësinë e së tashmes, se nuk është keq të jemi vetëm për sa kohë që dimë të lidhemi me të tjerët dhe të gjejmë njerëz të rinj për të qenë me të. Shtë një proces i vështirë, por i arritshëm.
Pranoni situatën tuaj
Gjëja e parë që duhet të bëjmë për të kapërcyer diçka është ta pranojmë atë. Nëse kemi humbur dikë, nëse jemi larguar nga të dashurit ose jemi larg tyre, duhet ta marrim parasysh situatën tonë. Mund të jetë vetëm e përkohshme, kështu që duhet t’i minimizoni gjërat, ose miqtë tanë mund ta kalojnë ditën me të dashurit e tjerë. Ju gjithmonë duhet të mendoni për pozitiven që keni në jetën tuaj. Me siguri do të keni disa njerëz që kënaqen me shoqërinë tuaj dhe që janë atje. Përqendrohuni në gjetjen e asaj që është e rëndësishme në jetën tuaj dhe atyre njerëzve që janë të pranishëm edhe nëse nuk i keni pranë për Krishtlindje.
Kërkoni ndihmë
Nëse gjatë këtyre datave ju kujtohen njerëzit që janë larguar ose që nuk janë më afër jush, atëherë mund të jetë ajo keni nevojë për ndihmë profesionale. Kjo kohë bën që shumë njerëz të rikthehen në trishtim dhe madje edhe në depresion. Nëse problemi është diçka që vjen nga larg, ai mund të përkeqësohet dhe kjo është arsyeja pse duhet kërkuar ndihmë profesionale për të kapërcyer depresionin. Ata mund të na japin udhëzime për veprim për të përmirësuar situatën tonë dhe gjithashtu të na ndihmojnë të kapërcejmë këto faza.
Kërkoni shoqëri në ditët më të Krishtlindjeve
Festa e Krishtlindjeve ose Dita e Vitit të Ri janë data kur të gjithë kënaqen me të dashurit e tyre. Për këtë arsye, këto janë ditët më të këqija për njerëzit që nuk kanë pothuajse asnjë familje ose që janë larg shtëpisë. Kjo është arsyeja pse ju mund të kërkoni një kompani. Ka shumë më tepër njerëzit që janë në të njëjtën situatë. Pothuajse në të gjitha vendet ka zakonisht darka solidariteti për njerëzit që nuk kanë askënd në ato ditë, në mënyrë që ata të kalojnë një kohë të mirë në shoqërinë e njerëzve të tjerë. Isshtë një mënyrë për të takuar njerëzit dhe për të shijuar një përvojë të re që na pasuron.
Regjistrohuni për aktivitete
Në këto data ka shumë vende ku mbahen darkat e Krishtlindjeve. Shtë e zakonshme të gjesh grupe aktivitetesh në të cilat integrohuni për të gjetur njerëz me të njëjtat shije si ju. Shtë një mënyrë për të gjetur miq dhe për tu shoqëruar në këto data. Ju do të jeni në gjendje të shijoni argëtim, të shoqëroheni dhe të keni një ngjarje që gjallëron ditët tuaja.
Mos harroni tuajat
Nuk është diçka e keqe të kujtojmë ata që nuk janë atje. Kjo kohë është pikërisht për të vlerësuar momentet që kalojmë me ta. Kjo është arsyeja pse ajo është gjithashtu një kohë e mirë për të kujtuar kohërat e mira edhe pse tani momenti nuk është më i miri. Ju duhet të mbani mend të gjitha gjërat e mira që kemi pasur dhe të mendoni për atë që do të vijë.
Relativizo
Ju duhet ta mendoni këtë situatat nuk janë të përjetshme, asgje nuk zgjat pergjithmone. Pas këtij mendimi duhet të keni parasysh se do të ketë kohë dhe ahengje më të mira. Ju nuk duhet të përqendroheni në momente të trishtuara ose në këto festa dhe ato që kanë të tjerët. Shtë më mirë të relativizohemi dhe të mendojmë se këto janë parti që ndodhin shpejt dhe se jeta do të na sjellë shumë gjëra të tjera.