Unoziva here kuti nei zvipikiri zvichiputika? Pamwe hauna mhinduro yakajeka pazviri, asi unonyatsoziva dambudziko ratiri kutaura nezvaro. Nokuti pakutanga iwe uchaona kuti zvipikiri hazvina simba sei kupfuura kare. Kunyange zvazvo chiri chokwadi kuti vanogona kutambura nezvinetso zvakasiyana-siyana, ichi ndicho chimwe chezvinhu zvinonyanya kutinetsa.
Dambudziko rinokanganisa zvipikiri kusvuura. Kana izvi zvikaitika, zvipikiri zvinotanga kubvarura uye zvidimbu zvitete zvakafanana nehove zvinoonekwa. Kazhinji kazhinji zvinoratidza chinetso choutano, asi hatifaniri kuvhundutswa pachine nguva. Kunyangwe izvo zvinokonzeresa mbambo zvipikiri zvakasiyana, saka inogara iri pfungwa yakanaka kutarisa kwayakabva kuti igadzirise nekukurumidza.
Calcium kushomeka chimwe chezvikonzero nei zvipikiri zvinoputika
Kana iwe uchida kuziva kuti chii chinokonzera kusvuura kwezvipikiri, tichakuudza izvozvo kushaya calcium ndeimwe yemigumisiro yakananga yeizvi. Ichokwadi kuti kuti tive vakachengeteka zvachose, tinofanira kugara tichibvunza chiremba wedu. Kunyangwe zvakadaro, kuti uzvitsivire, unofanirwa kushandisa mukaka, yogati, chizi, kudzivirira zvakanyanya uye zvakasanganiswa kunwa zvinwiwa zvinwiwa, tii, kofi uye zvimwe infusions nekuti zvinotadzisa kubatwa kwechikafu ichi. Zvechokwadi, zvose izvi nguva dzose zvine mwero. Mukuwedzera, calcium inowanikwawo mupinashi, chia kana maarmond. Tinogona kugara tichiwedzera izvo zvese zvekudya pakudya kwedu kwezuva nezuva!
Kushaya hydration
Dzimwe nguva hatifungi kudaro, asi kushayikwa kwemvura mumuviri wedu kunogona kutipa mhando dzakasiyana dzezviratidzo. Mumwe wavo ndiye ganda kuoma kupfuura nguva uye mumwe, kuti zvipikiri flake. Iwe unotoziva kuti hydration yakakosha zvakanyanya uye saka mashoma emarita emvura pazuva ndiyo inokurudzirwa. Kunyangwe zvisiri izvo chete asi unofanirawo kudya michero mitsva nemiriwo. Kunyorovesa zvipikiri zvinokurudzirwa, kungopfuura madonhwe mashoma emafuta emuorivhi pazviri zvinopfuura zvakakwana.
Maitiro erunako anopedza nzara
Imwe yemaitiro erunako inonetesa zvipikiri ndeyekuita kuti dzipende kwenguva refu uye kusadzirega dzichizorora.. Hazvirevi kuti ivo vanofanirwa kuve nemhepo, asi zvinoreva kuti ivo vanofanirwa kusimbiswa uye nekuda kweizvi ivo vanofanirwa kunge vasina chero rudzi rweenamel kwechinguva. Zano nderekuti usapfeke zvipikiri zvako zvakapendwa kweanopfuura vhiki. Asi zvechokwadi, nezvose zvingasarudzwa zviripo nenzira yegel kana zvipikiri zvenhema uye semi-permanent enamels, zvinenge zvisingaiti. Saka kana wapedza imwe yekurapa ikoko, zvipe iwe mavhiki mashoma usati watanga imwe. Utano hwezvipikiri zvako huchakutendai zvikuru!
Ukuwo, yeuka izvozvo Kuwedzeredza kunyorera zvipikiri kunogona kukonzera dambudziko iri. Pamwe chete nekubvarura chipikiri neminwe yako kana kushandisa mbambo dzezvipikiri dzisina kunaka uye dzine zvinhu zvinonyanya kukuvadza zvipikiri.
Kushandisa makemikari akadai se detergents
Kubata ganda nemakemikari akadai sekuchenesa zvigadzirwa uye detergents zvinogona kugara zvichikonzera imwe mhando yekuita.. Saka tinokurudzirwa kupfeka magirovhosi kana tichiashandisa. Asi haisi ganda chete richatambura nemigumisiro, asiwo misumari yedu. Kana iwe wanga uchinetseka kuti nei zvipikiri zvinoputika, heino chimwe chezvikonzero zvikuru. Saka, nguva dzose chengetedza maoko ako paunenge uchibata zvigadzirwa zvemhando iyi.
Mazano anobatsira ekuvandudza mbambo dzakatemwa
- Usashandise enamel dzakachipa nekuti vanogona kuve nezvinhu zvinokuvadza.
- Tenga enamels akananga kurapa dambudziko rako, uye panguva imwe chete musimbisi katatu pavhiki.
- Kaviri pasvondo nyorova nzara dzako mumudziyo une apple cider vhiniga kwenguva yemaminitsi matatu.
- Chipolisha nzara dzako kuti ubvise chikero, asi usashandise zvisina kunaka nekuti unogona kuita kuti mbambo ive mutete.
- Paunosuka ndiro rangarira pfeka magirovhosi elatex kudzivirira maoko kubva mumvura uye kukuvara kwemakemikari.
- Isa mafuta omuorivhi kana Vaseline pachipikiri chimwe nechimwe uye cuticle kakawanda pazuva.
- Rega nzara dzako dzizorore kweinenge vhiki imwe pamwedzi, kubvisa chero polish yasara.
- Rangarira kutora mamwe vhitamini B12 (tomato, lettuce, maranjisi ...) uye zvakakosha mafuta acids (hove, shellfish, nuts, mbeu ...).
Kutenda nemazano.
Zvino ndave kuzodya zvandaimboramba.