Iwe unoda kuziva kuti ndeapi akanakisa echisikigo mafuta ebvudzi rako? Pasina kupokana, mafuta ndechimwe chezvigadzirwa izvo bvudzi redu rinoda zvisinei nekuti chii. Nemhaka yokuti ivo vari kunyorovesa uye neizvi tichakwanisa kuwedzera zvose zvinodiwa nebvudzi kuti tikwanise kutarisa zvakanyanya, nekuwedzera kupenya uye kuwedzera kwechisikigo.
Recuerda, que mafuta emuriwo ndiwo anonyanya kukurudzirwa nekuti ari ega, asi ichokwadi kuti mukati meavo vanozivikanwa semafuta anokosha tinogonawo kuwana mamwe maitiro makuru kuitira kuchengetedza bvudzi nguva dzose rakakwana. Ivo vane basa rekudyisa, asiwo kupfava uye kupa kupenya mune imwe chete gesture.
Pakati peakanakisa echisikigo mafuta ebvudzi rako mafuta argan.
Ehe, iwe unenge watoziva argan mafuta uye haisi shoma. Nekuti yakamisikidzwa seimwe yeakanyanya kukosha munyika yezvizoro. Muchiitiko ichi tinofanira kutaura kuti ichave yakakwana yekurapa nekugadzirisa magumo. Zvichipiwa izvozvo Iine mavhitaminzi akadai seA, C uye E ayo akakosha kuti unakirwe nesilika uye zvakanyanya kutarisirwa-bvudzi.. Muchiitiko ichi, kunyange zvazvo tiri kutaura pamusoro pemafuta, inofanira kutaurwa kuti ichave yakakwana yekupa bvudzi rakawanda uye kwete kuyera pasi. Saka, kana uinazvo zvakanaka, inozova shamwari yako yepamoyo. Ehe, iwe unofanirwa kugara uchiishandisa kubva kune midhiya kusvika kumagumo.
Kokonati mafuta
Kokonati mafuta ndeimwe yezvigadzirwa zvikuru izvo zvinowanzogarawo mumba medu. Nyika yerunako inoda uye naizvozvo, tinogona kuzviramba. Kune rimwe divi iyo inoderedza frizz, imwe yezvinetso zvisiri nyore nguva dzose kuchengetedza. Asi zvakare kuti inodzivirirawo dandruff uye inosimudzira kukura kwebvudzi. Saka, pane zvese izvi isu tinofanirawo kuzvifunga uye ndezvekuti, kana tangozviedza, zvinotigonesa.
Rosehip mafuta
Isu tinoziva kuti imwe neimwe yemafuta aya inonzwika seyakajairwa kwauri, asi mune ino kesi isu tinosara neiyo rosehip mafuta. Mukuwedzera pakuva antioxidant, inewo mavhitaminzi akawanda. Ichange iine mutoro wekudzorera bvudzi, kunze kwekudzivirira kuoma kwayo uye kufarira kururamisa nenzira yakasikwa. Asi zvakare, Nemadonhwe mashomanana chete unogona kuita scalp massage. Ehe, mune iyi kesi tichazviita nenzira iyi kudzivirira dandruff, kuwedzera mamwe hydration uye kukurudzira kutenderera, zvichiita kuti bvudzi rikure kuitika nekukurumidza uye hutano.
Shea bhotela
Chigadzirwa chakadai chichatarisira kuita basa rekugadzirisa. Saka inoshandura mubvudzi rinopenya uye rakapfava, pamwe nekugoneka. Uyezve, zvakare Inodzivirira bvudzi kubva kumagetsi ezuva, zvinoreva kuti inogona kuchengetedza hydration yayo yakawanda uye kwenguva yakareba. Pasina kukanganwa kuti inobata zvakare fragility yebvudzi, ichipa iyo yakanyanya kunaka inovaka muviri inoda. Saka, pane zvese izvi, inova imwe yenheyo huru dzatisingakanganwe.
Avocado mafuta, pakati peanonyanya kudiwa mafuta echisikigo
Kana avocado yatova imwe yezvokudya zvakakosha mukicheni yedu, patakataura mafuta, yaisazosiiwa. Kunyange zvazvo munyaya iyi iri pamusoro penyika yerunako uye kwete zvakanyanya pamusoro pekicheni pachayo. Inoonekwa seyakanaka kupisa kudzivirira asi ndeyekuti inorwisawo dandruff uye idzo idzo dzainoburitsa. Sezvo iine huwandu hukuru hwe antioxidants, inofanirwa zvakare kutaurwa kuti inova iyo yakanakisa rubatsiro kudzivirira bvudzi kuchembera. Iwe unotoziva mafuta echisikigo ausingafanirwe kupotsa!