L duart janë një pjesë që duhet të kujdesetNe i përdorim ato për gjithçka dhe ata mund të vuajnë çdo ditë. Ka shumë punë që na bëjnë të prishim thonjtë dhe lëkurën në duar. Sot do të shohim se çfarë mund të bëjmë nëse thonjtë thyhen, pasi që është një problem shumë i zakonshëm.
Ne duhet të dimë arsyet pse thonjtë thyehen dhe është gjithashtu e rëndësishme të dini se si ta shmangni atë për të përmirësuar gjendjen e thonjve. Kujdesi për thonjtë duhet të kryhet nga disa fronte për të siguruar që ato të mos prishen dhe të jenë në gjendje të mirë.
Pse thyejnë thonjtë
La Onikorreksia është problemi me të cilin thyejnë thonjtë dhe ato bien deri në atë pikë sa të bëhen sëmundje. Sidoqoftë, duhet të dini se si ta kuptoni kur thyerja e thonjve mund të jetë një problem i vërtetë ose është thjesht i përkohshëm. Në parim ne duhet të vlerësojmë pse thonjtë janë thyer dhe të rishikojmë nëse kemi bërë diçka për t'i bërë ato të prishen.
L punë manuale pa mbrojtur duart veshja e dorezave mund të jetë një nga arsyet pse na thyejnë thonjtë. Punët që janë të mundimshme dhe që bëhen me ujë dobësojnë shumë thonjtë tanë, gjë që i bën ato të prishen më lehtë.
Një gjë tjetër që mund të bësh është pushimi është një dietë e keqe. Thonjtë janë të përbërë nga proteina Keratin, e cila është e nevojshme që ata të qëndrojnë të shëndetshëm. Që thonjtë të mbeten të fortë, dieta duhet të jetë e ekuilibruar dhe duhet të përmbajë proteina cilësore.
Thonjtë gjithashtu mund të prishen nga disa probleme mjekësore. Hipotiroidizmi, psoriaza ose anemia nga mungesa e hekurit mund të çojë në thonj të thatë dhe të thyer. Padyshim, këto probleme kanë shumë simptoma dhe pasoja të tjera që tregojnë se për çfarë sëmundje bëhet fjalë.
El manikyr dhe abuzim me substancat në thonjtë gjithashtu mund të jetë problem nëse thonjtë nuk kujdesen. Dehidrimi mund të jetë një shkak tjetër për lëkundjen e thonjve, por kjo thatësi shpesh vërehet dhe është më pak problem.
Parandaloni thyerjen e thonjve
Un shëndet të mirë dhe një dietë të ekuilibruar Ato janë dy nga shtyllat themelore për të parandaluar thyerjen e thonjve. Kontrollet mjekësore për të njohur gjendjen tonë shëndetësore janë thelbësore. Përveç kësaj, është shumë e rëndësishme të jesh shumë i qartë se si është një dietë e ekuilibruar për të shmangur deficitet ushqyese.
L thonjtë duhet të kujdesen çdo ditë, me hidratim të vazhdueshëm. Në të njëjtën kohë kur hidratojmë duart, thonjtë gjithashtu duhet të hidratohen. Në këtë mënyrë do të shmangim tharjen që çon në lëkundjen e thonjve.
Nëse i lyejmë thonjtë shpesh ose shtojmë disa thonj xhel duhet të lejojmë momente pushimi. Produkte si manikyri dhe pastruesi i acetonit mund të na dobësojnë thonjtë. Kjo rezulton në rritjen e thatësisë dhe thyerjes.
Rregullo një gozhdë të thyer
Ka mënyra të thjeshta për të rregulluar një gozhdë që është thyer pak ose me flakë. Mundet përdorni një copë letër të hollë me të cilat bëhen infuzionet. Duhet ta ngulim gozhdën pak për ta barazuar. Tjetra ne prerë një copë letër dhe e vendosim në gozhdë. Ne vendosim një shtresë smalt transparente dhe e lëmë të thahet. Tjetra ne prerë atë letër dhe formë gozhdë. Isshtë një rregullim i vogël nëse nuk mund ta rrisim gozhdën dhe duam ta lyejmë për një ngjarje. Sidoqoftë, zgjidhja më e mirë është gjithmonë të kujdeseni për thonjtë në mënyrë që ata të jenë më të fortë.