Koncepti i "Libra të vetë-ndihmës", ose të paktën pozicionin "prestigjioz" që ata zënë sot, personalisht nuk më pëlqen aspak, sepse mendoj se u bëjnë dëm atyre leximeve që janë vërtet të mira dhe mund të na ndihmojnë. ndihmoni me keshillen tuaj.
Të gjithë jemi të vetëdijshëm se jo gjithmonë kemi vetëvlerësimi siç duhet të jetë: lartë përmes çatisë ... Çdo zhgënjim dashurie, mosmarrëveshje me një anëtar të familjes ose një të dashur, një sëmundje, etj., mund të shkaktojë tek ne një mungesë emocionale të kontrollit dhe për këtë arsye një mungesë të dashurisë për veten në mënyrë të pashmangshme çojnë në vetëvlerësim të ulët. Që kjo të mos na ndodhë, ta rregullojmë sa më shpejt, në mënyrë që të gjithë të jemi të lumtur dhe të lumtur, nëse është e mundur, në pothuajse çdo moment të jetës sonë, ju sjellim 3 libra për të përmirësuar vetëvlerësimin.
Eshtë e panevojshme të thuhet, vetëvlerësimi nuk do të përmirësohet më vete vetëm duke lexuar librin. Ju duhet të punoni për të, t'i jepni rëndësinë e vërtetë që ka dhe të bëheni serioz dhe të fortë për të. Askush si vetja nuk mund ta dojë veten më mirë dhe t’i japë vetes të gjithë dashurinë që meriton. Kurrë mos e harro!
"Zonat e tua të gabuara" nga Wayne Dyer
A keni ndonjëherë ndjenjën e mbingarkesës nga ekzistenca? Të paralizuar nga angazhimet - afektive, punë ... - që nuk të kënaqin më? Dominuar nga fajet apo komplekset e pasigurisë? Mos projektoni pakënaqësinë tuaj tek të tjerët, shkaku është tek ju, në fushat e gabuara të personalitetit tuaj, të cilat ju bllokojnë dhe ju pengojnë të përmbushni veten. Ndoshta më e lexuara dhe e respektuara nga e gjithë literatura e ndihmës vetjake, kjo vepër tregon se ku janë, çfarë nënkuptojnë dhe si t’i kapërcejmë ato. E gjithë kjo llogaritej me miqësinë dhe thjeshtësinë e atyre që e dinë se mund të bashkëpunojnë në përmirësimin e jetës së të tjerëve. Shihni këtë libër dhe mos i mohoni vetes mundësinë për të qenë pak më të mirë dhe shumë më të lumtur.
"Fuqia e Tani" nga Eckhart Tolle
Me më shumë se tre milion kopje të shitura, "Fuqia e Tani", një fenomen që është përhapur me gojë që kur u botua për herë të parë, është një nga ata libra të jashtëzakonshëm në gjendje të krijojë një përvojë të tillë për lexuesit. jeton për më mirë. Për të hyrë në këtë libër do të duhet të lëmë pas mendjen tonë analitike dhe unin e saj të rremë, egon. Nga faqja e parë e këtij libri të jashtëzakonshëm ngrihemi më lart dhe thithim ajër më të lehtë. Ne lidhemi me thelbin e pathyeshëm të Qenies sonë: "Jeta e Përgjithshme, e Përjetshme, e cila është përtej vështrimit të formave të jetës që i nënshtrohen lindjes dhe vdekjes". Edhe pse udhëtimi është sfidues, Eckhart Tolle na udhëzon duke përdorur gjuhë të thjeshtë dhe një format të thjeshtë pyetje-përgjigje.
"Kapërcimi i fatkeqësive: Fuqia e rezistencës" nga Luis Rojas Marcos
Në kohë vështirësie dhe kur jeta ju kthen shpinën, na duhen mekanizma për t'i rezistuar. Mbijetesa është rregull dhe qeniet njerëzore kanë një instrument natyror për ta luftuar atë: qëndrueshmërinë, cilësinë që na lejon të rimarrim gjendjen në të cilën ishim para grushtit të shtetit. Dhe kush më mirë se Luis Rojas Marcos të na tregojë atë rrugë me një mesazh shpresëdhënës, në të cilin vetëvlerësimi, vetëkontrolli, optimizmi dhe mendimi pozitiv janë shtyllat e rezistencës.