Matanho ekugadzira yakakwana husiku humiro

muitiro weusiku

Dzimwe nguva husiku hunouya uye hatinzwe kuda kupinda munhevedzano yerunako runako tisati tarara. Nekuti tisati taisa muhupenyu hwedu, chimwe nechimwe chazvo chinoita sechakaoma kana zvasvika pakutaura nezvenguva. Asi hazvifanirwe kunge zvakadaro uye ndosaka tichikusiya nenhevedzano yematipi aunofanirwa kuita kune yako. yakakwana usiku routine.

Sezvo uchitevera zvakanyanyokosha, ganda rako richachengetwa zviri nani. Chimwe chinhu chatinofanira kukwanisa nakidzwa nekupedza hydrated uye kuti ganda redu rivandudzwe. Saka icharamba iri mudiki kwenguva refu. Saka inguva yekutanga kukwanisa kuona mhedzisiro pachiso chedu nekukurumidza sezvinobvira.

Chimiro cheusiku: kuchenesa

Danho rokutanga nderokuchenesa nguva dzose. Pasinei nokuti takazora kana kuti kwete, ganda rinoda hutsanana hwaro hwemazuva ose. Nokuda kweizvi, unogona kubheja pane zvinochenesa mvura, saka zviri mufomati foam kana, musipo. Pasina kukanganwa kuchenesa mafuta uye mabharisamu. Asi pasina kupokana, pane ese atinofanirawo kutaura micellar mvura. Nekuti kunze kwekubvisa marudzi ese etsvina, zvakare inonyorovesa, saka mune imwe nhanho iwe uchawana zvese zvaunoda. Pasina kupokana, inzira inokurumidza kuchengetedza nguva, sezvatinoifarira.

Cuidado kumeso

Kushandisa toner mushure mekuchenesa

Mushure mekuchenesa chiso zvakanaka, tinoda kudzikamisa zvishoma panguva imwechete yatinenge tichizoizorodza. Saka, pane izvo isu tine chigadzirwa chakakosha senge tonic. Asi ndezvekuti mukuwedzera, zvinobatsirawo kuramba uchichenesa, kana paine zvimwe zvakasara zvakasara mushure mekuchenesa kwekutanga. Asi pasina kukanganwa izvozvo zvichabatsira kuvhara pores uye kuti ganda rako rakanyanya kunaka kuti ukwanise kuramba uchishandisa marapirwo akanakisa.

Chengetedza ganda rakapoteredza maziso

Sezvatinonyatsoziva, madenderedzwa akasviba ndeimwe yenzvimbo dzakapfava dzechiso. Iganda rakatetepa uye rinogona kutungamirira kune mamwe madenderedzwa akasviba zvakanyanya kana kunyange makwinya anotyisa. Saka, mushure mekuchenesa isu hatina kukwanisa kukanganwa nezvake zvakare. Saka, iwe unofanirwa kubheja pane zvigadzirwa zvakagadzirirwa nzvimbo ino inopa hydration. Paunenge uchizora akadaro cream, hapana chakadaro ita massage yakapfava kuti iite kutenderera uye kuvandudza kutaridzika kweganda.

Kuchenesa Chiso

Isa serum

Mukati memaitiro ehusiku, hapana chakafanana nekuisa serum. Nekuti chave chimwe chezvakakosha zvigadzirwa par kugona. Nekuti kunyangwe isu tichigara tichitaura nezve hydration, serum inogona kutipa isu, asi ine zvakawanda zvinovaka muviri izvo zvatinofanira kufunga nezvazvo. Kupfuura chero chinhu nekuti pakati pavo tinotaura nezve collagen kana mavhitamini A, B, kana C. Pasina kukanganwa hyaluronic acid, iyo inofanirawo kuvapo nokuti ndeimwe yevaya vanodiwa kune ganda rakatsetseka uye rakapfava muzvikamu zvakaenzana. Zviri nyore kushandisa uye zvinotora nekukurumidza.

zvakanaka hydration

Ichokwadi kuti serum yatove yakanyanya kunyorova. Asi nekuwedzera pazviri, zvinofanirwa kutaurwa kuti iwe unoda yakanyanya kunyorova cream. Mazhinji ematambudziko eganda anobva mukupererwa nemvura. Saka zviri nyore kuzvifunga uye kubva ipapo, rega isu titakurwe nekrimu inonyatsoenderana nerudzi rweganda redu. Kutanga kubva pane izvi, isu tatoona kuti imwe neimwe yenhanho yakakosha. Zvechokwadi, izvozvo zvingaita sezvizhinji uye nguva yakawanda yekuzvipira. Asi tinokuvimbisa kuti hurongwa hwese huchakurumidza kukurumidza. Maitiro ako ehusiku akafanana here?


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako