V týchto dňoch otestuje veľa vzťahov a veľa ľudí, keďže každodenné zamykanie doma končí u kohokoľvek trpezlivosťou. Preto môžu byť vďaka tomuto dlhému a úzkemu spolužitiu ovplyvnené mnohé rodinné vzťahy a tiež vzťahy.
La karanténa ako pár Môže to byť výzva pre vás oboch, pretože to znamená tráviť veľa hodín spolu a zdieľať veľa okamihov, aj tých najhorších. Práve v týchto situáciách sa musíme snažiť, aby sa vzťah zlepšil a upevnil namiesto toho, aby prešiel do krízy.
Stanovte si určitú rutinu
Je ľahké sa nudiť a preplniť, ak zostaneme každý deň doma. Je to dôležité každý deň vytvárame určité rutiny, aby sme zabránili plynutiu hodín. Ak urobíme s partnerom rutinu, bude pre nás oboch oveľa jednoduchšie sa tejto novej situácii prispôsobiť. Musíte vstať v určitý čas, raňajkovať a robiť nejaké práce po dome. Aj popoludní si môžeme nastaviť hodinu, aby sme si napríklad zašportovali alebo pozreli svoje obľúbené série. Týmto spôsobom bude karanténa príjemnejšia, pretože budeme mať určitý harmonogram.
Nechajte priestor obom
Problém karantény ako pár je v tom, že budeme spolu dlho a každý potrebuje priestor pre seba. Preto je to dôležité nech má dvojica svoj priestor doma. To znamená, že ak chcete ísť do obývačky čítať a ten druhý chce variť, je dobré, aby každý z vás robil svoje aktivity sám, aby mal čas pre seba. Ak sa kúpete osamote, športujete, zatiaľ čo ostatní sledujú sériu, práve to je to, čo nás karanténou nepreťažuje a že každý má svoju vlastnú chvíľu, aby si ju užil aj napriek tomu, že sa musíme deliť o priestor.
Užívajte si spoločné aktivity
Je pravda, že v dnešnej dobe musíte myslieť na aktivity, ktorými sa zabavíte. Preto je dôležité, aby sme sa to naučili užiť si nejaké spoločné aktivity. Sledujte sériu, ktorá sa vám obom páči, zahrajte si videohru alebo si urobte veľkú hádanku, ktorá si vyžaduje čas. Ak vás spolu baví nejaká zábavná aktivita, posilní to váš vzťah.
Športujte každý deň
Je dobré zostať aktívni, keď sme zatvorení, pretože to zlepšuje naše zdravie a pomáha nám tiež pomáha byť oveľa pozitívnejším. Ak budeme spolu športovať každý deň, budeme mať lepší stav mysle, čo bude viditeľné každý deň. Vďaka športu budeme mať dobrú rutinu a generujeme endorfíny, takže budeme aj napriek obmedzeniu oveľa šťastnejší.
Starajte sa o seba rovnako
Aj keď trávime deň zatvorení doma, pravdou je, že to tak je je dôležité starať sa o seba každý deň. Jedna z vecí, ktorá sa stane ako pár, je to, že keď sme tu už dlhšie, už sa toľko neopravujeme a to dvojicu ubližuje. Je dobré naďalej sa o seba starať, ako o seba, tak aj o partnera. Mali by ste každý deň vstávať a pripraviť sa na to, aby ste vyzerali čo najlepšie, aj keď nejdete von.
Robte si plány do budúcnosti
Všetci premýšľame o tom množstve vecí, ktoré budeme robiť, keď vyjdeme z karantény. Takže ak sa ocitneme vo dvojici, môže byť čas urobiť nejaké plány. Už si môžeme naplánovať výlet, aj keď si ho nezarezervujeme, vidieť miesta, ktoré treba navštíviť, vytvárať trasy a ciele. Budeme teda mať čo zabávať, myslieť na veci do budúcnosti, ktoré sú povzbudivejšie ako táto súčasná situácia.