Dadka intooda badan, daryeelka xadhkaha codka waa wax aan jirin, xitaa waxaa la aaminsan yahay in aan loo baahnayn. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo ay sabab u tahay si xun u isticmaalka iyo daryeelka qaybtan muhiimka ah Jirkeena, shay lagama maarmaan u ah sida codku khatar ugu jiri karo. Mana aha oo kaliya dadka ku nool codkooda, ee waa in hadalka uu yahay wax aysan dadka oo dhan samayn karin oo lumista awooddaas ay wax ka beddeli karto noloshaada weligeed.
Codka waxaa inta badan soo saara gariirka xadhkaha codka. Marka kuwan aan si fiican loo saliidin, way dhaawacmi karaan oo si tartiib tartiib ah ayey u lumin karaan awood ay ku hadlaan ama ku hadlaan wakhti caadi ah. Falalka kale, sida qufac xoog leh ama cunaha oo sifeynaya, ayaa kara waxay waxyeeleeyaan xadhkaha codka sidaa darteed waa in laga fogaado, iyo sidoo kale xantu maadaama ay dhaawac u geysan karto larynx-ka.
Daryeelida xadhkaha cod bixinta ee dhawr tibaax oo fudud
Waxaa jira arrimo badan oo saameeya marka ay timaaddo inay dhaawac u geystaan codka iyo xadhkaha codka. Hadalka marka uu buuq badan jiro badanaa waa mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan. Sababtoo ah way badan yihiin xaaladaha aynu isku aragno qaylo badan oo jawiga, dukaamada ay ka jiraan muusiga codka dheer, goobaha madadaalada, shirarka dad badan ama maalinta shaqada.
Dhammaantood waa xaalado aan mar walba la iska ilaalin karin, laakiin ay lagama maarmaan tahay in maskaxda lagu hayo in codka xad-dhaafka ah lagu qasbo ay keeni karto dhaawac aan laga soo kaban karin. Sababtan awgeed, khubarada takhasuska leh waxay ku talinayaan inaad iska ilaaliso inaad ku hadasho xaaladahan, si aanay kuugu qasbin codkaaga ama aad uga hadasho waxa ku habboon. Gaar ahaan marka ay timaado deegaan meesha Marka laga reebo buuqa, waxaa jira arrimo kale., sida qiiqa tubaakada ama aalkolada, taas oo kordhinaysa fursada dhaawaca codka.
Hawada
Si aad si wanaagsan u daryeesho xadhkaha codkaaga, waa inaad bilawdo inaad si fiican u fuuq baxdo. Tan ugu fiican kiiskan waa biyo, heerkulka qolka iyo kabasho yar yar maalintii oo dhan. Fadlan ogow in dareerayaasha kale aan lagu talineynin sababtoo ah waxay yareeyaan saliidda. Haddii aad cabto kafeega waa inaad kordhisaa qaadashada biyaha iyo wax kasta oo ka sarreeya, ka fogow isticmaalka cabitaanka khamriga.
Marka la eego isticmaalka macmacaanka, Wax aad u badan marka aan ogaano cunaha qalalan, mar walba laguma taliyo tan iyo markii ay yareeyaan wax soo saarka candhuufta oo sidaas awgeed xadhkaha codka ayaa ka yaraada biyaha, taas oo ah, waxay keenaan saameyn lid ku ah tan la rabo.
Ka fogow dhaqdhaqaaqyada xad dhaafka ah oo aad codkaaga ku qasabto
Dhaqdhaqaaq fudud sida cunaha oo la nadiifiyo ama qufac adag ayaa sababi kara cunaha xanaaq weyn. Markaa waa inaad ka fogaataa dhaqdhaqaaqyada xoogga badan, si xoog ah ha u qufacin, haddii aad dareento xaako waxa fiican inaad cabto biyo si ay u fuuqeeyaan xadhkaha codka. Hooska laguma talinayo, maadaama ay culaysiso larynx-ka oo ay sababi karto dhaawac.
ka shaqee neeftaada
Si loo soo saaro codka, isha tamarta ayaa lagama maarmaan u ah, taas oo kiiskan ah hawada ka soo gasha neefsashada. Sidaa darteed, ka shaqaynta hagaajinta neefsashadu waa lama huraan si loo daryeelo xadhkaha codka. Samee jimicsi Way ku fiican tahay tan, maadaama tababarku uu hagaajiyo awoodda sambabada. Marka laga soo tago hagaajinta dhinacyo badan oo kale sida caafimaadka jirka iyo maskaxda.
Codkaagu waa qayb ka mid ah jiritaankaaga, waxa uu ku garanayaa dadka hortooda, waa wax wanaagsan oo aanay dadku wada haysan. Kuwa ku raaxaysanaya codkooda had iyo jeer ma ogaadaan sida ay muhiimka u tahay, laakiin marnaba daah ma aha in la garto oo ay bilaabaan daryeelka qaybtaas muhiimka ah. Iyadoo ay jiraan daryeel sida kuwa la sheegay iyo jimicsiga soo noqnoqda, sida hamaansiga la buunbuuniyay, wareegtada qoorta ama iskala jiid, waxaad daryeeli kartaa codkaaga maalin kasta oo waxaad ku raaxaysan kartaa hadiyaddan oo kaliya ee loogu talagalay kuwa nasiib badan.