El byť slobodný niekedy sa to dá považovať za zlú vec. Pozeráte sa na iné páry a túžite po niektorých veciach, ktoré ste mali, keď ste boli s niekým. Preto veľa ľudí vníma samostatnosť ako niečo, čo sa musí skončiť čo najskôr, ako okamih nešťastia, ktorý sa skončí, keď si nájdu iného človeka. Problémom v týchto prípadoch je zvyčajne to, že skočia do vzťahov, ktoré im nevyhovujú, pretože majú strach byť sami.
Obe v mať partnera, pretože byť slobodným, má výhodyMali by sme sa teda sústrediť na ne a nie na tienisté stránky. Ako sme už povedali pri mnohých príležitostiach, šťastie je niečo, čo si môžeme sami vytvoriť svojím prístupom, nie niečo, čo úplne závisí od vonkajších faktorov.
Naučte sa byť sám
Počas samostatnosti sa učíme byť sami a nepotrebujeme neustálu pozornosť alebo podporu iného človeka. Tento rozdiel je oveľa zreteľnejší, ak sme spolu žili ako pár, ako keby sme ako pár mali iba jednu etapu, ale pocit samoty na začiatku je to najhoršie, čo môžeme urobiť. Využite to a začína baviť robiť veci sám, tie veci, ktoré sa vám páčia. Od obyčajnej kávy na terase, čítania knihy až po prechádzky na slnku alebo dokonca do kina, kde si môžete pozrieť film, ktorý by ste videli iba vy. Keď sa naučíme, že osamelosť nie je zlá a že nás na nej tiež môžeme tešiť, budeme sa cítiť nezávislejší a silnejší.
Spoznajte seba trochu viac
Keď sme spolu dlho, niekedy jednoducho robíme veci spolu. Sú takí, ktorí sa dokonca prispôsobia vkusu druhého človeka, aby ho potešili a čiastočne zabudli na ten svoj, čo vedie k určitému zrušeniu našej vlastnej osobnosti. Preto môže byť etapa dvojhry a vhodný čas na ďalšie spoznávanie. Vráťte sa k počúvaniu hudby, ktorá sa vám páči najviac, oblečte si oblečenie, na ktoré máte kedykoľvek pocit, a robte veci, ktoré ste možno nerobili, pretože ich váš partner nemal rád. Teraz je všetok váš voľný čas výlučne vyhradený pre seba.
Naučte sa milovať samého seba
Existuje veľa ľudí, ktorí nevedia byť sami, pretože sa nenaučili dostatočne sa navzájom milovať. Z tohto dôvodu lipnú na vzťahoch, ktoré im nijako nevyhovujú a ktoré sú nakoniec nešťastné, pretože nevedia, ako sa navzájom dostatočne milovať. Najprv musíme milovať sami seba a potom musíme byť schopní milovať niekoho iného, ale nikdy si pri tom neubližujeme. Táto fáza dvojhry musíme sa dať predtým a nerob chyby minulosti.
Milovať samého seba nie je také ľahké, ako sa zdá. Musíme každý deň pracovať s pozitívnym diskurzom voči sebe samým a zabúdať na frázy ako „Nemôžem to urobiť“, „Nikto ma nemiluje“ alebo „Nestojím za nič“. Ak vidíme, že do toho spadáme, musíme sa rozptýliť a vrátiť sa s väčšou silou a s pozitívnym prístupom. Musíme sa o seba starať oveľa viac, investujúc do nás čas. Kúpte si niečo, čo sa nám páči, choďte si vychutnať masáž alebo zašportujte, aby sme sa každý deň starali o seba.
Užívajte si priateľov a rodinu
Vzťahy nás niekedy oberajú o čas strávený s našimi priateľmi alebo rodinou. Preto môže byť táto etapa dobrá znovu sa spojte s ľuďmi, na ktorých sme trochu zabudli a robiť s nimi znova. Od kávy až po útek zo spomienky na staré časy. Je pravda, že veci sa menia, ale ak sú naši priatelia pravdiví, stále tu budú. Samozrejme, v nasledujúcom vzťahu musíte mať všetky tieto ponaučenia, aby bol proces zdravší a príjemnejší.