Po vsem svetu je veliko žensk, ki se resnično ukvarjajo s kandido. Ponavljajoče se okužbe s to glivo so lahko zelo pomemben problem. Okužbe, ki pridejo dobro v obdobju ali kadar koli v mesecu in omejujejo življenje številnih žensk zaradi neprijetnosti, ki jih prinašajo.
Zato danes Govorili bomo o tem, kaj je kandida, kako vpliva in kaj storiti, če trpi okužbe s kvasom nenehno.
Kaj je kandida?
Candida je kvas, a koristne glive za naše telo ko je uravnotežen. Živi v tankem črevesju.
Candida albicans je vrsta gobe, ki običajno povzroča okužbe s kvasom pri ljudeh. Na srečo jih je na splošno lažje zdraviti kot druge kvasne okužbe.
Težava je v tem, kdaj Iz razlogov, kot so stres, slaba prehrana ali uživanje antibiotikov, kandida ni uravnotežena. Dejstvo, da je ta gliva revolucionirala in se razmnožuje, povzroča simptome okužbe s kandido. Ti simptomi so običajno na koži. Upoštevati moramo, da so težave s kožo običajno posledica neke notranje težave, običajno povezane s črevesjem. Če torej trpimo za kakršno koli aktualno težavo, se moramo poizkusiti poglobiti v njen glavni razlog.
Mogoče bi vas morda zanimalo:
- Vzdrževanje črevesja zdravo varuje zdravje celotnega organizma
- Govorimo o aknah: vzroki in kako jih zdraviti
- Anksioznost jesti: kako jo odpraviti, da dobimo dobro prehrano
Kaj je okužba s kvasom?
Je zelo pogosta okužba nožničnega kvasa. Tako pogosto je, da približno 75% žensk vsaj enkrat v življenju trpi za okužbo s kvasom. In do 50% večkrat trpi za to okužbo.
To ni spolno prenosljiva okužba, vendar če okužbo trpimo, lahko okužimo svojega spolnega partnerja. Poleg tega lahko med odnosi povzročajo različne težave.
Vzroki
V primeru žensk nožnica vsebuje mešanico koristnih gliv in bakterij, ki so običajno v ravnovesju. Med glivami je kandida. Kljub temu to ravnovesje je lahko moteno iz različnih razlogov in rast kandide je lahko pretirana ali prodre v določene celične plasti in povzroči okužbo.
Glavni razlogi, da se to zgodi, so običajno:
- Uživanje antibiotikov ki uravnotežijo naravno vaginalno floro. Običajno pri jemanju antibiotikov za reševanje drugih težav, kot je angina, ti antibiotiki napadajo vaginalno floro, jo motijo in povzročajo okužbo.
- Med nosečnostjo Spremembe v telesu, ki se pojavijo med nosečnostjo, lahko motijo tudi ravnovesje med glivicami in bakterijami.
- Nekontrolirana sladkorna bolezen, prekomerno uživanje sladkorja ali ogljikovih hidratov. Hrana je temeljni dejavnik, ki neposredno vpliva na naše zdravje.
- Težave z imunskim sistemom.
- Uživanje drugih zdravil, kot so kontraceptivi, estrogeni itd.
Simptomi
Vsi nimajo enakih simptomov ali z enako intenzivnostjo, vendar so praviloma naslednji:
- Srbenje, draženje in / ali pekoč občutek na nožnici in na vulvi. To se lahko poveča med spolnim odnosom.
- Oteklina in pordelost vulve.
- Bolečine in bolečine na nožnici, vključno z izpuščaji.
- Izcedek iz nožnice debel ali zelo voden, odvisno od posameznega primera.
Simptomi, ki označujejo hudo okužbo s kvasom:
- Trpeti ponavljajoče se okužbe (več kot 4 na leto) vse iz glive candida.
- Trpljenje drugih vrst simptomov, dodanih zgoraj na primer velika pordela površina, močno otekanje in srbenje, ki lahko povzroči razpoke, rane ali celo solze.
- Prav tako morate biti posebej previdni v primeru nosečnosti, diabetesa ali ljudi s šibkim imunskim sistemom.
Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate te simptome prvič, če niste prepričani, ali gre za kandidiazo, če simptomi ostanejo dlje časa ali če se razvijejo drugi simptomi.
Kaj storiti za boj proti kandidiazi ali kako se izogniti temu, da bi lahko trpeli?
Candida je zelo težko ubiti glivico, če jemljemo le protiglivična zdravila, ki jih predpišejo zdravniki. To se zgodi, ker četudi okužbo odpravimo, se slej ko prej ponovno okužimo, ker gre za glivico, ki živi v našem črevesju. Tu je ključ, ne smemo napasti trenutne okužbe, temveč prekomerno naseljeno s kandido ki je nastal v naših črevesjih. Če nam bo uspelo uravnavati raven te glive, se bomo izognili okužbam, ki jih povzročajo.
Upoštevati moramo, da pri dolgotrajnih okužbah in zdravilih, ki jih povzročajo, odstranimo velik del koristnih bakterij in gliv.
Candida se hrani s sladkorjem v našem telesu, ko govorimo o sladkorju, mislimo na vse ogljikove hidrate, ki jih lahko zaužijemo. Torej manj sladkorja, manj hrane za kandido.
Če smo preboleli več okužb s kandido, je zelo verjetno, da je naše črevesje poškodovano in vneto, torej Dieta, ki temelji na nevnetni hrani, nam bo zelo koristila pri okrevanju.
Rezultati so opazni že v prvih tednih, ko spremenimo prehrano. Ker nima hrane, kandida umre in preživi le tiste, ki so prave za normalno delovanje našega organizma. Normalno je, da nas na začetku sprememba prehrane stane, upoštevati pa moramo, da smo zelo navajeni na uživanje sladkorjev in ogljikovih hidratov. Vendar so rezultati vredni tega, da se lahko enkrat za vselej znebite okužb s kvasom.
Obstaja nekaj prehranskih dopolnil, s katerimi si lahko pomagamo:
Če se odločimo za uživanje dodatkov, mora biti vedno pod nadzorom zdravnika, da bi se izognili želodčnim težavam. Nekateri so:
- Origanovo olje
- Timijanovo olje
- Alicin (izvleček iz česna)
Probiotiki in prebiotiki
Obstaja najrazličnejših in nam bodo pomagali obnoviti zdravje črevesja po zaporednih napadih kandidiaze.