V nos Mnohokrát to považujeme za obyčajný doplnok našej tváre, ale keď máme hlien, nemôžeme dobre dýchať alebo ho máme podráždený, veľa si ho pamätáme.
Tener la podráždený nos je to nepríjemné a niekedy dokonca bolestivé. Preto vám hovoríme, ako môžete toto podráždenie napraviť, keď už niet cesty späť.
V prírode nájdeme pre telo veľmi prospešné výrobky ako byliny, rastliny, ovocie, zelenina atď. Pri tejto príležitosti vám prezradíme, ktoré sú tiež najlepšie domáce lieky na zabránenie podráždenému nosu, najlepším útokom je prevencia.
Domáce lieky, aby sa zabránilo podráždeniu v nose
Ak váš nos vždy trpí na alergické záchvaty alebo prechladnutie, tieto tipy vám pomôžu vyhýbajte sa tomu, aby bol váš nos červený a podráždený.
Vyberte si kvalitné šatky
Mnohokrát sa nám stane, že keď začneme mať hlieny, vysmrkáme si nosom aj akýkoľvek druh papiera toaletný papier alebo kuchynský papier. Tieto materiály nie sú vôbec jemné a spôsobujú podráždenie pokožky.
Skúste si vybrať kvalitné vreckovky, vyhýbajte sa vlhkým vreckovkám ako obrúsky, že hoci sa zdá, že je mokro môžu nám spôsobiť škody voňavkami, čistiace prostriedky a iné chemikálie. Preto používajte vreckovky z mäkkého materiálu s pridanou hydratáciou, ako je aloe alebo šalvia.
Tkanivá sú dokonalé, ale ideálne je, hoci sa dnes používajú menej, byť tkanivá „na celý život“, Vreckovky, ktoré sú vyrobené z látky, vyberte tie, ktoré sú vyrobené z bavlny.
Nebuďte drzí, pokiaľ ide o vyhodenie do vzduchu
Aj keď sme veľmi nahnevaní a máme sople, musíme opatrne smrkať. Mali by sme sa snažiť nešúchať si nos, aby nevyschol, ideálne je urobiť to poklepaním alebo poklepaním. Spôsobujú menšie trenie a čistia rovnako.
Navlhčite oblasť
Kedykoľvek je to možné, hydratuje oblasť nosa takže nepraská a nebude sa podráždiť. Ideálne je poliať si vazelínu, alebo nejaké neutrálne kakao bez parfumácie alebo farby na dané miesto.
Okrem toho môžete oblasť tiež hydratovať prírodným mandľovým olejom alebo kokosovým olejom.
Pozor na infekcie
Ak je váš nos v dôsledku alergie alebo prechladnutia veľmi podráždený a spôsobuje hlboké brázdy, mali by ste venovať osobitnú pozornosť infekcie a udržiavajte oblasť dobre čistú.
Ak vidíte, že sa to časom nehojí, alebo máte žlté chrasty, je možné, že máte infekciu, neváhajte ísť k lekárovi, aby mohol posúdiť váš prípad.
Výplachy nosa
Ako viete, ak neustále trpíte alergiami alebo ľahko prechladnete, budete vedieť, že existuje výplach nosa. hromadeniu hlienu a na pomoc pri jeho eliminácii.
Pomáhajú zmierňovať preťaženie a odstraňujú hlien z nosa. Musíme ich správne používať, nesmieme ich ani zneužívať, ideálne je opláchnuť trikrát denne.
Užívanie kontrolovaných liekov
Ak trpíte veľa alergie alebo prechladnutie, a berieš lieky, musí ti ich predpísať lekár. Nepoužívajte samoliečbu, tabletky a lieky Bez vedomia môže spôsobiť veľké poškodenie iných častí tela.
Zvýšte spotrebu infúzií a polievok
Horúce jedlá pomáhajú eliminovať sliznice, zahrievať telo a zvlhčovať sliznicu, čo napomáha ľahšiemu vypudeniu pri smrkaní nosom.
Uhorka pomôže s podráždením
Je to veľmi silné jedlo. Má skvelé zvlhčovacie vlastnosti Ak viete, ako ho dobre použiť, rozdrvte trochu prírodnej uhorky a pomocou sterilizovanej gázy ju naneste na podráždené miesto. Uvidíte jeho upokojujúci a opravný účinok.
Nefúkajte nos, viac ako je potrebné
Aj keď je upchatý Je to problém, čo by ste mali vyskúšať, je nefúkať veľa, pretože to zvyšuje podráždenie bez toho, aby ste to chceli.
Berte na vedomie tieto tipy aby ste nabudúce nemali boľavý nos.