La redukčný krém je produkt, ktorý sa používa čoraz viac pred letom zmenšiť o pár centimetrov. Tieto typy krémov obsahujú zložky, ktoré nám umožňujú rýchlejšie vylučovať toxíny a znižovať lipidy, aby sme mohli zmenšiť tie centimetre navyše, ktoré sa nám počas zimy nahromadili.
La redukčný telový krém Je to prvok, ktorý nájdeme v mnohých značkách a s rôznymi prísadami. Uvidíme, ako si vyrobiť redukčný krém a tiež čo zvyčajne tieto krémy obsahujú. Je dôležité vedieť, ako ho používať, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Na čo slúži redukčný krém
Takmer všetky ženy majú celulitídu a majú tendenciu hromadiť tuk v určitých oblastiach rýchlejšie ako muži. Preto musíme proti týmto typom problémov bojovať na viacerých frontoch. Tento typ krému nám pomáha spaľovať tuky koncentrované v určitých oblastiach. Ako dobre vieme, nie je možné zmenšiť centimetre iba tam, kde chceme, pretože to je skôr záležitosť genetiky. Keď chudneme, robíme to po celom tele. Ale aby sme skončili tie centimetre navyše, máme tento typ krému. Jeho koncentráty pôsobia na danú oblasť, zlepšujú spaľovanie tukov a elimináciu toxínov a objemu. Nemali by sa zamieňať s krémami proti celulitíde, ktoré pôsobia na celulitídu, aj keď nie na príčiny objemu.
Aké výhody majú redukčné krémy
Jednou z hlavných výhod, ktorú zvyčajne v tomto type krému vidíme, je L-karnitín. Táto výhoda pomáha pri spaľovaní tukov, takže ju môžeme vidieť v krémoch, ako aj v nápojoch alebo jedle. Je to zložka, ktorá zjavne zvyšuje spaľovanie tukov a zlepšuje vzhľad pokožky proti celulitíde, a preto je zvyčajne obsiahnutá vo všetkých druhoch krémov.
La kofeín je ďalšou zložkou ktoré nájdeme v typickom redukčnom kréme. Kofeín sa dá použiť aj na výrobu domácich krémov na chudnutie. To, čo táto zložka robí, je zlepšenie mikrocirkulácie, takže toxíny a celulitída sa pri cvičení vylučujú oveľa ľahšie. Kofeín je tiež účinný pri eliminácii nahromadeného tuku.
El fucus sú riasy, ktoré sú veľmi účinné pri podpore zmiznutia obávanej celulitídy. Táto zložka tiež pomáha zlepšovať cirkuláciu a zabraňuje hromadeniu tuku v určitých oblastiach.
Tento typ redukčných krémov môže tiež obsahujú zelený čaj, ktorý pomáha spaľovať tuky, alebo brečtan, ktorý pomáha pri lymfodrenáži. Všetky zložky sú zamerané na odbúravanie tkanív a spaľovanie tukov.
Ľahký domáci redukčný krém
Ak chcete najskôr vyskúšať domáci redukčný krém, môžete to urobiť s kávou. Použite kávovú usadeninu, ktorá zostala v kávovare, pridajte trochu kávového prášku a lyžicu olivového oleja. Pomocou tejto pasty môžete masírovať najkonfliktnejšie oblasti, aby ste zlepšili cirkuláciu a odvodnenie. Tento typ krému sa dá robiť niekoľkokrát týždenne alebo aj denne.
Tipy na používanie krémov
Tento typ krému by sa mal používať, ale nemali by sme čakať skutočné zázraky. Ak užijete a vyvážená a zdravá strava a pravidelné cvičenieTo, čo tieto krémy robia, je, že nám trochu pomáhajú znižovať centimetre v oblastiach, ktoré pre nás môžu byť viac konfliktné. Mali by sa používať po sprchovaní, aby sa zvýšil ich účinok. Aplikujú sa ľahkou masážou oblasti, aby krém dobre prenikol a zlepšil cirkuláciu v oblasti.