Minulý týždeň sme sa rozprávali Bezzia z výhody ovsenej kaše Raňajkujem, pamätáš? Preto sme navrhli niekoľko receptov, ktoré sme predtým zverejnili a ku ktorým dnes pridávame jeden ďalší, broskyňová kaša.
Táto kaša má veľmi málo ingrediencií a je veľmi jednoduchá na prípravu. Broskyňa je nesporným protagonistom tohto receptu; Nielenže dodáva sladkosti ovsenej kaši, ale robí aj tento návrh na raňajky výživnejšie. Navyše, letné ovocie čoskoro zmizne z trhov, tak to využime!
Hoci broskyňa poskytuje týmto kašám dostatok sladkosti, chceli sme pridať aj a lyžička medu. A milujeme textúru, ktorú prináša do kaše. Ďalšou ingredienciou, ktorej nikdy neodoláme, je škorica; Je to naša slabosť, to už vieš. Skúsite to na raňajky? Môže sa tiež stať skvelým občerstvením alebo dokonca večerou v dňoch, keď ste unavení, ale potrebujete niečo na zahriatie.
Ingredientes
- 2 malé broskyne
- Hrsť hrozienok
- 1 čajová lyžička medu
- 3 lyžice ovsených vločiek
- 300 ml mlieka alebo zeleninového nápoja
- Mletá škorica
Krok za krokom
- Olúpte a kocky jednu z broskýň a polovicu druhej.
- Kúsky dajte do hrnca spolu s ovsenými vločkami, mliekom alebo zeleninovým nápojom a medom. Zahrejte na strednom ohni a keď začne vrieť, varte, pričom udržiavajte veľmi mierny var 10 minút bez prerušenia miešania špachtľou alebo drevenou lyžicou.
- Po dokončení podávajte kašu v miske.
- Potom odrežte stred zostávajúca broskyňa nakrájaná na plátky a opečieme ich na panvici.
- Ozdobte kašu plátkami broskýň a a malá škorica
- Na raňajky si vychutnajte horúcu broskyňovú kašu.