Iwe unoziva nei cellulite ichiitika? Pasina kupokana, nderimwe rematambudziko akajairika atinoona paganda redu, asi ichokwadi kuti zvikonzero zvacho hazvina kunyatsojeka. Inotaridzika seimwe yeaya asingakuvadzi mamiriro isu atinofanira kubata nawo zuva nezuva.
Nekudaro, hapana chakafanana nekuyedza kujekesa zvishoma zvikonzero zvacho uye kunzwisisa zviri nani zvinoitika paganda redu. Zvichida nenzira iyi chete tinogona kumubatsira zvishoma nezvishoma kuti adzokere pane zvaaive. Kana iwe zvakare uchida kutsvaga zvimwe zvakawanda nezvekuti nei cellulite ichiitika, saka usatame kubva ipapo.
Nei cellulite ichiitika
Apo patinoona kuti inotanga kubuda, ndeimwe yemibvunzo yatinozvibvunza isu kunyanya: Sei cellulite ichiitika? Zvakanaka, chokwadi ndechekuti sekufamba kwatakaita kumberi, hapana chikonzero chimwe chete, kana chikuru. Zvinonzi izvi zvinokanganisa chikamu cherudzi rwetambo idzo dzinochengeta ganda rakanamatira kune mhasuru. Asi panosvika maseru emafuta, ndiani akasimba, anotora nzvimbo iyoyo, achitambanudza tambo izvo zvatataura. Saka kufamba uku ndiko kuchaita kuti isu tione iwo mapfundo paganda redu. Nekuti isu tichaona kuti haisisina kutsetseka sepakutanga, tichisiya maburi kana maburi ayo isu tese tinovenga uye anogona kuitika chero kupi pamuviri, kunyangwe nzvimbo dzakaita semakumbo kana magaro dziri mamwe eanonyanyozivikanwa.
Zvinonyanya kukonzera cellulite
Isu tatoziva kuti inogadzirwa sei uye chii chinoitika kuganda redu, asi ikozvino isu tinofanirwa kuziva kwazvinobva kwese kuti tinzwisise zviri nani zvishoma. Kunyangwe zvichizonetsa nekuti kune rimwe divi zvinonzi shanduko yehormone ndiyo inonyanya kukonzera dambudziko iri. Mahormone anoita basa rakakosha muhupenyu hwedu uye nekudaro, anogona zvakare kukonzera kuuya kwe cellulite. Asi zvinonzi zvakare inogona kunge iri genetics, nekuti zvinoenderana nerudzi rweganda uye maratidziro aro kazhinji. Dzimwe nguva tinozvibatanidza nekurema, asi izvi hazviwanzo kuitika nekuti vanhu vatete vanogona zvakare kuva necellulite kune yakakura kana shoma. Saka haina kutarisirwa sechikonzero chega, kunyangwe chiri chokwadi kuti chingave chimwe chikonzero chevakuru. Sezvo ganda rinorasikirwa nekusimba, zvakare zvakajairika kuti riwane.
How kubvisa cellulite kubva makumbo uye magaro
Isu takaona kuti izvo zvikonzero hazvina kunyatsojeka, asi isu tinoramba tichive ne cellulite pamakumbo nemagaro, kunyanya. Saka chii chatingaite kuibvisa kana kunatsiridza kupera kweganda?
- Kurovedza muviri kwakanakira muviri, kune ganda uye kunyangwe nepfungwa dzedu. Saka pasina kupokana, iwe unofanirwa kuve unoshanda uye kutora nguva shoma mazuva ese. Bhasikoro, kushambira, tambo yekusvetuka uye squats anotyisa ndizvo zvimwe zvekutanga asi zvinogara zvichishanda.
- Kudya chimwe chakakosha pfungwa. Tinoda maestrogens kuti tigare tichienda, saka tiri kuzosarudza chikafu chitsva, miriwo uye kusiya zvakatobikwa kana zvakakangwa. Nekuti nenzira iyi tinogona kunatsa muviri uye nekuvandudza kutenderera. Kunyanya kunwa mvura yakawanda kuti ubatsire kutaura zvakanaka kune chepfu.
- Edza kusagara uchipfeka zvitsitsinho, rega makumbo ako netsoka zvizorore, nekuti kutenderera kwakashata kunogona kukanganisa chimiro che cellulite.
- Kubheja kukwiza muviri kuti kumise kutenderera uye nekuvandudza kutaridzika kweganda. Neshiviriro shoma tichaona mhedzisiro nekukurumidza kupfuura zvaitarisirwa.