Všetci vieme, že ako čas plynie, pokožka sa vrásky A je to tak, že stráca svoj kolagén, a preto sa neobnovuje tak, ako to bolo pred rokmi. Odtiaľ uvidíme, ako budú v našom každodennom živote prítomné výrazové čiary a potom vrásky. Ale nielen oni, ale všimneme si, ako strácame hebkosť a objavujú sa určité škvrny.
Preto skôr, ako sa pustíme do práce nájsť nejaké riešenie aby sa zlepšil celý tento proces, stojí za to pochopiť dôvody, prečo sa pokožka vrásni. Od tej chvíle to môžeme opraviť doplnením, aj keď je to umelo. Poďme zistiť!
Vrásky na pokožke v dôsledku slnečného žiarenia
Bezpochyby nepochybne vieme, že slnko je jedným z najhorších nepriateľov. V trochu extrémnych prípadoch prídeme nájsť hovor elastóza čo je viditeľné u ľudí, ktorí sa veľa opaľujú a väčšinou nepoužívajú dobrý krém na opaľovanie. Časom si všimnete, aká je vaša pokožka suchšia a vráskavejšia. To, vďaka čomu sa odrážajú hlavne na tvári a vďaka ktorým vyzerajú oveľa staršie, ako v skutočnosti sú. Tiež známe ako pavúčie žily sú ďalším faktorom spôsobeným slnkom.
Nedostatok hydratácie
Potrebujeme vysokú dávku hydratácie, a to ako pre naše telo, tak aj pre našu pokožku. Preto vždy dostávame možnosť, že musíme vypiť pár litrov denne alebo to skombinovať s pohármi vody, bylinkovými čajmi a rôznymi jedlami z jedla. Pretože voda pomáha telu plniť jeho životné funkcie. Tiež byť dobre hydratovaný odrazí sa to na našej pokožke. Pretože to nebude vyzerať tak fádne alebo sucho, ako sa niekedy zdá. Ale to nie je všetko, ale musíme tiež uviesť uvedenú hydratáciu prostredníctvom krémov, ktoré nanášame lokálne.
Znečistenie
Je nepochybné, že ide o ďalší z faktorov, ktorý najviac ovplyvňuje pokožku a ktorý si všímame čoraz viac. Možno nie cez noc, ale s pribúdajúcim časom, ak neurobíme bariéru, sa z tohto dôvodu vráska aj pokožka. Preto musíme urobiť správny krok, aby sme sa o ňu postarali tak, ako si to zaslúži. Dobré upratovanie, keď prídete domov, toner a zvlhčovače ktoré máme po ruke, sú niektoré z krokov, ktoré sa snažia o to, aby bola naša pokožka zdravšia dlhšie.
Zlá strava
Vedeli ste, že zlá strava nás vedie aj k tomu, aby sme hovorili o matnej, suchšej pokožke s väčšími vráskami? Pravda je áno a že v tomto prípade máme tiež všetko v rukách, aby sme to mohli zmeniť. Prvý krok, ktorý môžeme urobiť, je zvýšiť antioxidanty v našej strave. Existuje veľa jedál, ktoré môžeme s týmto príspevkom predstaviť, napríklad brokolica, paradajky alebo tmavá čokoláda. Bez toho, aby sme zabudli na orechy, škoricu alebo hrozno a červené ovocie.
Nedostatok spánku
Aj keď sa stres niekedy označuje aj ako ďalší faktor, ktorý je potrebné zohľadniť, je pravda, že so stresom súvisí viac nedostatok spánku. Samozrejme, ak existuje kombinácia oboch, potom je zrejmé, že si to naše telo aj pokožka veľa všimnú. Ale a priori sa ukázalo, že málo spánku, menej ako 5 hodín, súvisí s výraznejším starnutím ako ľudia, ktorí majú lepší odpočinok a niekoľko hodín pokojného spánku.