Munguva yezororo reKisimusi, njodzi dzekurapa dzinowedzera neinopfuura 7% uye nhamba inowedzera zvakanyanya pamazuva akakosha eKisimusi. Matambudziko ekurapa akajairika anowanikwa mumakamuri ekukurumidzira echipatara mazuva ano, zvine chokuita nekuwandisa munzira dzose. Nokuti kudyisa, kunwa zvakanyanyisa uye kuregeredza utano ndizvo zvinonyanya kuisa njodzi.
Asi kuzvidzivirira zvinogoneka, nekuti hapana munhu anoda kupedza Husiku hweKisimusi mukamuri yekukurumidzira yechipatara. Iwe unongofanira kungwarira uye kutora matanho ekuzvidzivirira, nekuti kunakidzwa nemapati ane hutano zvinogoneka. Pasina nekuda kweichi chikonzero ivo vanofanirwa kuve vasina kunakidzwa kana kushoma kushamwaridzana. Tsvaga pazasi kuti ndedzipi dzinonyanya kukurumidza kurapwa uye zvaungaita kuti udzivise.
Mamiriro ekurapa anowanzoitika paKisimusi
Zuva rakaipisisa uye rakanyanya kuoma pasina mubvunzo iZuva reGore Idzva, maererano nehuwandu hwechipatara hwegore rega rega. Zuva iro, imba yekukurumidzira yakazadzwa nevanhu vakakuvara kubva mukurwa, Kazhinji tsaona dzemudhudhudhu uye chepfu yedoro. Asi izvi handizvo chete zvikonzero zvinogona kukutungamira kuti upedze husiku hwemafaro muER. Kune zvimwe zvakawanda zvine chekuita nechikafu, zvinwiwa uye kuwandisa zvakazara.
Varwere vezvirwere zvisingaperi
Vanhu vazhinji vanokanganwa kuti vane chirwere mukati memazuva ano egore. Muchiitiko ichi, vanonyanya kubatwa kazhinji ndivo vanhu vakuru kukanganwa nezve hypertension, matambudziko eshuga, nezvimwewo. Hazvishamisi, nokuti zvinhu zvakawanda zvinonaka zvinopiwa patafura zvokuti zvakaoma kuti chero munhu arambe. Asi izvi zvinoreva kusiya parutivi kurudziro yekudya uye zvirambidzo zvinodiwa kuti uve nehutano hwakanaka.
Nokuda kwezvakanaka zvevakwegura uye zvevanhu vose vachagara patafura, nokuti njodzi dzematambudziko emudumbu ndeyezvose, iva nechokwadi chokuti kudya kwemanheru kwakaenzana uye kune utano. Pandiro yega yega ine chikafu chine mafuta akawanda, ipa imwe nemuriwo uye saladhi. Zvinoperekedza zvinofanira kuva yakanyanya kugaya uye ine hutano, kukwanisa kubhadhara. Kana iri pipi yeKisimusi, usaise tireyi hombe patafura. Isa parutivi sarudzo dzine hutano uye ani nani anoda kuzvitora, simuka nguva yega yega, saka muedzo uchave mushoma.
Cheka maronda
Hamu yemhando yepamusoro chinhu chisiri kushaikwa mudzimba dzakawanda panguva yezororo reKisimusi. Asi pane ham, pane banga Uye ndicho chinhu chisingazivikanwe nemunhu wese mashandisiro. Mapanga anogara aine njodzi, asi imwe yezviyero izvi zvakatonyanya. Kuchekwa nebanga kunogona kuve kwakakomba uye imba yekukurumidzira izere nevarwere vane kucheka kwakashata panguva yezororo rino. Kuti udzivise kugumbuka, kumbira kuti nyama yako ichekwe pa delicatessen, nyanzvi ichakwanisa kuzviita zvirinani uye nengozi shoma.
Indigestion uye matambudziko emudumbu
Masevhisi ekukurumidzira anozadzwa nevanhu vane matambudziko emudumbu e kusadya zvakanaka panguva yezororo Kisimusi. Kudya zvakanyanya uye zvigadzirwa zvine mafuta akawanda kupfuura zvakajairika, zvinokonzeresa, pakati pezvimwe, kuputika kwedumbu, kurutsa, kusvotwa, kurwadziwa uye kusagadzikana zvachose. Matambudziko ekugaya asingagone kurapwa kumba nekuzorora uye muchero munyu, saka zviri nani kusaisa njodzi.
Idya zvine mwero, namatira nemaitiro ako mukati mezuva usingamiriri kudyisa husiku. Shandisa zvinwiwa zvinodhaka uye cocktails kugocha pane dzimwe nguva, asi pasina kushandisa zvisina kunaka uye pasina kuisa hutano hwako uye hwevamwe panjodzi. Nekuti doro, pamusoro pekuendesa vanhu kukamuri yekukurumidzira kunoiswa chepfu, ndiro riri kukonzera tsaona dzemotokari mazuva ano. Rarama mazororo nekunzwisisa, kupedza nguva nevadikani, kudya nekunwa zvine mwero. Uye pamusoro pezvose, farira mazororo pasina kuisa hutano hwako panjodzi.