Idealizácia materstva predstavuje pre matku také veľké riziko, že mnohé ženy kvôli tomu trpia problémami počas celého života. Byť matkou nie je jednoduché, nie je to na ružiach ustlané, v ktorom je všetko láska, šťastie a neha. Aj keď je veľa momentov, v ktorých tieto pocity prežívame, na začiatku prevláda vyčerpanosť, preťaženosť, nedostatok odpočinku a pocit straty kontroly.
Ak sa k tomu všetkému ešte pridá brutálna hormonálna nerovnováha, ktorou matka trpí hneď po pôrode, nachádzame tlakový hrniec, ktorý sa chystá vybuchnúť. Cítiť sa smutný, keď sa vám práve narodilo dieťa, je normálnejšie, než si myslíte. Problém je, že je normálnosť, ktorá je dodnes skrytáKeďže materstvo je na niektorých úrovniach idealizované, tento pocit smútku vás nenapraviteľne a neopodstatnene vedie k tomu, že sa cítite ako zlá matka.
Popôrodná depresia
Keď je žena tehotná, niekoľko mesiacov premýšľa o tom, ako bude jej dieťa vyzerať, na koho sa bude podobať alebo či sa narodí v stanovený termín. Máloktorá žena vydrží premýšľajte o tom, aké bude prispôsobenie sa novému životuKoľko zmien budete musieť urobiť v novej situácii, ako sa zmení váš vzťah alebo či budete mať neustále pozitívne pocity.
Ak by sme sa naučili o tom premýšľať, mnohé ženy by sa do značnej miery mohli vyhnúť popôrodnej depresii. Pretože v mnohých prípadoch je to jednoduchá vec nevedomosti, zdrvujúca situácia, ktorá vás zasiahne hlava-nehlava a vy sa neviete ovládať. To je určite popôrodná depresia, depresia, ktorá môže v niektorých prípadoch prejsť od strednej po ťažkú.
Tento pocit sa objavuje po pôrode, aj keď to nemusí byť presne po pôrode. Popôrodná depresia sa prejavila aj rok po pôrode. Hoci vo väčšine prípadov sa zvyčajne podáva počas prvých troch mesiacov života dieťaťa. Tieto prvé momenty Prichádzajú plné zmien, nedostatku oddychu, absolútnej oddanosti dieťa, nedostatok osobného času a ak by to nestačilo, tak veľmi silná hormonálna porucha.
Všetky tieto okolnosti sa môžu pretaviť do smútku a viny u matky, ktorá to nedokáže užite si materstvo podľa idealizovaného obrazu spoločnosti. Čoraz viac žien však otvorene hovorí o popôrodnej depresii, ktorá je nepochybne úľavou pre všetkých, ktorí ňou trpia v tichosti, hanbe a pocite viny.
Príznaky popôrodnej depresie
Keď žena začne vykazovať príznaky depresie po pôrode, musíte tomu dať dôležitosť a okamžite konať. Pretože to, čo začína ako smútok, sa môže zmeniť na vážnu duševnú chorobu, a to je popôrodná depresia. Je to zásadné nebagatelizovať pocity matky v tomto staveJe nevyhnutné prijať opatrenia a pomôcť zlepšiť stav vrátane vyhľadania služieb odborníka.
To sú niektoré bežné príznaky popôrodnej depresie.
- Veľmi hlboký smútok, ťažkosti s pocitom radosti kedykoľvek
- Túžba spať kedykoľvek
- Podráždenosť, stratil kontrolu emócií
- Výkyvy nálady náhly
- Plač konštantný
- Izolácia, vyhýbajte sa kontaktu s rodinou a kýmkoľvek
- Zúfalstvo
- úzkosť
- Strata chuti do jedla
- Ťažkosti vo vzťahu k dieťaťu nad rámec starostlivosti, ktorú si vyžaduje
Popôrodná depresia je vážny problém, ktorý môže viesť k veľmi ťažkej celkovej depresii. Čím skôr sa problém vyrieši, tým je pravdepodobnejšie, že bude prekonaný bez následkov. Pretože matka sa môže mnohokrát cítiť preťažená. Mať dieťa je obrovská zodpovednosť a životná premena na všetkých úrovniach. Ale s podporou, skutočnou pomocou fyzicky aj emocionálne, časom a porozumením, je možné sa z toho dostať a začať užiť si skutočné materstvo.