4 tricks kuti ugare uchishanda pasinei nekupisa

Gara uchishanda muzhizha

Kana kupisa kwasvika, zvakanyanya kuoma kuramba uchishanda uye chido chekurara pasi kusvika zuva ranyura kazhinji chinokunda mutambo muzviitiko zvakawanda. Zvakadaro, kuchengetedza kufamba kwakakosha kuitira kuti zhizha risarase kuedza kwakaitwa gore rose.

Iyo yakanakisa nzira yekuchengetedza muviri muzhizha pasina kufa mukuyedza kugadzirisa maekisesaizi kuitira kuti ikwane zvirinani maitiro azvino. Somuenzaniso, enda kunoshambira pose paunokwanisa uye shandisa dziva kurovedza muviri. Iyi ingori imwe yemanomano atinokuudza pazasi kuti ugare uchishanda kunyangwe kupisa.

Zvinoita here kuti urambe uchishanda mukupisa?

Chinhu chekutanga uye chinonyanya kukosha ndechekurwisana neusimbe, iyo inokuudza kuti zviri nani kurara pasi uchiona zvakatevedzana pane kutora mukana wenguva yekurovedza muviri. Kupisa ishamwari huru yehusimbe, saka zvakakosha kurwisana navo nesimba rako rose. Kana ukavarova, iwe unenge uine muruoko rwako ruzivo rwakasimba kwazvo rwekuti urambe uchishanda pasinei nekupisa. Mukuwedzera, iwe unogona kutora mukana weaya matipi atinokusiira pazasi.

Shandura zvirongwa kuti uzvigadzirise kune tembiricha yekunze

kudzidzira kunze

Kana iwe usingade kurega kuita maekisesaizi kunze, unotofanira kuchinjisa zvirongwa zvako kuti zvienderane nemamiriro ekunze aripo. Nguva yakanakisisa yekudzidzira mitambo kunze kwemusha muzhizha zuva risati rabuda zvachose. Na7 mangwanani unogona kutora mukana wenguva yakakodzera yekudzidzisa, kufema mweya, kukuita kwezuva rose uye kukuchengeta uchishanda muzhizha. Iwe unogona zvakare kuenda kunotamba mitambo husiku, kana zuva ranyura, kunyangwe zvakanyanya kuoma sezvo husiku hwezhizha hunowanzo shamwaridzana kupfuura dzimwe nguva dzegore.

Watersports

Hapana chinhu chinozorodza kupfuura kunyura mudziva kana kuchipisa zvikuru. Asi kunze kwekushumira kusunungura kupisa kwepamusoro, dziva ndiyo nzvimbo yakakwana yekurovedza muviri munguva yezhizha. Mukuwedzera, kushambira ndeimwe yemitambo yakakwana uye cNezvikamu zvipfupi iwe unogona kushanda uchitonhodza muviri wese. Tsvaga dziva rekushambira remanisipala padyo nepamba, tora kunyoreswa kwepamwedzi uye uchave nechokushandisa chakanakisa chekugara uchishanda muzhizha.

Mukunyaradza kweimba yako

Munguva ichangopfuura isu tose takadzidza kuita marudzi ose ezviitwa pamba, kusanganisira kurovedza muviri. Ndosaka zvitoro zvakawanda zvehunyanzvi zvichitengesa midziyo yekudzidzira kuva nayo kumba. Zvinotogoneka kuwana kudzidziswa kwemunhu pamhepo, zvese zvemahara uye nemutengo unokwanisika. Tora mukana wekuti une air conditioning pakuita kurovedza muviri kumba, bhasikoro rakamira, nhanho, mamwe masimbi kana mabhandi elastic anokwana kuti urambe uchishanda usingatamburi nemamiriro ekunze asina kunaka.

Usaregeredza chikafu

matambudziko ekudya

Kukwanisa kugara uchishingaira muzhizha zvakakosha kugadzirisa kudyisa. Tarisa kune zvakasikwa, zvekudya zvitsva zvinopa mvura uye zviri nyore kugaya. Kana ukadya chikafu chakawandisa zvinokudhurira zvakanyanya kuwana simba rekutanga kurovedza muviri. Masaladhi akakomberedzwa nemapuroteni, faibha uye mafuta ane hutano ndeimwe yezvakanakisa sarudzo. Mukuwedzera kune michero inonaka yezhizha yakadai sevhavha kana melon, iyo inokuchengetedzawo mvura.

Chekupedzisira, yeuka kuti kugara uchishanda muzhizha kwakakosha, pamwe nekunakidzwa nezororo, nguva yekusununguka uye kubvisa zvezvisungo zvegore rose. Usaramba kudya kwemanheru neshamwari kana tafura ine chikafu chisina kunaka, nekuda kwekusazvitarisira iwe pachako. Chinokosha chekubudirira kuenzanisa, kana iwe ukaramba wakanamatira kune chikamu chikuru, haunganzwi kuipa kwekudya kwakaipa kana doro pausiku hwezhizha. Dzidza kuenzanisa kudya uye kurovedza muviri, shandura kurovedza kwako zvichienderana nemamiriro ezvinhu uye nokudaro unogona kunakidzwa nezhizha pasina kurega chero chinhu.


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako