Iwo maoiri akakosha kuti ugare uchifunga. Isu tinoziva kuti chimwe chezvikonzero zvikuru cheichi ndechekuti ivo vanopa yakanyanya hydration. Chinhu chichagara chakanakira ganda redu. Pakati pavo vese, isu tinowanzo gara tichiteerera kune akanyanya kukosha ayo isu tese tinoziva, asi, unoziva here kuti iyo karoti mafuta uchavawo shamwari yako inotevera?
Icho chimwe cheavo vekufunga uye nhasi tichazoziva nei. Uye zvakare, zvinofanirwa zvakare kutaurwa kuti iwe unogona kuzvigadzirira kumba, izvo zvinoita kuti titonyanya kufarira. Takatarisana ne zvakasikwa chigadzirwa uye zvakakwana kune iro ganda, pasina kukanganwa kuti iinewo zvivakwa zvebvudzi. Iwe unoda kuvaziva vese here?
Zvakanakira oiri iyi
- Yakapfuma mu vitamini E asi zvakare muna A: Izvi zvinoreva kuti inopa ganda kukura kukuru, panguva imwechete iyo inowedzera kubwinya.
- Inochengetedza ganda rakasviba: Takataura nezvazvo uyezve, iyi ndeimwe yematanho akakosha atinoda kuwana. Simbisa ganda kuti riite senge riine hutano uye riwedzere kupfava.
- Inobatsira kudzikisira mitsara yakanaka: Nekutisiya isu tiine ganda rakaomarara, isu tichaonekana nekutaura mitsara kana makwinya.
- Inoderedza mafuta paganda: Saka kana ganda rako richiita kunge rine mafuta uye rakakora, saka edza mafuta aya ekarotsi uye uchaona kuti rinochinja sei zvishoma nezvishoma.
- Inobvisa kuchenesa kweganda: Chokwadi, pazviitiko zvakawanda, ganda romusoro rinooma uye rinovava. Dandruff inoonekwa uye zvese hazvina kugadzikana. Zvakanaka ikozvino unogona kushandisa mafuta aya kutaura zvakanaka kudambudziko iri.
- Inodzivirira ganda kubva pakushatiswa: Ichokwadi kuti tinofanira kugara tichishandisa kudzivirira kwezuva, kunoenderana nerudzi rweganda redu. Asi kana isu tava vakuru, patinenge tichida kusimbisa iko kuchengetedza kubva kune yakaipa mamiriro ekunze, hapana chakafanana nekuita kurapa mafuta ekarotsi.
Kugadzira mafuta ekarotsi kumba
Iwo mapepeti akareruka, saka hazvikuvadze kugara uchingozvichengeta mundangariro kana uchivagadzirira. Kunze kwekukurumidza, isu zvakare tichachengetedza yakawanda mari. Kuti tiite izvi, isu tichatanga kubika maviri kana matatu karoti negirazi remafuta emuorivhi, iyo inofanirwa kuvafukidza. Moto unofanirwa kunge wakadzikira, kuitira kuti udzikire. Zvakare, yeuka kuti karoti inogona kukwirwa nekuicheka kuita zvidimbu. Tinofanira kusimudzira zvakanaka kuti irege kutsva. Kana tichinge taona kuti mafuta atove neruvara rweorenji, saka, tinobvisa kubva pamoto tobva tamugadzika mumudziyo kana chirongo.
Maitiro ekuisa mafuta ekarotsi
Carrot mafuta zvakare inogona kushandiswa pamwe chete nemafuta ekokonati kana imwe mafuta epasi. Sezvo chinangwa chiri chekugara chichigadzirisa zvinoitika uye zvakare, kuti hazvisiye isu chero rudzi rwechiratidzo. Kuziva izvi, isu tatoziva kare kuti inoiswa paganda rechiso, asi mune dosi diki kwazvo. Madonhwe maviri kana matatu anozove anopfuura zvakakwana. Tinogona kuita masaja akapusa enzvimbo dzakanyanya kunetsa senge pahuma, contour yemeso kana miromo, asi tichichenjerera mazviri. Kune mamwe hydrated bvudzi uye nekuvandudza kukura kwaro tichaitawo zvakafanana asi pamusoro wemusoro.
Iwe unoziva kushandisa mafuta ekaroti pane bvudzi? Zvakanaka, zviri nyore kwazvo. Chinhu chakanakisa kugona kudzikamisa mabhenefiti acho kupisa mafuta atinozoshandisa zvishoma. Ipapo, isu tinokwiza kwese ganda remusoro uye tobva raizorora kwehafu yeawa. Saka zvinokurudzirwa kuti upfeke kapu yekugeza kana tauro kuti uzvifukidze. Mushure mekunge nguva iyi yadarika, yave nguva yekugeza misoro yedu senguva dzose. Iwe uchakurumidza kuona ayo makuru mhedzisiro!