Málo sa o tom hovorí hyperaktivita u dospelých Potrebujeme však o nej vedieť trochu viac, o jej príznakoch či znakoch a o všetkom, čo s tým súvisí. Aj keď je pravda, že o nej bežne hovoríme v detstve, zdá sa, že bude prítomná v každom momente nášho života. Keďže sa hovorí, že zvyčajne začína v ranom veku, hoci niekedy sa diagnostikuje až vo vyššom veku.
Preto Dôležité je vždy poznať príznaky a snažiť sa ich riešiť, vo forme liečby, čo najskôr: od psychoterapie po niektoré lieky. Všetko ale musia vždy dobre kontrolovať profesionáli. Je načase vedieť, aké sú hlavné príznaky hyperaktivity u dospelých a my vám o nich povieme.
Ako sa cíti človek s hyperaktivitou?: S problémomEso sa sústrediť na úlohu
Jedným z príznakov hyperaktivity u dospelých je nesústredenosť, čo sa deje aj u tých najmenších. Pri práci nie sú schopní sústrediť svoju myseľ. Takže hlavnými hrdinami sú chyby a neopatrnosť vo vašom pracovnom aspekte. Okrem toho niekedy začnú úlohu, ale nemôžu ju časom predĺžiť ani postupovať podľa pokynov, ktoré by mali. Pamätajte, že niekedy nemusíme byť takí sústredení a nie je to spôsobené hyperaktivitou, ale skôr konkrétnymi momentmi v našom živote.
impulzívnosť
Je to ďalší z najvýraznejších príznakov, keď hovoríme o hyperaktivite. Sú to neposední ľudia, to je vidno Nedokážu dlho stáť alebo zostať v rovnakej polohe. Je to preto, že majú vyššiu úroveň aktivity. Tak isto sa veľa hýbu rukami aj nohami, aby ich nenechali v kľude. Sú tiež impulzívni, pokiaľ ide o rozhodovanie a prehnané rozprávanie, pretože nebudú môcť ani čakať, kým na ne príde rad, ale budú hovoriť v predstihu.
Strata pamäti
To trochu súvisí s nedostatkom koncentrácie. Pretože tým, že svoju myseľ nemajú pevne upretú na nejakú činnosť, nedokážu si udržať to, čo sa im hovorí alebo čo robia. Takže to časté sú výpadky pamäte pre tento dôvod. Nepamätajú si niektoré momenty, zo dňa na deň sú zábudlivejší, aj keď, ako sme už spomenuli, tento príznak bude musieť byť kombinovaný s inými, aby sa zistilo, že trpíte poruchou.
Veľa dezorganizácie
Je bežné, že sa organizujeme v každodennom živote. Aby sme si vedeli udržať poriadok vo všetkých činnostiach, ktoré máme pred sebou. Hyperaktivitu u dospelých však možno vidieť aj inak. Nie sú schopní správneho plánovania a je to preto Zabúdajú na úlohy alebo ich nechávajú na neskôr a nakoniec ich nedokončia. Možno preto, že ich považujú za nudnejšie, a preto ich nechávajú bokom. Navyše je bežné, že na termíny prídu neskoro.
Veľmi kritickí voči sebe
Nedokážu vidieť veľa pozitívnych stránok seba samých, ale skôr naopak. Domnievajú sa, že negatívum ich preberá, a preto sú nepriaznivé recenzie na ich strane. Pravdou je, že si uvedomujú neistotu, ktorú majú, nedostatok pamäte a tiež problémy s koncentráciou, ktoré sme spomínali. Takže sa to všetko sčíta a ovplyvňuje váš vlastný imidž.
Nadmerná únava
Hoci to nemusí byť jeden z najčastejších príznakov, hyperaktivita u dospelých môže byť vnímaná ako večná únava. Čiastočne je to spôsobené tým impulzom, že sa musíme viac hýbať, nezastavovať sa, neoddýchnuť si, čo telo potrebuje, alebo, dobre, účinky liekov, ktoré zvyčajne užívame.