Forcimi i thonjve është një nga hapat më të rëndësishëm që duhet të japim që të mund të flasim për thonj të fortë dhe më të shëndetshëm. Sepse ndonjëherë i vëmë re më të buta, me strija të caktuara dhe kjo na bën të jemi vigjilentë. Epo, ndonjëherë dobësia mund të vijë nga disa mangësi në dietën tonë, të tilla si kalciumi apo edhe hekuri.
kështu që gjithmonë këshillohet të keni një dietë më të ekuilibruarDhe jo vetëm për shkak të vetë thonjve. Duke u nisur nga kjo, ne do të shohim se cilat janë ilaçet më natyrale ose më të bëra në shtëpi që mund të aplikoni për të forcuar shpejt thonjtë tuaj dhe për të arritur rezultate më të mira në më pak kohë. Jeni të përgatitur apo gati për të?
Forconi thonjtë me hudhër
Një nga mjetet më të mira është forcimi i thonjve me hudhër. Përveçse është i lirë, është mjaft i mirë sepse na lë me rezultate mbresëlënëse. Me siguri e keni njohur tashmë atë! Epo, ne do t'jua themi akoma këtë Falë tij, pjesa më e jashtme ose shtresa e gozhdës do të riparohet.. Pa harruar se edhe parandalon shfaqjen e baktereve në to dhe sigurisht shton edhe disa minerale si kalciumi. Pra, mjafton ta fërkoni atë në çdo gozhdë për të arritur sa më shpejt të jetë e mundur.
Vaj ricini
Tashmë e dimë se edhe vajrat janë pjesë e gjithçkaje trajtim hidratues ia vlen kripa e saj dhe me vitaminë E. Prandaj, nga të gjitha, do të qëndrojmë me atë të ricinit. Mos harroni se një nga bazat e shkëlqyera është të ruani gjithmonë hidratimin e çdo thoi. Vetëm në këtë mënyrë do të sigurohemi që ato të mos thyhen kaq lehtë. Meqenëse me këtë ilaç do të arrijmë më shumë elasticitet. Për ta përdorur, mund të aplikoni një pikë në çdo gozhdë me një masazh të butë ose të vendosni disa lugë gjelle në një enë dhe të vendosni duart në të. Do ta shihni shpejt ndryshimin!
Kastravec për thonjtë?
Epo, besoni apo jo, ka edhe veti shumë të dobishme për thonjtë. Është e vërtetë që zakonisht e përdorim për fytyrën, sidomos për rrathët e zinj dhe çanta. Por tani shtojmë një punë më shumë që nuk është tjetër veçse për të forcuar thonjtë. Për këtë na duhet shtypim një kastravec dhe mund ta bëjmë me lëkurë. Kur të kemi pastën, thjesht duhet ta aplikojmë në thonjtë, të presim disa minuta dhe mund të lajmë duart me ujë.
Aloe Vera
Me siguri që tashmë ju mungonte një ilaç si ky. Aloe vera është një nga bimët më të zakonshme në bukuri dhe nuk është për më pak. Sepse na ofron mundësi të pafundme si dhe përfitime. Në këtë rast do të jetë perfekt edhe për thonjtë sepse do t'i hidratoni në maksimum. Nëse përveç xhelit shtojmë edhe disa pika vaj ulliri, trajtimi do të jetë më i kompletuari. Pra, mund ta aplikoni kombinimin për ta shtuar në çdo gozhdë. Më pas mund të prisni rreth 20 minuta përpara se ta hiqni.
Një dietë më e ekuilibruar
E diskutuam në fillim dhe tani e bëjmë sërish. Sepse me të vërtetë është një nga hapat jetik për të qenë në gjendje të gëzoni shëndet shumë më të mirë në të gjitha nivelet. Por është gjithashtu jetike për të forcuar flokët si dhe thonjtë. Prandaj, përveç ushqimit të freskët, ne kemi nevojë bast për vitaminat A, B dhe C pa harruar mineralet si kalciumi apo hekuri, duke qenë më e rëndësishmja. Pra, tani e dini se ushqime të tilla si thjerrëzat, të gjitha produktet e qumështit, proteinat nga vezët ose butakët dhe peshku, si dhe spinaqi, qepët ose karotat janë disa nga më thelbësoret. Gjëja themelore është që të mund të bëni një menu të ekuilibruar çdo ditë dhe nëse nuk keni kohë, planifikojeni paraprakisht.