Intuícia sa javí ako mágia, ale nie je to tak. Je o náš mozog pracuje z podvedomia, zachytávajúce veci, ktoré v súčasnosti nemôžeme racionalizovať, ale ktoré vnímame bez toho, aby sme si to uvedomovali, a pomáhajú nám pri rozhodovaní a úsudkoch.
Vo svete, v ktorom žijeme, sa veľa hovorí o používaní rozumu, racionálnom myslení a o tom, že rozhodnutia, ktoré boli analyzované, sú odmenené. Všetci však vieme, že pri mnohých príležitostiach je to pre nás oveľa výnosnejšie nechať sa unášať týmto inštinktom. Pozrime sa, prečo by ste mali viac používať svoju intuíciu.
Čo je to intuícia
Intuícia je definovaná ako okamžité poznanie, vnímanie alebo pochopenie niečoho bez dôvodu. Je to mechanizmus myslenia a poznania, ktorý je adaptívny a môže nám pomôcť pri lepšom rozhodovaní o zaistení nášho prežitia. Pri tomto type myslenia zasahuje podvedomie, ktoré neustále zachytáva signály, ktoré náš mozog spracováva. Preto je to vnem, ktorý sa nedá racionálne vysvetliť, a sú takí, ktorí to definujú ako tušenie, pocit alebo niečo božské či magické. Je to však niečo, čo je súčasťou fungovania nášho mozgu a čo nám pomáha robiť každodenné rýchle a správne rozhodnutia, aby sme dosiahli efektívnejšie svoje ciele. Preto by sme nemali podceňovať túto formu poznania, pretože nám prináša veľké výhody.
Prečo by ste mali používať intuíciu
Existuje veľa dôvodov, prečo používame intuíciu v každodennom živote. Je v poriadku analyzovať veci a používať racionálne myslenie, ale ak sa necháme unášať svojou intuíciou, budeme schopný robiť rozhodnutia, ktoré sú v súlade s nami a čo si myslíme. Prvé dojmy sú zvyčajne zaujímavé, pretože sú veľmi intuitívne, pretože ak ešte nemáme informácie, nemôžeme urobiť analýzu niečoho s racionálnymi prvkami. Preto sa musíme nechať unášať a vidieť, aký dojem na nás všetko pôsobí, aby sme vedeli, čo nám hovorí intuícia.
Tento spôsob myslenia v našom mozgu je založený na malých detailoch, ktoré racionálna časť nevníma, od gesta po výraz tváre. To zvyšuje informácie, aby sme sa mohli lepšie rozhodnúť. Preto si niekedy hovoríme, že niečo „nám dáva zlý pocit“ alebo „nám dáva dobrú náladu“. Nejde o nič iné ako o našu intuíciu, ktorá nám dáva údaje z podvedomia, aby sme sa mohli lepšie rozhodovať.
Ľudské bytosti majú tendenciu všetko ospravedlňovať, hľadať racionálne vysvetlenie takmer všetkého, takže niekedy klameme sami seba, keď nám naša intuícia dáva dostatok údajov na to, aby sme uverili opaku. To je dôležité nechajte sa uniesť a vyhnite sa ospravedlneniam, pretože takto budeme žiť bližšie k realite a vyhneme sa sebaklamom.
Ako vylepšiť našu intuíciu
Intuícia prichádza oveľa lepšie, ak sa nesnažíme všetko premyslieť a racionalizovať. Efektívne využitie intuície je tiež otázkou tréningu. Prvá vec, ktorú by sme mali urobiť, ak máme otázku, pri ktorej si nie sme istí, je položiť si túto otázku. Ďalej sa musíme pokúsiť dať a okamžitá odpoveď, ten, ktorý vychádza. Môže to byť dokonca odpoveď, ktorú nechceme počuť alebo o ktorej sme sa vyhýbali premýšľaniu.
Okrem toho, môžeme meditovať a relaxovať. Dobrý spôsob, ako sa priblížiť a priblížiť intuícii, môže byť nechať našu myseľ prázdnu alebo bez nadmerného myslenia, ktoré nás stresuje. Meditácia by sa mala robiť denne, na chvíľu, aj na desať minút, na pokojnom mieste, kde sa môžeme sústrediť na dýchanie. Uvidíme, ako sme schopní vidieť všetko jasnejšie.