In kasta oo ay u ekaan karto xoogaa yaab leh, dharka qaar ayaa dhaawici kara caafimaadkaaga. Tani waa waxa ay tilmaamayaan mas'uuliyiinta caafimaadku waana sababtaas sababta ay muhiim u tahay in waqti la siiyo barashada mowduucan. Dad badan, dharku waa hab lagu muujiyo hal -abuurkooda. Dharku waxay ku tusi karaan qayb adiga ka mid ah oo aad rabto in dadka kale arkaan.
Laakiin marka maryaha qaarkood si aad ah loo xidho, waxaa suurtogal ah in si aan ku talo -gal ahayn aan halis u gelinno dhinacyada kala duwan ee caafimaadka. Ma rabtaa inaad ogaato dharkaas kuwa ugu waxyeellada badan oo awood u leh inaad iska ilaaliso? Isla markiiba waxaan kuu sheegi doonaa wax walba oo ku saabsan mowduucan.
Dharka waxyeeli kara caafimaadka
In ka badan dhar gaar ah, waxay ka badan tahay qaabka ama dharka la isticmaalo. Cabbirka iyo qaabka dharka laga hadlayo ayaa sidoo kale saamayn kara. Si kale haddii loo dhigo, alaabta dharka ugu khatarsan ee caafimaadku waa kuwa aad u adag, kuwa ku habboon jirka si looga hortago wareegga dhiigga ee habboon iyo kuwa aan oggolayn inay ku dhuuxaan xaaladaha.
Gaar ahaan dharka aad ugu dhagan qaybta hoose ee jirka. Surwaalku waxay ku dheggan yihiin qallooca, gudaha bowdooyinka iyo lugaha. In kasta oo moodadu beryahan dambe aad u ballaadhnayd, maadaama ay xidhaan lugta ugu ballaadhan uguna dabacsan iyo surwaalka dhexda iyo jiiniska, jiiniska caatada ahi weligood ka ma baxaan. Dharka noocan ah dhexdiisa, kuwani waa kuwa halista ah iyo kuwa inta badan dhaawici kara caafimaadkaaga.
Jeans, surwaal gaaban iyo surwaal caato ah oo aad u sarreeya
Waxay u badan tahay, inay qayb ka yihiin armaajadaada waxna ma dhacaan haddii aad mar mar isticmaasho. Laakiin dhammaan dharkan oo si buuxda ugu habboon jirka, aad bay khatar ugu yihiin caafimaadka. Dhinaca kale, xirashada dhar aad u dhagan aagga qalfoofka ayaa aad khatar ugu ah caafimaadka dhow. Ragga iyo dumarka labadaba, surwaal adag ama surwaal leh maro qaro weyn ayaa u keeni kara cuncun iyo dhidid xun aagga u dhow.
Maydadka
Dhar soo baxa oo taga laakiin aan marna ka bixin moodada, jaakadaha aadka u qurxiya oo aad u sasabanaya ayaa loogu talagalay dhammaan noocyada jirka. Si kastaba ha ahaatee, waa dhar aad u adag gaar ahaan aagga siilka. Kulayl, qoyaan iyo dhidid xun, waxyeello u geysan kara aagga u dhow, oo sababi kara dhammaan noocyada caabuqyada siilka. Isla sidaas ayaa loo sameeyaa dabaasha iyo bikinisyada, kuwaas oo ay tahay in si joogto ah loo beddelo si looga fogaado qoyaanka aagga u dhow.
Pantyhose -ka
In kasta oo ay ugu badan tahay adeegsiga erayga sharaabaad, waxaa jira farqiyo muhiim ah oo u dhexeeya waxa sharabaadooyinka iyo pantyhose yihiin. Sharaabadaha ayaa ah kuwa gaadha bowdada oo lagu xidho silsilado khafiif ah ama silikoon ah oo ku habboon lugta. Pantyhose -ku waa kuwa gaara dhexda, oo daboolaya aagga misigta oo dhan, misigta, bowdooyinka iyo aagga u dhow. Khilaafka marada oo leh maqaarka, tollayntiisa iyo in aad loogu dhagan yahay aagga, waa khataro ay tahay in laga fogaado si aysan u dhaawacin caafimaadka siilka.
Dharka hoostiisa oo ka samaysan dhar synthetic ah
Haddii uu jiro nooc dhar ah oo si joogto ah loo isticmaalo oo dhaawici kara caafimaadka, shaki la'aan waa nigis. Waa wax la xidho maalin kasta sidaa darteedna waa lama huraan in si fiican loo doorto dharka noocan ah. Surwaalka, surwaalka ama nooca nigis ee aad jeceshahay inaad xidhato, waa inay had iyo jeer ama badiyaa ahaataa suuf, wax dabiici ah oo neefsan kara taas oo ka fogaata dhibaatooyin badan oo cuncun, xasaasiyad ama cuncun leh.
Dahaarka, xariirta, iyo nigisyada dardaaranka ayaa laga yaabaa inay u galmoodaan isha qaawan laakiin waa inay ku koobnaadaan waqtiyo xaddidan. Maalinba maalinta ka dambaysa waxaa la doorbidayaa in la xidho nigis ka samaysan maro xushmad badan leh jirka iyo aaggaas oo aad u jilicsan oo ay si fudud ugu dhici karto cawaaqibka dharka aadka u dhagan iyo maaddada synthetic -ka.
Had iyo jeer labis si aad u dareento raaxo, leh dhar ku dareensiinaya wanaag, raaxo iyo qurux. Iyadoo aan loo eegin inay aad u yar tahay ama u yar tahay, maxaa yeelay waxa kaa dhigaya galmo iyo soo jiidasho waa aragtidaada nolosha ee ma aha dharka aad xirto. Ha ku ridin caafimaadkaaga qaabab ama dhar aad ogtahay inaysan kuu fiicnayn.