S jarou v bezpečnom tempe sme začali prevádzkovať bikiny. Sú takí, ktorí sa zapojili do posilňovne a ktorí sa rozhodli, že je čas začať sa o svoju pokožku starať oveľa viac. Aj keď by sa to malo robiť počas celého roka, je pravda, že mnohí z nás sa trápia na poslednú chvíľu.
Ako je v súčasnosti veľmi móda na výrobu krémov a kozmetických kúr používa domáce prísady, dáme vám niekoľko nápadov na výrobu domáceho redukčného krému. Tieto krémy nám môžu pomôcť zlepšiť sa v lete. Musí ich však sprevádzať aj strava a každodenné cvičenie.
Redukcia kávového krému
To je jeden z najobľúbenejšie redukčné krémy, pretože vplyv, ktorý má kofeín na celulitídu, je tiež dobre známy. Tento krém je ideálny pre tých, ktorí majú v určitých oblastiach nepeknú celulitídu, na lokalizované ošetrenie. Ak sa pozriete pozorne, v mnohých krémoch proti celulitíde alebo pri zníženej kapacite je možné nájsť kofeín ako jednu z jeho hviezdnych zložiek.
na pripravte tento krém, môžeme zachrániť kávovú usadeninu ktoré po vyrobení zostanú v kávovare. Na tieto dôvody môžeme pridať lyžicu mletej kávy a tiež trochu olivového oleja. Dobre premiešajte a vznikne nám akási pasta, ktorá bude ideálna pre pokožku. Káva dekongestuje a redukuje, navyše má určitý exfoliačný účinok. Olivový olej je zložkou, ktorá pomáha hlboko hydratovať pokožku, zatiaľ čo vykonávame skvelú masáž postihnutých oblastí. Tento typ krému nám navyše umožňuje opätovne použiť kávovú usadeninu, ktorú by sme po príprave kávy museli vyhodiť.
Je tu kto pred sprchou osprchujte a produkt odstráňte. Po masáži ale môžete zmes tiež nechať odpočívať. Bol by pokrytý igelitom a nechal sa asi dvadsať minút, aby pôsobil na pokožku ešte viac. Táto časť môže byť trochu nepríjemná, ale stojí za to vidieť, ako pokožka začne vyzerať lepšie.
Redukčný krém s brečtanom
La brečtan je rastlina, ktorá má skvelé vlastnosti na zníženie tuku a objemu na našej pokožke. Táto rastlina obsahuje hederagenín a saponín. Vďaka svojim vlastnostiam zužuje krvné cievy, čím zlepšuje cirkuláciu a eliminuje toxíny, zabraňuje a redukuje celulitídu.
Urobiť to redukčný krém musíte si vziať nejaké listy brečtanu, ktorý je veľmi populárny a rastie na mnohých miestach. Jeden si môžeme dokonca zasadiť aj doma, aj keď musíme pamätať na to, že ide o popínavú rastlinu. Tieto listy sa musia orezať a vložiť do mažiara s trochou vody, aby sa šťava získala. Keď sú dosť rozdrvené, môžeme do zmesi pridať olivový olej. Tak budeme mať jednoduchý krém, ktorý si môžeme naniesť ľahkými kruhovými masážami na postihnuté miesta.
Redukčný krém s gáforom
Tento posledný krém má niekoľko rôznych prísad. Je vyrobený z niekoľkých polievkových lyžíc sóda bikarbóna, pár lyžíc liehu, niekoľko gáforových pastiliek a vicks vaporub, ktoré je možné zakúpiť v lekárni. Množstvo bude závisieť od oblasti, v ktorej musíme krém nanášať. Zaznamenáme veľkú dekongesciu tkanív a zlepšenie oblasti. V takom prípade sa tiež odporúča pokryť oblasť igelitom. Prvýkrát je lepšie pokryť oblasť po dobu pol hodiny, aby ste zistili, či na pokožke došlo k nejakej reakcii. Ak nie je, môžete zmes nechať pôsobiť aj cez noc, aby lepšie fungovala.