Nie je nič ako vstávanie a voňanie čerstvej kávy! Bezpochyby je to jedna z veľkých radostí života. Stáva sa, že sme zvyknutí na pražené zrno, ktoré vydáva túto vôňu. Ale dnes uvidíme, že zelená káva nemá partnerke čo závidieť.
Predovšetkým preto, že zelená káva má vlastnosti, ktoré stoja za zmienku. Neprejde pražením, ale bude sa konzumovať prirodzeným spôsobom, pričom v obidvoch prípadoch bude stále rovnaké zrno. Možno je jeho aróma menej intenzívna, je to pravda, ale vďaka výhodám na ňu zabudneme. Nenechajte si ich ujsť!
Zelená káva skvelý antioxidant
Aby sme sa cítili a vyzerali oveľa lepšie, vždy ich hľadáme potraviny, ktoré nám poskytujú antioxidanty. No tu to máte. Aj keď je to možno menej známe, treba povedať, že zelená káva má kyselinu chlorogénovú. Aj keď vám to znie trochu zvláštne, treba povedať, že je to skvelý antioxidant. Pomôže schudnúť a môžu ju brať aj ľudia s hypertenziou. Ale áno, mali by ste sa vždy poradiť so svojím lekárom a zostať v pokoji.
Na choroby ako reuma
Pri ochorenie, ako je reumatizmus alebo artritída objaví, zanechá veľké príznaky. Jednou z nich je okrem zápalu aj bolesť, ktorú spôsobujú. Zdá sa, že hlavnou zložkou je dnes opäť naša hviezdna ingrediencia. V tomto prípade preto, lebo je to silný protizápalový prostriedok. Takže príznaky sa dajú mierne zmierniť prirodzenou cestou.
Zlepšuje koncentráciu
Ak ste v čase skúšok alebo a intenzívny stres, vždy je lepšie brať niečo prírodné, čo zlepšuje mozgovú činnosť. Z tohto dôvodu je zelená káva jednou z najlepších možností. Pomôže to zlepšiť koncentráciu, ale aj zvýšiť pamäť. Preto nezaškodí skúsiť, zistiť, do akej miery nám môže pomôcť.
Viac energie
Možno to môže byť aj zo stresu, že si vás telo žiada trochu relaxácie. Ak sa cítite veľmi unavení a bez zjavného dôvodu, môže sa stať, že vaše telo ovládne únava. Ak to chcete urobiť, môžete začať trochu piť tento druh kávy a zmeny si určite rýchlo všimnete. Dodá vám to viac energie.
Schudnúť
Možno ste to už čakali a tu to máte. Zdá sa, že áno, zelená káva vám pomáha pri chudnutí. Viac ako čokoľvek iné, pretože to zníži obsah tuku. Budeme sa cítiť spokojnejší, ale navyše to pomôže aj v boji proti celulitíde. Je pravda, že tento nápoj nemá nadprirodzené sily. Preto jej musíme tiež pomôcť vyvážená strava a nejaké cvičenie. Týmto spôsobom budú výsledky oveľa pozoruhodnejšie.
Zlepší sa zdravie vašich vlasov
Spomenuli sme antioxidanty a ako také sú nielen ideálne pre naše telo, ale prospejú im aj naše vlasy. Budú bojovať proti látkam, ktoré poškodzujú naše vlasy pretože káva to ochráni. Navyše sa odporúča aj pri páde. Hovorí sa, že mu vďaka zložkám kávy bráni. Vďaka nim budú vlasy silnejšie a budú mať živší a lesklejší vzhľad.
Reguluje hladinu cukru v krvi
Je to tiež ideálne riešenie pre regulovať hladinu cukru v krvi. Týmto spôsobom bude prospešné pre ľudí s cukrovkou 2. typu, ktorá je zvyčajne najbežnejšia zo všetkých. Štúdie odrážajú tieto riešenia. Je pravda, že keď sa jedná o niečo také, mali by ste to konzultovať so svojím špecialistom. Určite vám poskytne najlepšie možné pokyny.