Iwe unoziva here kusarudza yezuva inodzivirira chinhu?. Zvakanaka nhasi tinokupa imwe yeakanakisa data iwe aunoda uye yakawanda. Kupfuura chero chinhu nekuti isu tave kutotanga Chivabvu uye mazororo pamwe nemamiriro ekunze akanaka, ave kuuya. Kana iwe uchida kunakidzwa nemamiriro ekunze uye hutano ganda, saka usarasikirwa nechinhu.
Nekuti tinoziva kuti zuva rinogona kukuvadza zvakadii, saka ngatidzivisei kukanganisa kwese uku. Nokusarudza rakakodzera zuva dziviriro chinhu, isu tichagara kure ne kupisa kwezuva, pamwe neiyo kuunyana, makwapa nemamwe marudzi ezvirwere zvakanyanya kunyanya.
Chii chinonzi zuva kudzivirira chinhu?
Isu tinogara tichida kutanga pane yakanaka mavambo. Zvikuru zvekuti kana iwe wanga uchishamisika, nhasi tichapindura kusahadzika kwese kwakamuka. Chekutanga pane zvese, isu tinofanirwa kuziva kuti chii chekudzivirira kwezuva chinhu. Ndicho chiratidzo chenguva iyo chengetedza ganda redu. Zvichienderana nehuwandu hwayo, ichatitaurira kuti ganda redu rinodzivirirwa kwenguva yakareba sei kubva kumwaranzi yezuva. Semuenzaniso, kana iwe uri mumwe wevanhu vanoti mushure mekupedza maminetsi gumi muzuva, musina dziviriro, unotanga kupisa, ipapo nechinhu chegumi neshanu unenge uri nguva gumi neshanu panguva iyoyo. Ndokunge, iwe unogona kugara muzuva kwemaawa anenge maviri uine SPF 15.
Ndeipi chinhu chekusarudza zvinoenderana nerudzi rweganda?
- Type 1: Kana tichitaura zverudzi rwekutanga tinotaura nezveganda, tinowana rakachena kupfuura ose. Iwo makanda ayo mune imwe nyaya yemasekondi anototsva. Vanhu vane bvudzi rakatsvukuruka kana rakatsvukapamwe nekuita mabara. Mune ino kesi, yakakwira zuva yekudzivirira chinhu che50 kana kupfuura inokurudzirwa.
- Type 2: Ganda richiri rakareruka, asi harina kuchena senge rapfuura. Bvudzi iri zvakare rakatsvuka, pamwe neiyo chiedza maziso, muzviitiko zvakawanda. Inopisa kazhinji asi kwete nguva dzose senge yapfuura. Ndokusaka, nemusiyano uyu mudiki, tinotaura nezve chinhu makumi matatu.
- Type 3: Kunyange ganda rakachenuruka, ratove haitsve munguva pfupi yakadaro. Zvinotaridza sekunge zvinopesana zvakanyanya, asi kunyangwe zvakadaro, hazvifanirwe kuvimbwa kana. Saka, mune ino kesi tinogona kutaura nezve chinhu chinodarika gumi neshanu.
- Type 4: Tapinda ganda rakatsvukuruka zvishoma. Haisisiri chena sedzapfuura. Ose bvudzi nemaziso zvakasviba. Izvo hazviwanzo kuti ipise, saka isu takasarudza chinhu chakakomberedza nhamba gumi.
- Type 5: Ganda rakasvibaNenzira iyi tinoona kuti haichapisa asi machira nekukurumidza. Zvakadaro, anoda dziviriro yakanaka kwaari. Idzo nhamba dzakaderera asi isu tichave tichizvichengeta nenzira imwecheteyo. Sarudza chinhu chakakomberedza nhamba 8.
- Type 6: Rudzi rweganda rwazvino ganda rakasviba kana dema. Iyo haitombotsva uye nekudaro iyo tan zvakare inokurumidza kwazvo. Mune ino kesi iwe uchazoda chinhu che5 kana 6.
Zvekutanga kufunga kwezuva kubuda
Kunze kwekusarudza girazi redu rezuva nemazvo, zvinofanirwa kutaurwa kuti kuratidzwa kunogona zvakare kutamba hunyengeri patiri. Izvi imhaka yekuti hatifanire kuzviita panguva epakati maawa ezuva. Tichaedza kudzivirira maawa akaomesesa. Kubva na12 masikati kusvika 4 masikati, anenge. Tichatora mukana wenguva dzino kuenda kunofamba, kunotenga kana kumatare.
Kana iwe uchizove nguva yakawanda mudziva kana pamhenderekedzo, saka zvakanakisa kuti iwe utenge chinhu chakati kwirei zvishoma pane icho chakarairwa pamusoro. Kana zvisiri, yeuka kuti iwe unofanirwa kuishandisa maawa maviri ega ega kuitira dziviriro huru. Nenzira iyi unogona kutonakidzwa nezororo rako rakakura nemazuva ari muzuva.