Kuracie kari s brokolicou

Kuracie kari s brokolicou

En Bezzia nos encanta el curri. Hace un año por estas fechas preparábamos un kuracie a sladké zemiakové kari, Pamätáš si? Fantastické jedlo pre toto ročné obdobie. Dnes opäť predstavujeme Kuracie kari ale robíme to inak a vyberáme si nový sprievod-

Kuracie kari, ktoré dnes navrhujeme, môžeme kombinovať s hrnčekom ryže, trochou vareného cíceru alebo, ako sme to v tomto prípade urobili, s varenou brokolicou. Je to jedlo, ktoré naplní vašu kuchyňu arómami, ktoré poskytujú každé z korenín, ktoré patria medzi jeho zložky.

Suroviny na 2-3

  • 470 g nasekaného kuracieho mäsa
  • 2 bobkových listov
  • 1/2 škoricovej tyčinky
  • Jedna cibuľa, julienned
  • Dve polievkové lyžice cesnakovej pasty
  • Lyžička kurkumy
  • Jedna čajová lyžička mletého kmínu
  • Jedna čajová lyžička kari korenia
  • Kajenské korenie
  • 3 prírodné paradajky (konzervované?
  • 150 ml. kokosové mlieko
  • Extra panenský olivový olej
  • Varená brokolica

Krok za krokom

  1. Vložte hrniec s olivovým olejom a keď je horúci, pridajte bobkový list a škoricu.
  2. potom pridáme cibuľu a orestujeme niekoľko minút, kým nezmení farbu.
  3. Pridajte teda cesnaková pasta a smažte ešte jednu minútu.

Kuracie kari s brokolicou

  1. potom začleniť korenie prášok a trochu vody a premiešame.
  2. Pridajte znak kuracie kúsky a povaríme na vysokom plameni 6 minút.

  1. potom pridajte paradajky, dobre premiešame a s panvicou povaríme asi 8 - 10 minút.
  2. Konečne pridajte kokosové mlieko, premiešame a pár minút povaríme, aby omáčka trochu omastila.
  3. Kuracie kari podávame s uvarenou brokolicou.

Kuracie kari s brokolicou


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.