Vaše deti potrebujú, aby ste potvrdili svoje pocity, že vedia, že vám záleží na každej ich emócii, musíte ich sprevádzať v každej chvíli ich života. Niekedy sa to, čo vaše deti cítia, môže zdať hlúpe alebo málo dôležité, ale v skutočnosti je to veľmi dôležité a na to, aby emocionálne rástli, je potrebné vaše vedenie a porozumenie.
Ako rodičia a dospelí by ste sa mali s deťmi bežne rozprávať o pocitoch a emóciách. Je dôležité, aby deti vedeli, že emócie existujú, že sú všetky dôležité a že súSú to tí, ktorí nám hovoria, ako sa máme, a vedú nás, aby sme sa v prípade potreby našli lepšie. Aby sme to dosiahli, je dôležité pochopiť, aké emócie môžeme cítiť, a pomenovať ich. Len označením názvu emócií sa deti naučia pomenovať ich, keď ich cítia.
Spýtaj sa syna, čo sa deje
V tomto zmysle je veľmi dôležité, aby ste svoje deti naučili, čo sa im stane, a robte to prostredníctvom otázok. Ak si ublížil, ak je nahnevaný alebo frustrovaný, budete sa ho musieť opýtať na veci ako: „Čo sa stalo?“, „Zranili ste sa?“, „Zasiahol vás niekto?“, atď. Je to spôsob, ako deti môžu uvažovať o tom, čo sa im stalo. Len čo vám odpovedia, je potrebné, aby porozumeli emócii, ktorú cítia: „Vidím, že vás to nahnevá“.
Len čo je emócia označená, musí sa nájsť riešenie toho, kvôli čomu sa cítite zle. Aj keď vaše dieťa zostáva smutné alebo nahnevané, kúsok po kúsku a vďaka tomu, že ste potvrdili a rešpektovali jeho emócie, začnete sa cítiť lepšie, pochopíte, aké emócie vás ovládli a predovšetkým sa dozviete, že riešenie môžete nájsť, ak to naozaj chcete urobiť.
Keď sa spojíte s bolesťou vašich detí a prijmete ich emócie (bez ohľadu na ich správanie), vaše deti sa s vami budú cítiť oveľa emotívnejšie spojené. Predovšetkým je potrebné naučiť sa oddeľovať emócie od správania. To znamená, že vaše deti sa musia naučiť, že nie je ospravedlniteľné, že napríklad ak sa cítia nahnevané, bijú brata alebo rozbíjajú bábiky. Existujú aj iné spôsoby, ako usmerniť hnev, a bude vašou povinnosťou ho to naučiť.
Budú sa cítiť sprevádzané vami
Takto sa vaše deti budú cítiť sprevádzané vami. Budú vedieť, že budete po ich boku, kedykoľvek vás budú potrebovať, a budú vám môcť plakať na kolenách, pretože budú mať pocit, že rozumiete ich emóciám a skutočne ich vždy rešpektujete. V živote vždy budú nepriazne a je potrebné, aby deti pochopili, že to bude generovať emócie, ktoré ich budú viesť v emočnej pohode.
Ak si so svojimi deťmi vytvoríte dôveryhodný vzťah, budú sa cítiť vypočuté, pochopené a rešpektované a položia základy plynulej komunikácie, ktorá bude časom pribúdať a bude užitočná, keď sa blížia k dospievaniu a ich záležitosti sú pre ne čoraz viac súkromné. Pre nich je veľmi dôležité, aby ste potvrdili ich pocity, aby sa cítili dobre!