Chcete sa vyhnúť striám? Samozrejme, vždy musíme zostať nohami na zemi a pri mnohých príležitostiach je ťažké sa im vyhnúť. Oveľa viac však bude potrebné ich odstrániť, keď sa už v našich životoch objavia. Neexistujú žiadne zázračné prostriedky, pokiaľ sa nezveríte do rúk odborníkov a o niečo zložitejšie liečby, ako je laser.
Ale než sa k tomu dostanem, z našej strany môžeme urobiť všetko pre to, aby sme sa ich pokúsili držať čo najďalej nášho života. Z tohto dôvodu je najlepšie pridať do nášho každodenného života sériu trikov, aby neskôr nepovedali, že sme neskúsili všetko. Zistite, ako môžete striám uniknúť o niečo dlhšie!
Dá sa striám vyhnúť? Piť veľa vody
Takéto rady ste už určite počuli stokrát. Áno, pretože vodu potrebujeme, nech sa na ňu pozriete odkiaľkoľvek, pretože práve ona nám najlepšie pomáha s hydratáciou. Voda nám uľahčuje odstraňovanie odpadu, ako aj udržiavanie teploty a mazanie kĺbov bez toho, aby sme zabúdali, že pridáva pružnosť našej pokožky. Takže práve preto by sme mali piť vodu. Ak sa vám zdá, že málo pijete, už viete, že sa ráta aj to, ak pijete napríklad polievky alebo nálevy. Tieto dva litre vody, približne, musia vstúpiť do našej rutiny.
Zvýšte príjem vitamínu C
Vitamín C je veľmi dobrý, pretože je zodpovedný za opravu tkanív. Má liečivú funkciu a tiež pomáha pokožke a šľachám, pretože je antioxidantom, takže bude chrániť aj bunky. Takže viete, že by to malo byť v každej dobrej strave, ktorá stojí za soľ. Ako? No vďaka citrusovým plodom ako pomaranče, grapefruity či paprika a kivi. No nezabúdajme, že ho nájdeme aj v brokolici, aj v jahodách či paradajkách.
Vitamín E na prevenciu strií
Ak je to tak, že keď hovoríme o vitamínoch, všetky hrajú v našom tele zásadnú úlohu. Ďalším, ktorým sa tiež musíme vyhnúť striám, je vitamín E. Je tiež antioxidantom a pôsobí ako štít na ochranu buniek. Vždy bude prítomný v najhlbších vrstvách pokožky a vďaka tomu má liečivú silu. Takže ak máte nejaké otázky týkajúce sa ochrany proti striám, určite budú vyriešené. Nezabudnite, že ho nájdete ako v mandliach, tak aj v avokáde či sépii a chobotnici.
Spevňujúce krémy a krémy proti striám
Ak sa o seba staráme zvnútra, nemôžeme sa zanedbávať ani navonok. Takže perfektný spôsob, ako to urobiť, je použiť sériu spevňujúce a špecifické krémy proti striám. Už viete, že chvíľa sprchy alebo kúpeľa je na to vždy najlepšia. Takto nezabudnete, ani nebudete takí leniví, ako keby ste to nechali na inú príležitosť. Nezabudnite, že okrem samotného krému má každá aplikácia aj masáž, vďaka ktorej ich dostanete na stimuláciu krvného obehu a to je tiež skvelá správa pre vašu pokožku. Rovnakým spôsobom musíte raz týždenne použiť dobrý peeling, aby ste odstránili všetky odumreté bunky. Dodržiavate takúto rutinu?
Nenoste príliš tesné oblečenie
Je pravda, že tesné oblečenie samo o sebe nie je to, čo spôsobuje strie, ale udržaním napnutej pokožky po určitý čas ich môžete dosiahnuť rýchlejšie. Najmä vtedy, keď nosíme príliš tesné a dlhé oblečenie. Preto je vždy dobré vedieť. Keďže tomu chceme predísť, túto možnosť sme si nechceli nechať ujsť. Aj keď je to pre mnohých ľudí stále mýtus, zapamätajte si ho.