Paunoona kuti mumwe wako ari kukubiridzira, pane akawanda manzwiro akasanganiswa. Saka tora kusavimbika hachisi chinhu chatinogona kutora usiku humwe. Mamiriro ezvinhu akadaro anogara achitora nguva kudzoreredza hupenyu hwedu nemifungo nemanzwiro edu.
Kana paine kusavimbika mune vaviri, tinoziva kuti chisungo icho chaive chiripo, chinodamburwa. Ichokwadi kuti kune vazhinji zvinogona kuve kutanga kwehupenyu hutsva uye kune vamwe, kugona kutora nguva asi kuenderera nenyaya yekutanga yerudo. Usati watora imwe yeiyi nzira mbiri, iwe unofanirwa kutora pamusoro pekusavimbika. Tsvaga kuti sei!
Unogona kukunda kusavimbika?
Kana mumwe achitambura kana kupfuura kuburikidza ne chiitiko chinotyisa, unofanirwa kudzokera kune zvakajairwa nekukurumidza sezvazvinogona. Asi zviri nyore kutaura pane kuita. Hongu zvinokwanisika kukunda kusavimbika, asi kugara uchitevedzera mamwe mapatani anotibatsira kuti tidaro. Kune vanhu vazhinji vasingakwanise kuzvikunda zvizere. Nekudaro, kushaya chivimbo ndechimwe chezvasara izvo zvinogara zvichiramba zviri mukati.
Paunonzwa nezve chimwe chinhu chakadai, kunzwa kupindirana. Kubva pahasha kusvika pakutengesa, kupererwa kana kutsiva zvinogona kuve zvimwe zvacho. Chimwe nechimwe chazvo chichava akanyanya kushushikana manzwiro, nekuti zvakaoma kwazvo kugamuchira izvo zvinoitika kwatiri. Kunyangwe nhasi tiri kuzozvizadzisa nekutevera aya marongero!
Edza kufungidzira zvakaitika
Haifanirwe kunge iri ipapo ipapo. Vanoda fungisisa zvakaitika. Iye zvino tava kuziva chokwadi uye inguva yekuyedza kuigaya, kunyangwe zvikaita zvinodhura kupfuura zvatingafungidzira. Hazvibatsiri kunyudzwa zuva nezuva zuva nezuva mukurwadziwa kumwechete kana kutsvaga vavengi kana nzira dzekutsiva nadzo. Edza kuziva zvakaitika, kana chiri chinhu chakanangana, kana hukama hwanyatsopera, nezvimwe.
Chengetedza kurwadziwa kunokutonga
Munhu wega wega ane imwe nzira yekuvhenekera. Asi mune zvese zviitiko zvakakosha kwazvo kuzviita, chero zvingave nzira yacho. Tsvaga shamwari dzako kana mhuri, edza kudimbura kana tsvaga nzvimbo inokuzorodza. Nenzira chete iyi ndipo paunowana nguva yako wega, yekurega zvese zvauinazvo mukati. Ehezve, edza kusagara pachinhu chimwe chete zuva nezuva. Hazvina kunaka iwe, kana pfungwa dzako. Saka zvinogara zvirinani kurisiya uye kurasa zvese. Marwadzo anoporesa nekufamba kwenguva, asi apo paanopfuura isu hatifanirwe kunyudzwa asi kutsvaga mhinduro Edza kutsvaga zviitiko zvinokukurudzira kuitira kuti nenzira iyi, iwe ugone kufunga nezve zvimwe zvinhu.
Maitiro ekuita nemamiriro ezvinhu
Kana imwe yatodzikama zvishoma, sezvazvinogona, inyaya yekutarisana nenguva. Iye zvino zvatakaburitsa kutsamwa kwedu, tinofanira kufunga. Kune rimwe divi, kana iwe wakataura pamwe chimwe chinhu chakagadziriswa. Imwe yenzira dzekutora ndeye kuregerera, kuvaka uye kuenderera nehukama hwako. Kunyangwe zvine musoro kuti nzira iyi ichave nematombo akakura kusvetuka pamusoro. Kune rimwe divi, pane sarudzo yekuita yakachena slate. Kuti uite izvi, unofanirwa kuzvibvunza mibvunzo yakati wandei seiyi: Chii chandinonyatsoda? kana chii chandinoda? Mumwe nemumwe anoziva chete muganho wavo.
Ruregerero runosvika
Dai iwe wanga uchinetseka kuti unoregerera sei kusavimbika, pamwe kuregerera ndeimwe yemhedzisiro yakananga. Ichauya kunyangwe ukasazviona nenzira iyoyo pakutanga. Asi izwi regerero rakapamhamha. Unoda ruregerero kuti uenderere mberi. Kwete kudzoka nemunhu iyeye hazvo, asi iwe pachako. Iwe unozonzwa zvirinani uye wakasununguka zvakanyanya, nekuti neiyi nzira chete iwe unokwanisa kuenderera nehupenyu hwako, kungave pane imwe nzira kana imwe.
Kudzokera kune zvakajairika
Iwe haugone kuzvipa mhosva nekutambura nekusatendeka. Isu tese tinoziva kuti inogona kuoneka muhupenyu hwedu, pasina kuimirira. Zvichida ndicho chimwe chezviratidzo zvakajeka izvo hukama hwanga husina kunaka sekufunga kwedu. Saka, kana iwe ukagara pamwe chete, unofanirwa kuongorora uye kusimbisa iwo mapoinzi anga asina kusimba. Zvikasadaro, iwe unofanirwa kuenderera hupenyu asi usingaregi ichi chimiro iwe zvakanyanya. Zvishoma nezvishoma unozodzoka chivimbo.