Kushushikana kunokanganisa sei hutano hwemazino ako

Stress dambudziko remazino

Utano hwemazino ndechimwe chinonetsa zvikuru. Nokuti tinoda kuva nemazino ane utano uye zvechokwadi, muromo unogara wakachena uye wakakwana. Ndiko kusaka tichitoziva matanho ese atinofanira kutora pazviri. Asi dzimwe nguva kunyangwe kutora nhanho idzo dzine hutsanana hwakanaka, isu tinofanirwa kutaura nezvekuti kushushikana kunokanganisa sei hutano hwako hwemazino.

Nekuti zvakajairwa kuti nekuda kweizvi isu tine akati wandei matambudziko akawedzerwa. Ichokwadi kuti pamwe hatina kugara tichivabatanidza nekushushikana kwakataurwa, asi zvine zvakawanda zvekuita nazvo. Saka, uyeYave nguva yekuziva zvese izvo kushushikana kunoita, kwete chete mumuviri kana mupfungwa, asiwo mumazino edu.

Chirwere chegum kana periodontitis

Ichokwadi kuti kana tichitaura nezvechirwere chegum, nguva dzose ine chokuita nehutsanana husina kunaka. Asi zvichida sevanhu vakuru tinofanirawo kutaura nezvezvimwe zvikonzero nei zvingaratidzika. Muchiitiko ichi tiri kutaura pamusoro pezvinozivikanwa se periodontitis uye ndezvokuti mairi tsigiro yezino pachayo inorasika, mazamu anopisa uye anopera. zvakanaka izvi zvakare imhaka yekuti kana cortisol ichiwedzera, inova iyo hormone ine chekuita nekushushikana, inotanga kukonzera kuzvimba. Izvi zvinongowedzera dambudziko remazino edu.

Kushushikana kunokanganisa hutano hwako hwemukanwa

bruxism

Zvirokwazvo munomuziva nokuti ndiye Jehovha usingaiti nemaune nzira yaunosunga mazino ako, izvo zvinogona kutungamirira kupfeka uye kubvarura pane imwe neimwe chikamu. Kubva ipapo zvinozotitungamirira kumatsenga kana kuputsika kwemazino. Saka nekuda kweizvi, chiremba wako wemazino anogona kukuudza dzimwe nzira uye matipi kuitira kuti usaende mberi. Asi ichokwadi kuti inogonawo kuve yakabatana nekunetsekana, sezvo chiito ichi chinowanzoita zvakanyanya usiku, patinenge takarara, nokuti ndiyo imwe yenguva apo kunyanya kunetseka kunobudiswa.

maronda emaronda

Ose maronda ecanker uye herpes zvakare maviri ematambudziko anogona kuitika atinosangana nawo. As Semuenzaniso, maronda emaronda ndiwo maronda anowanzoitika mumuromo kana paine kudonha kwekudzivirira kwemuviri.. Naizvozvo, kana tiri pasi pekunetseka kwakanyanya, chitarisiko chinotonyanya kuoneka nekuti tinenge tisina zvakawanda zvekuzvidzivirira kuti tikwanise kurwisa.

muromo une utano

Kushushikana kunokanganisa sei hutano hwako hwemukanwa: kuoma

Kuoma kwemuromo kunogonawo kuonekwa zvakanyanya, kana tisingabudisi mate akawanda sezvatinofanira kuita. Muchiitiko ichi chinogona kuuya, kwete chete kubva mukunetseka pachako, asi pane kubva kumishonga yatinowanzotora nokuda kwayo. Kana isu tine muromo wakaoma kwazvo, isu tinotoziva kuti tsika dzakajairika sekudya dzinogona kuve dambudziko. Nekuti nekusava nemate, hapana nzira yekuchenesa uye nokudaro njodzi ye caries yakatokura. Nokudaro, tinogona kuona kuti kwete chete kushungurudzika kunogona kukonzera kukanganisa kukuru kupfungwa dzedu kana muviri, asi hutano hwemuromo hunogonawo kutora chikamu chakaipisisa. Sezvo nenzira isina kunanga inogonawo kuva dambudziko guru.

Ndingadzora sei dambudziko racho?

Haisi nguva dzose chimwe chinhu chiri nyore, tinoziva izvozvo. Asi chekutanga tinofanira kushanyira chiremba wedu wemazino akavimbika anogona kuongorora mazino, kuchenesa uye kufunga nezvazvo. Tevere, tichafanirwa kubata nedambudziko rekushushikana pacharo. Imwe yenzira dzakanakisisa ndeye kubatanidza kudya kwakanaka nekuita zvishoma. Kukwanisa kuva nenguva yekusununguka kwatiri. edza kubvisa zvakanyanya sezvinobvira, enda kunze uye zvimwe zvakawanda zvingasarudzwa. Zvino iwe unoziva kuti kushushikana kunokanganisa sei hutano hwako hwemazino!


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako