Niekedy vo svojej každodennej rutine robíme veci, ktoré môžu byť negatívne a dokonca nebezpečné pre naše zdravie, ako napríklad ísť spať s mokrými vlasmi. Niečo, čo sa zdá byť neškodné môže spôsobiť problémy, ako sú lupiny, bolesť hlavy, poruchy pokožky hlavy alebo prechladnutie, medzi inými. Špecialisti preto odporúčajú, aby ste na spánok mali úplne suché vlasy.
Starostlivosť o vlasy je veľmi dôležitá, a to nielen na estetickej úrovni. Pokožka hlavy plní pre telo funkciu a ako každá iná časť tela, ak sa o ňu nestaráme, môžu sa objaviť poruchy rôznej závažnosti. V tomto prípade, vlhkosť vo vlasoch počas spánku, môže spôsobiť veľa problémov, ako sú tie, ktoré uvidíme nižšie.
Prečo by ste nemali spať s mokrými vlasmi
Som si istý, že sa vám to stalo pri viac ako jednej príležitosti. Prídete domov neskoro a osprchujete sa, aby ste si oddýchli, ale nemáte chuť brať sušičku alebo sa vyhýbate tepelným nástrojom na ochranu vlasov. Ľahnete si na pohovku a začnú sa vyskytovať problémy, ktoré nie sú vnímané. A je čas ísť spať a vlasy sú stále vlhké, najmä v oblasti najbližšie k pokožke hlavy.
Tento zvyk, ktorý mnohí ľudia majú pravidelne a ktorý sa u iných vyskytuje príležitostne, môže spôsobiť určité zdravotné problémy. Tam, kde je vlhkosť, je ideálne miesto na množenie baktériíhuby a všetky druhy mikroorganizmov. Tam začínajú problémy na pokožke hlavy aj vo zvyšku tela, pretože baktérie a plesne môžu spôsobiť rôzne poruchy.
Lupiny, mastné a slabšie vlasy
Hlavné problémy spánku s mokrými vlasmi a najčastejšie sú tie, ktoré súvisia s pokožkou hlavy a kapilárami. Na jednej strane vlasy slabnú, zamotávajú sa a môžu sa ľahšie lámať. Vlhkosť na pokožke hlavy spôsobuje, že sa viac mastí, čo sa dostáva do začarovaného kruhu, pretože vlasy sa viac farbia, budete si ich musieť častejšie umývať a budete mať väčšie riziko, že skončíte v posteli s mokrými vlasmi.
Akoby toto všetko nestačilo, spánok s mokrými vlasmi môže podráždiť pokožku hlavy a s ňou sa objavia ekzémy, šupinatenie a nepríjemný pocit. lupy. Problém, ktorý nie vždy má jednoduché riešenie a ktorému je lepšie sa vyhnúť odstránením škodlivých návykov, ako je tento. A na ukončenie vlasových problémov spánku s mokrými vlasmi dodáva, že sa viac zamotávajú. Zobudíš sa s vlasmi plnými uzlov, budete ju musieť vyčesať a šanca, že sa vlasy lámu a zoslabnú sa ešte viac zvýši.
Ako dať vlasy spať
Aby boli vlasy silné, zdravé, so životom a leskom, je veľmi dôležité sa o ne správne starať ako cez deň, tak aj v noci. Podľa špecialistov je potrebné dodržiavať niektoré kroky, ktoré sú zaradiť do nočnej kozmetickej rutiny pred spaním. Tak, ako si čistíte pokožku tváre a nanášate krémy a kozmetiku podľa typu pleti, musíte to isté urobiť s vlasmi.
Na rozmotanie sa odporúča najskôr suché kefovanie vlasy a eliminuje znečistenie a vonkajšie činitele počas dňa. Po vyčesaní môžete použiť opravné sérum alebo olej špecifický pre váš typ vlasov. Na záver si vlasy zložte do voľného drdola, ľahkého copu alebo copu. Predídeme tak zamotaniu vlasov a ráno sa dajú ľahšie rozčesať.
A ak si večer umyješ vlasy, Najvhodnejšie je použiť sušičku na úplné odstránenie vlhkosti. Stačí si zvoliť medziteplotu, ktorá nie je príliš horúca. Nepribližujte prístroj príliš blízko k vlasom, stačí asi 20 centimetrov. A nakoniec striedajte teplo s chladom, aby sa vlasy okysličili a zachovali si pružnosť.