Naši priatelia sú tým zvláštnym pokladom, ktorý si sami vyberáme. Sú našou rodinou a neporovnateľnou oporou v každodennom živote, kde v skutočnosti nezáleží na tom, že ich je veľa. Podstatné je, že tieto priateľstvá sú autentické, úctivé a zmysluplné.
Niečo, čo sa stáva veľmi často a čo by nás malo pozvať na zamyslenie, je to, že veľa ľudí má tendenciu odložiť svojich priateľov, keď začnú vzťah. Náš čas je takmer vždy zameraný na osobu, ktorú milujeme. Avšak Z dlhodobého hľadiska je tento typ správania, v ktorom distribuujeme všetok čas nášmu partnerovi, niečo nezdravé a povznášajúce na osobnej úrovni. Priateľstvo je nenahraditeľnou súčasťou nášho osobného rastu A verte či nie, umožňujú nám harmonickejší a úplnejší afektívny vzťah. Vysvetľujeme prečo.
Naši priatelia, zdroj zdravia
Naši priatelia sú nielen tým príjemným putom, s ktorým sa delíme o kávu, s kým sa chodíme baviť alebo s kým zdieľame naše zážitky. Priateľstvo je výnimočný spôsob starostlivosti o naše zdravie, ukladania kognitívnych rezerv a zvládania stresu alebo úzkosti.
Spoluvlastníctvo významných ďalších
Skutočný priateľ je osoba, ktorá nás prijíma takých, akí sme, ktorí nás nesúdia, poskytuje nám podporu a ktorá má ako hlavnú cnosť reciprocitu.
- Počas svojho života ste sa stretli s mnohými ľuďmi, ale takmer bez toho, aby ste vedeli prečo, ste v spojení iba s niekoľkými. Ste s nimi stotožnený, nielenže máte spoločné spoločné záľuby, ale aj rovnaké hodnoty. A toto je niečo dôležité.
- Naši priatelia sú súčasťou našej rodiny, pretože niekedy nie je potrebné mať rovnaký genetický odkaz, aby bol odkaz taký istý alebo významnejší.
- Vernosť je kľúčom k pozitívnym a zmysluplným vzťahom. To je to, čo nájdete u svojich priateľov. Najlepšie sú tie, ktoré sa vám nezmestia na prsty jednej ruky, ale nepochybne.
Pomáhajú nám zvládať stres alebo úzkosť
Problém je menší problém, keď ho zdieľame so svojimi priateľmi. Je to okamih, keď odložíme obavy, obmedzujúce a obsedantné postoje, aby sme vďaka tvojej podpore začali relativizovať veľa vecí.
- Dobrý priateľ vie počúvať bez toho, aby nás súdil A ešte viac, aj keď im povieme, že „všetko je v poriadku“, budú si môcť v našich tvárach prečítať, že to nie je pravda. Poznajú nás a ich empatia zachádza do extrému, keď majú skutočný detektor emócií, aby vedeli, kedy sme zlí, keď potrebujeme podporu.
- Dôležitou hodnotou, ktorú majú mnohí naši priatelia, je ich úprimnosť. Aj keď ostatní ľudia môžu byť blahosklonní k svojim komentárom „uvidíte, ako vám všetko vyhovuje“, „ste zvláštni“, „určite budete mať šťastie“, skutoční priatelia s nami budú vždy objektívni a jasní, pretože práve to je potrebujeme.
«Viem, že je to pre vás veľmi dôležité, ale majte na pamäti, že ste už investovali všetky svoje energie a teraz ste na tom veľmi zle. Možno je čas vyskúšať niečo nové. Nech urobíte čokoľvek, podporím vás, ale to, čo máte teraz na mysli, vás bolí viac ako čokoľvek iné.
Potrebujeme tieto typy komentárov. Úprimnosť, ktorú počujeme z úst inej osoby, nám dáva vnútorný pokoj, aby sme si veci viac objasnili a sústredili sa. Stres sa znižuje a my konáme s väčšou rozvahou.
Náš partner a naši priatelia, dve základné väzby
Náš partner nie je povinný vychádzať spolu navzájom.S našimi priateľmi nemusíte s nimi chodiť na večeru a nemusíte sa s nimi baviť, ak nechcete. To isté platí aj pre priateľov nášho partnera. Obaja máme právo na také spoločenské a osobné väzby, ktoré v mnohých prípadoch udržiavame už od detstva.
Priatelia sú súčasťou našej rodiny, a preto je nevyhnutné vedieť zosúladiť tieto dva osobné priestory, jeden vybudovaný s párom a ten v našej osobnej sfére s týmito priateľmi duše a srdca.
- Nemôžeme zabudnúť, že šťastný človek, ktorý má svoje sociálne vzťahy, chvíle relaxácie, triumfy vo svojej profesii, je niekým osobne a emočne naplneným že je schopný dať svojmu partnerovi to najlepšie. Ak dôjde k porušeniu niektorého z týchto aspektov, dôjde k narušeniu našej sebaúcty a to všetko sa vráti ku kvalite vzťahu.
- Ak máme partnera, ktorý nám zakazuje stretávať sa s priateľmi, Ak nám nedôverujú alebo nás kritizujú, pretože s nimi robíme to a to, postupne sa objavuje problém, nespokojnosť a osobné nepohodlie. Prestávame mať po svojom boku svojich emocionálnych spojencov, pretože tento osobný kruh môže a mal by sa dopĺňať s párom. Vykopnutie môže byť emocionálne nebezpečné.
- Nemôžeme byť s párom 24 hodín denne Nikto by nám nemal zakazovať také intímne oblasti ako priateľstvo., spoluúčasť a odpočinok s našimi priateľmi. Sú súčasťou nás a našej identity.
Oba priestory by teda mali byť v harmónii, navzájom sa rešpektovať a my svoj život a svoje srdcia obohacujeme o lásku svojho partnera a neutíchajúcu náklonnosť priateľov. Neváhajte a starajte sa o svojich priateľov a nechajte túto oblasť tak dôležitú aj pre váš osobný a emocionálny rast.