Mať veľmi smädný môže to byť bežná vec. Ako vždy, a predtým, ako sme znepokojení, musíme premýšľať o tom, čo nám spôsobilo ten smäd. Dôvodov je vždy niekoľko a medzi najčastejšími patria všetci, ktorí starším ľuďom nehlásia žiadny typ problému. Je preto vhodný čas hovoriť o všetkých z nich.
Keď sa nám niečo také v živote stane, máme vždy tendenciu sa nadmerne trápiť. Ale ako komentujeme, nemali by sme vždy všetko dotiahnuť do extrému. Jednoducho kedy telo nám dáva signály presné a toto všetko, dnes budeme komentovať. Nestrácajte detaily!
Byť veľmi smädný
Keď si všimneme ten pocit, že sme veľmi smädní, musíme vždy myslieť na možné príčiny, ktoré nás k tomu viedli. Preto je po intenzívnom cvičení bežné. Rovnakým spôsobom, keď je vysoká teplota alebo keď sme na pláži a pri bazéne, je to tiež bežný faktor. Ale nielen v tom čase, ale je bežné prísť domov a pokračovať v smäde, kým nedokážeme upokojiť telo. Môžeme to urobiť pomocou vody alebo studených nálevov. Otázka znie doprajte telu všetku tekutinu, ktorú vylúčil, aby ste sa opäť cítili pod napätím. Samozrejme, keď sme veľmi smädní a nemáme ich jasné vysvetlenie, musíme vedieť nasledujúce.
Základné dôvody nadmerného smädu
Ako sme už spomenuli, keď sme stále smädní a nenájdeme dôvod, možno za týmto problémom stoja niektoré faktory. Necvičili ste, ani ste nemali veľmi slané jedlo, potom máme nasledujúce.
Cukrovka
Je to jeden z dôvody, ktoré sa najviac spájajú s veľkým smädom. Keď je prítomný smäd a zároveň nutkanie ísť na toaletu, telo by nám mohlo dávať tento signál. Odvtedy fungujú obličky viac akumuláciou glukózy. Preto, keď je viac práce a nemôžu si poradiť, potom prebytok cukru je to, čo prejde do moču. Ale ocitnete sa v slučke, pretože budete piť, pretože ste smädní, a zároveň chodíte viac na toaletu, čo môže spôsobiť dehydratáciu.
dehydratácia
Je to ďalší dôvod, prečo byť taký smädný. Potenie, aj zvracanie alebo hnačky spôsobia, že vášmu telu dôjde dostatok tekutín. Všimneme si to, pretože okrem smädu budeme mať aj kŕče cez telo a vždy suché ústa. Niektoré si tiež môžeme všimnúť závrat pretože napätie sa môže znížiť.
Slnečné žiarenie
Keď trávime veľa času na slnku alebo v prostredí s vysokými teplotami, môžeme dosiahnuť úpal. V tomto prípade bude hydratácia tiež súčasťou príznakov, ku ktorým sa pridávajú závraty aj kŕče, a pri iných príležitostiach mdloby.
Problémy so srdcom
Nie vždy sa prejavia, keď ste veľmi smädní, ale môže to byť jeden z vašich príznakov. The srdcové problémy bránia mu v prečerpávaní toľko krvi, koľko potrebuje. Čo okrem iných príznakov spôsobuje ďalšie vedľajšie škody, ako sú poruchy srdcového rytmu, smäd alebo pocit dusenia.
Kedy by sme mali byť vystrašení?
Teraz trochu lepšie poznáme niektoré dôvody, ktoré môžu spôsobiť, že budeme veľmi smädní. Keďže sme začali dobre, nemali by sme byť pri prvej zmene znepokojení. Musíme sa zamyslieť nad tým, či je za týmto prvým príznakom jasný faktor. Mal by si poraďte sa so svojím lekárom Pokiaľ stále máte smäd bez zjavného dôvodu. Pamätajte tiež, že niektoré lieky môžu spôsobiť, že budeme piť viac. Ak máte naopak smäd, ale zároveň vraciate alebo máte rozmazané videnie, mali by ste ísť do svojho zdravotného strediska. Viac ako čokoľvek iné, pretože až potom sa zbavíme pochybností a budeme si myslieť, že väčšinou existuje dôvod, ktorý sa však nakoniec nestane ničím vážnym.