Nohy sú počas zimy tým zabudnutým na naše telo. Ale keď príde leto, uvedomíme si starostlivosť, ktorú potrebujú, aby vyzerali krásne s tými sandálmi, ktoré sme si kúpili, takže musíme dohnať starostlivosť o nohy navyše.
Okrem základnej starostlivosti existujú aj spôsoby, ako si niečo zaobstarať perfektné nohy toto leto. Dáme vám niekoľko nápadov, aby vaše nohy vyzerali za každých okolností mäkké a dokonalé. A nesmieme na ne opäť zabudnúť, aj keď je zima, pretože malá starostlivosť ich z času na čas udrží v dobrej kondícii.
Prípravný kúpeľ
Pokiaľ ide o starostlivosť o nohy, najskôr je potrebné pripraviť ich s relaxačným kúpeľom. To nám pomôže zjemniť pokožku a najmä tie, ktoré jej dodávajú a nedbalý pohľad na chodidlá. Musíme použiť teplú vodu a na zlepšenie cirkulácie môžeme pridať soli. Minerálne soli pomáhajú chodidlám zotaviť sa z únavy, môžeme však pridať aj šumivé tablety, ktoré nohy lepšie vyčistia. V podnikoch ako Saltrato nájdete veľa vecí, ktoré sa majú starať o vaše nohy.
Odlupuje pokožku
Na chodidlách pokožka zhrubne od neustáleho trenia, a vtedy sa objaví tvrdosť. Predtým sme trávili deň používaním ručného pilníka proti tvrdosti, ale dnes máte veci oveľa rýchlejšie a praktickejšie. Má Velvet Smooth elektrický pilník od Dr. Scholla, čo je revolúcia v starostlivosti o vaše nohy. Poskytne vám ľahkú masáž a rýchlo eliminuje tvrdosť. Môžete to dať trochu niekoľko dní v týždni po sprchovaní, keď sú tieto mozoly mäkšie.
Extra hydratácia
Po exfoliácii budeme musieť hydratovať do hĺbky. Chodidlá potrebujú osobitnú hydratáciu, a preto by ste mali používať špeciálne krémy na nohy alebo si kúpiť krém, ktorý je veľmi nemastný, ako napríklad klasická Nivea v modrej krabičke. Ak to robíte v noci, je to ideálne, pretože môžete maximálne hydratovať nohy a potom pridať nejaké bavlnené ponožky. Nohy tú hydratačnú masku absorbujú a ráno budú super jemné. Je dôležité, aby ponožky boli vyrobené z bavlny, pretože to dýcha a syntetické tkaniny nie.
Starajte sa o nechty
Počas leta totálne ukazujeme svoje nohy, takže by sa malo čo najviac starať aj o nechty. Prvá vec, ktorú musíme urobiť, je odstráňte kutikuly, nestrihajte ich, pretože sú prirodzenou ochranou pokožky. Nechty si rovno ostrihajte, aby sa nezarazili do pokožky po stranách, pretože to môže spôsobiť bolesť. Ďalej sa pomocou nechtov starajte o nechty. Vyberte si trendy letný odtieň a namaľujte si ich, ako len chcete. Majte na pamäti, že nechty vydržia na nohách oveľa dlhšie ako na rukách, preto by ste si mali zvoliť tón, ktorý je dosť univerzálny.
Pozor na praskliny
Ak vaše nohy vyschli natoľko, že sa objavia praskliny, mali by ste s nimi byť opatrní, pretože by mohli spôsobiť zranenie. Počiatočná starostlivosť je o hydratovať a pílingovať, vždy s čistou pokožkou. Snažte sa udržiavať nohy v suchu a pokiaľ je to možné nechajte ich na čerstvom vzduchu, aby sa tieto praskliny zahojili.
Relaxačná masáž
Ani jedno by nemalo byť odložené bokom relaxovať nohy. Sú časťou nášho tela, ktorá veľa trpí po celý deň, a počas leta opuchnú v dôsledku horúčavy a zlého obehu. Preto im musíme dopriať relaxačnú masáž na zlepšenie obehu a na uvoľnenie ako ďalšiu starostlivosť.