Výhody minimalizmu sú početné a je možné k nim pristupovať odlišne s prihliadnutím na vlastnú osobnosť. Existujú však tri základné kľúče, v ktorých Cvičenie minimalizmu môže zlepšiť duševné zdravie. Ide o čas, energiu a samozrejme peniaze. Filozofia minimalizmu spočíva v úteku pred excesmi, a to vo všetkých smeroch.
Pokiaľ ide o domácu výzdobu, v ktorej prevládajú svetlé tóny, absencia zbytočných dekoratívnych prvkov a prírodných prvkov, ako sú rastliny. Prejdite najľahším spôsobom obliekania bez fanfár a tam, kde sú základné farby neutrálne. Určite, hľadanie prirodzenosti bez excesov, vyhýbanie sa zneužívaniu zdrojov v každom zmysle.
Minimalizmus ako spôsob života
Na rýchlu definíciu minimalizmu by bolo možné použiť slová žiť s menej. Naučte sa užívať si veci ako celok, vyhýbajte sa plytvaniu zemskými prírodnými zdrojmi, energiou a peniazmi na veci, ktoré sú málo použiteľné a ktoré vám nepridávajú nič na živote. Vlastne ide o to, aby ste si boli vedomí toho, čo máte, ako sa investujú dostupné peniaze a zasa spôsob, akým je čas trávený.
To všetko je súhrnom emocionálnej nestability, pretože predpokladá konzumizmus stres a ekonomické straty. Okrem tohoto frustrácia z nedostatku plytvaných zdrojov a ťažkosti s ovládaním impulzov. Medzi výhody minimalizmu patrí emocionálna stabilita, ktorá sa dosahuje tým, že sa naučíte žiť s menej a s tým, čo je nevyhnutné. Užívajte si to, čo máte, bez toho, aby ste mali pocit alebo potrebu vlastniť viac.
Výhody minimalizmu
Úplný vstup do filozofie minimalizmu zahŕňa veľké svedomie. Po prvé, pretože je potrebné si veľmi dobre uvedomiť, ako sa plytvá zdrojmi. A ako sa strácajú peniaze, materiál alebo čas pri investovaní do vecí, ktoré nie sú potrebné. Hromadenie je príčinou stresu, mať dom plný vecí, skriňu plnú oblečenia alebo špajzu plnú jedla, ktoré sa nespotrebuje.
Naopak, cvičenie minimalizmu je spôsob, ako sa naučiť veci si naplno užívať. Chcete vedieť, aké sú hlavné výhody minimalizmu?
- Užívate si väčší pocit sýtosti: Pretože sa naučíte lepšie si vyberať veci, ktoré si kupujete, a užívať si ich, pretože naozaj ti robia dobrý pocit, dáte im skutočný úžitok.
- Ovládate svoje emócie: Jednoduchý fakt, že dokážete ovládať svoje impulzy a nekupovať úzkosť, vám prináša výhody na emocionálnej úrovni. Okrem tohoto pocit pohody za to, že nemáte doma nadbytočné veci a pokoj v duši s vedomím, že zodpovedne spotrebúvate zdroje.
- Čistenie zaberie menej času: Čím menej vecí budete mať doma, nepotrebných vecí, tým menej času budete musieť venovať upratovaniu. Nie je nič viac relaxačné ako mať dom dobre uprataný.
- Šetríte čas tým, že sa pripravujete každý deň: Mať šatník je strata času a peňazí. Po prvé, pretože rozhodnutie, čo si obliecť, trvá dlhšie, po druhé, pretože miniete veľa peňazí, ktoré pravdepodobne nevyužívate. Pravdepodobne Napriek tomu, že máte veľa oblečenia, vždy sa oblečiete rovnakoJe to preto, že viete, čo vám najviac vyhovuje, a uchýlite sa k tomu ako k stávke na istotu.
- Hodnota vďačnosti: Byť vďačný je jedno z najväčších požehnaní, ktoré môže človek mať, pretože táto hodnota vám umožňuje rozpoznať svoju vlastnú hodnotu. Málo vecí vám umožní oceniť ich hodnotu. Uvedomíte si viac, ako ste bojovali s tým, o čo ide, a ste vďačnejší za to, že to môžete mať. Či už ide o niečo veľmi cenné alebo jednoduché, všetko má hodnotu a jeho ocenenie vám pomôže cítiť sa oveľa lepšie emocionálne.
Leto sa končí a deti sa čoskoro vrátia do školy a my vstúpime do novej sezóny. Využite výhody tejto novej prázdnej stránky a ponorte sa do minimalizmu, životná filozofia, ktorá vám prinesie mnoho výhod vo všetkých smeroch.