Kuva neganda rakashatirwa kunowanzoitika nekuda kwekugara kwayo kune vamiririri vekunze, zuva, kutonhora, kusvibiswa, nezvimwewo. Kana ganda rikapera simba, kutsvuka, allergies uye marudzi ese ematambudziko eganda anooneka. Matambudziko anogona kurapwa neakananga zvigadzirwa zvinogona kuwanikwa pamusika. Zvigadzirwa izvo muzviitiko zvakawanda hazviwanikwe kune ese mabhajeti.
Kune vakatowanda vateveri vezvizoro zvechisikigo. Uye hazvishamisi, sezvo zvigadzirwa zvechisikigo zvinongoshanda sezvizoro zvefekitori, asi zvakachipa, zvine hushamwari uye zviri nyore kuwana. Ehe uri mumwe weavo vanoda zvechisikigo kana kuti iwe unoda kuedza zvizoro zvechisikigo kuti unyaradze ganda rakatsamwa, cherechedza mishonga iyi yemusha iyo ichakushamisa iwe.
Mishonga yemumba yeganda
Zvirimwa zvine zvinhu zvechisikigo zvinoshanda semasikirwo anorwisa mabhakitiriya, zviripo mishonga yemishonga nezvimwe zvakawanda chikamu chehwaro hwezvizoro zvakawanda. Zvimwe chetezvo zvinoitika pazvikafu zvakawanda, sezvo zvinovaka muviri zvazvo zvinongonaka kana zvamedzwa sepazvinoiswa zvakananga ganda. Pano tinokuratidza mashandisiro aungaita zvimwe zvigadzirwa zvemuno kuwana mishonga yechisikigo yeganda rinenge rashatirwa.
Green tii
Zvakanakira uye zvimiro zvegreen tea zvakawanda. Kwete pasina mutsika yekumabvazuva inopedzwa semvura. Zvimiro zvegreen tea futi kubatsira kudzivirira uye kutarisira ganda. Kutenda kune yakakwira antioxidant yemukati, chigadzirwa chinoshanda kwazvo mukudzoreredza kukuvara kweganda. Kuti ugadzirire chigadzirwa ichi iwe unongofanira kupisa kapu yemvura.
Kana zvasvika pamota, wedzera zvipunu zviviri zvegreen tea uye bvisa kubva pakupisa. Rega musanganiswa ugare kwechinguva pane tembiricha yekamuri. Kana kwatonhora, simesa woisa mumudziyo wakachena. isa mufiriji uye utonhorere kwemaawa maviri. Kuti ushandise mhinduro iyi, iwe unongofanira kupfira chigadzirwa pabhoti yekotoni, shandisa panzvimbo iyo inofanira kurapwa kusvikira ganda richitora mvura.
Banana uye uchi mask
Zvokudya zviri muuchi, pamwe chete nezvinhu zvebhanana, zvinowedzera kusvika pakusanganiswa kwakakwana kurapa matambudziko eganda anotsamwiswa. Kugadzira mushonga uyu wechisikigo unongofanira suka bhanana raibva wosanganisa nezvipunu zvitatu zveuchi. Isa iyi musanganiswa zvakananga kune yakagumburwa nzvimbo yeganda. Siya pamusoro pemaminitsi makumi matatu uye bvisa zvakanyatsonaka kuitira kuti urege kuwedzera kushungurudza nzvimbo.
Mbatata mbishi
Yakakangwa inonaka, yakabikwa ine hutano hwakanaka uye yakasvibira, iyo yakakwana pakurapa kuputika kweganda. Cheka zvimedu zvembatatisi mbishi woisa zvakananga panzvimbo inorapiwa. Rega vashande kwemaminetsi mashoma, apo mbatatisi inoburitsa muto wayo wese uye inobatsira paganda. Shamba nemvura inodziya wobvarura ganda zvinyoro nyoro netauro rakachena.
Mimwe mishonga yemumba yeganda, apuro uye uchi
Apuro rine chinhu chinonzi pectin chinoshanda senge anti-kuzvimba, pamwe nekuve hydrating zvakanyanya. Nekune rumwe rutivi, uchi chikafu chine hukuru hwekudya kunovaka muviri, kunyorova zvakanyanya uye kunobatsira hutano hweganda. Kugadzirira mushonga uyu wepanyama iwe unongoda kusanganisa apuro yakakangwa, ine rupo spoonful yeuchi uye madonhwe mashoma emuto weorenji.
Yese iyi mishonga yemasikirwo inoshanda chaizvo kana iwe uchida kubvisa kutsamwa kweganda. Unogona kushandura kuti uzviedze uye uone kuti ndeipi inoshanda zvakanyanya kwauri. Nokuti pasinei nekusikwa, ganda remunhu wese rine zvinodiwa uye zvimwe zvinosanganisa zvinogona kushanda zvakanyanya kupfuura zvimwe.
Nekudaro, kana uine matambudziko eganda senge rosacea, atopic dermatitis kana psoriasis, pakati pevamwe, chii zvinonyanya kukurudzirwa ndezvekuti uzviise mumaoko edermatologist. Mishonga yemasikirwo haizokukuvadzi, asi inogona kusashanda mumatambudziko akanyanya.