Ichokwadi kuti hatigoni kumisa nguva, sezvatinoda. Asi isu tinogona kuita kuti zviitike zvishoma zvishoma, kunyanya kana zvasvika kune ganda. Saka, inguva yekubheja pane inorwisa-kuchembera routine inochengeta ganda rako uyewo wakafanira. Zvinoreva kuti makwinya kana mitsetse yekutaura inoramba iri kumashure.
Zvechokwadi, pane izvi zvose, tinofanira kuva neshiviriro shoma, sezvo migumisiro isingagoni kuonekwa kubva kune rimwe zuva kuenda kune rinotevera. Saka, pamusoro pekutsungirira ikoko kwatakataura tinodawo kutsungirira. Iwe uchaona sei chete nenzira iyi, uye zvishoma nezvishoma, iwe uchaona shanduko yaunonyatsokodzera. Totanga hurongwa here?
Kucheneswa kweganda kunogara kuchisanganisirwa mukurwisa kuchembera
Apo patinotaura nezvemaitiro akanaka eganda, zviri pachena kuti kuchenesa nguva dzose kunofanira kuvapo. Iwe unofanirwa kuita maitiro ako ekuchenesa zvese mangwanani uye manheru. Kutanga nekuti isu tichagadzira ganda uyezve nekuti isu tichabvisa marudzi ese etsvina, makeup netsvina inogona kuungana muswere wese. Ehe, iwe unogona zvakare kutaura zvakanaka kune sebum nekuchenesa kwakanaka. Zvakanakisa pane zvese, iwe unogona kuwana yekuchenesa yebasa iri uye ichave yako yakanyanya shamwari. Ehe, iwe unofanirwa kuyeuka kugeza kumeso kwako nemvura inodziya uye kana yaoma, unogona kushandisa yakataurwa chigadzirwa kana micellar mvura, iri zvakare zano rakanaka. Mushure mezvose izvi, shandisa moisturizer yako kuti uwane mhedzisiro iri nani.
Exfoliate ganda kamwe pavhiki
Sabemos que imwe yeakanyanya kunaka mapoinzi eganda redu kuita exfoliation. Asi sezvo isu tisingadi kuwandisa, hapana chakafanana nekuzviita kamwe pasvondo. Iwe unotoziva kuti kune chaiwo zvigadzirwa zvayo kana, isu tinogona kuzviita kumba. Iva izvo zvingaita, zvakakwana pakubvisa masero akafa uye zvechokwadi, zvichasiya matema kana mapundu kumashure. Kana iwe uine moyo murefu uye zvakare kusimbirira kuchengetedza maitiro akadai, iwe uchaona kuti zvishoma nezvishoma ganda rako rinowedzera kuvandudzwa uye silkier kupfuura nakare kose.
Usarasikirwa ne hydration!
Pasina kupokana, mushure mekurapa kwatinoita, isu tinofanirwa kugara tichichengetedza hydration yakanaka muganda redu. Nokuti izvi zvinodzivirira ganda, zvinogadzira chipingamupinyi pairi uye chinosimbisa. Saka imwe neimwe nzvimbo yechiso inogona kuve yakachengeteka uye yakanyanya kuchengetwa kana isu tichiisa mvura mazuva ese. Kupfava kuchauya kwatiri uye kunotipa dhigirii iroro remvura yatisina nguva dzose. Tichazadza makwinya nekuti tinenge tichipa zvese zvinodiwa. Kubva pavhitamini kusvika kune zvicherwa. Saka, nderimwe rematanho iwayo atisingambofa takakanganwa. Nokuda kweizvi iwe unogona kugara uchiwana kirimu chaiyo yeganda rega rega. Sezvo mavari iwe uchawana zvose vhitamini C uye hyaluronic acid, iyo inotarisira kuzadza mumitsara yekutaura. Nezve zvinongedzo muchimiro che retinol uye zvimwe zvakawanda izvo zvinonyanya kudikanwa.
Pedzisa maitiro ako ekurwisa kuchembera nekudya kwakanaka
Kunyangwe isu tichigara tichitarisa zvese pane makirimu kana mishonga yekuisa paganda, hazvisi izvo zvatinoda nguva dzose. Asi tinofanira kuipedzisa nechimwe chinhu. Muchiitiko ichi chichava chikafu. Saka, musanganiswa wakadai uchapeta kaviri mhedzisiro pamuviri wedu uye kumeso. Tese tinoziva danho ratinofanira kutora uye ndizvo tinoda kubheja pane zvakasikwa uye zvitsva zvekudya, miriwo, mapuroteni uye zvechokwadi, makabhohaidhiretsi. Kurovedzera muviri kudiki hakuna kushata futi uye kunze kwekunzwa zvakanaka mukati, unozozvionawo kunze nekuda kweiyi anti-kuchembera maitiro.