Napriek tomu, že je oveľa bežnejší, ako by si ľudia predstavovali, emocionálna závislosť je sebazničujúca skutočnosť pre každý pár. Keď existuje emocionálna závislosť, dochádza k strate sebaúcty a dôvery, vďaka ktorej je osoba úplne vydaná na milosť a nemilosť svojmu partnerovi. Existuje úplná kontrola nad životom človeka, ktorý je závislý od všetkého zlého, čo to so sebou prináša.
V nasledujúcom článku vám ukážeme 5 rizík, ktoré zvyčajne vytvárajú emocionálnu závislosť v páre.
Strata sebaúcty
Emocionálna závislosť predpokladá úplnú anuláciu závislej osoby a v dôsledku toho absolútnu stratu jej sebaúcty. Je normálne, že je tu evidentný nedostatok bezpečia a sebavedomia, niečo, čo je prospešné pre druhú osobu, ktorá je súčasťou páru. Sebaúcta úplne chýba a subjekt v seba úplne prestáva veriť.
strata vlastnej identity
V citovej závislosti sa všetko točí okolo partnera. Závislá osoba sa stáva skutočným predĺžením páru a úplne stráca všetku svoju identitu a osobnosť. Je to nebezpečné, pretože môže dochádzať k fyzickému aj emocionálnemu zneužívaniu a môže byť vnímané ako niečo normálne.
fyzické a psychické týranie
Moc, ktorú má partner nad závislou osobou, môže spôsobiť rôzne epizódy fyzického a emocionálneho zneužívania. Nebezpečenstvo je v tom, že subjekt umožňuje takéto zneužívanie bez toho, aby s tým niečo urobil, pretože to považuje za normálne. Ak sa tak stane, je dôležité vzťah čo najskôr ukončiť. a požiadajte o pomoc dobrého odborníka alebo najbližšieho okruhu, ako je rodina a priatelia.
Sociálna izolácia
Je normálne, že sa závislý človek postupne vzďaľuje od svojho sociálneho okruhu a úplne sa izoluje, až kým netrávi všetok čas s partnerom. Prestane byť v kontakte s priateľmi a rodinou a je ponechaný napospas tomu, čo pár chce. Najzarážajúcejšie na tom je, že k takejto izolácii dôjde dobrovoľne, keďže pre závislú osobu je stredobodom všetkého partner. To všetko tiež znamená, že osoba utrpí výraznú stratu svojich sociálnych zručností.
Veľké zmeny nálady
Ďalším rizikom emocionálnej závislosti je trpieť náhlymi zmenami nálady. Je normálne, že závislá osoba pociťuje počas dňa významné epizódy stresu alebo úzkosti. To všetko vedie k takým vážnym pocitom ako vina alebo strach. Je to niečo úplne protichodné, pretože tieto pocity sú spôsobené typom vzťahu, v ktorom sa nachádzajú, ale na druhej strane sa dajú liečiť iba prítomnosťou partnera.
Nakoniec, párový vzťah sa nedá udržať na citovej závislosti jednej zo strán. Emocionálna závislosť je charakteristickým znakom, že vzťah je úplne toxický a vôbec nie zdravý. Závislosť v akomkoľvek type vzťahu nemôže a nemala by byť povolená. Pár musí byť založený na rovnosti strán a na prítomnosti hodnôt, ako je dôvera, rešpekt alebo vzájomná náklonnosť. Zdravý vzťah je taký, ktorý sa stará o blaho a šťastie strán a ktorý prijíma pár taký, aký je.