Priateľstvo je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré v tomto živote máme. Nie vždy vieme rozpoznať, kto je dobrý alebo zlý priateľ, ale nepochybne si časom uvedomíme, že a dobrý priateľ je v dobrých a zlých časoch, vždy podporujúci ten váš. Niekedy sme hovorili o toxických priateľoch, čo nám môže spôsobiť nepohodlie, ale môžeme byť aj toxickými priateľmi.
Aby sme sa nestali takýmto priateľom, musíme sa snažiť myslieť na druhých. Takže vám dáme niekoľko pokynov pre pomôcť kamarátovi mať zlý čas. Existuje niekoľko techník, ktoré môžu byť dobré na zlepšenie nálady priateľa, ktorý má problémy.
Aktívne počúvanie
Aktívne počúvanie ostatných je jedným zo spôsobov, ako podporujeme našich priateľov, keď majú zlý čas. Rozprávanie problémov je spôsob, ako ich odstrániť a vyjadriť, čo cítite. Rozhovor s inými ľuďmi je vždy dobrý pre náladu, pretože nám pomáha lepšie pochopiť problém a vyventilovať sa. Aktívne počúvanie pozostáva z ukážte druhej osobe, že ju počúvame, pýtať sa alebo prikyvovať. Keď nám niekto hovorí niečo dôležité, nemali by sme sa vyhýbať tomu, aby sme sa nepozerali alebo vyrušovali, inak si daná osoba bude myslieť, že nedávame pozor a je nám to jedno.
Zoznámte sa s tým priateľom
Je dôležité, fyzicky sa s touto osobou stretnúť vidieť sa navzájom, pretože nie je to isté hovoriť osobne ako cez sociálne siete. Kontakt s inými ľuďmi môže priateľovi pomôcť, aby sa cítil lepšie. Preto si musíme dať námahu, aby sme sa s týmto priateľom stretli a často ho videli. Musí sa tiež starať o priateľstvo, aby zostalo v dobrom stave.
Skús poradiť
Aj keď je niekedy dôležité nechať ľudí hovoriť bez úsudku, pravdou je, že môžeme poradiť. Poradenstvo môže byť pre tohto človeka dobrá vec, pretože mu môžeme poskytnúť iný pohľad na jeho problém. Je však potrebné vedieť poradiť druhej osobe bez toho, aby som posúdil, čo robí. Musíme radiť bez toho, aby sme čakali, že sa nimi bude riadiť, pretože každý človek môže vidieť veci inak.
Skúste ho rozveseliť
Aj keď je to niekedy ťažké, je dobré pokúsiť sa túto osobu rozveseliť. Ak ho prinútite ísť von a robiť nové veci alebo niečo, čo ho baví, môže to byť dobrý začiatok pre toho, aby sa človek zlepšil. Ľudia majú niekedy tendenciu sa zomknúť a neísť von, keď majú zlý čas, ale to ich ešte viac bolí. Preto musíme skús ho povzbudiť k socializáciije to spôsob, ako na chvíľu zabudnúť na svoje problémy. Nemusia to byť veľmi prepracované plány, pretože vyjsť si na pár drinkov alebo do kina bude viac ako dosť.
Dajte tomu priestor
Ak chceme človeka povzbudiť, máme k tomu sklon skús ho prinútiť ísť von a robiť veci. Niekedy musíme byť tiež natoľko múdri, aby sme si uvedomili, keď nás niekto potrebuje, aby sme mu poskytli oveľa viac priestoru. Ak to je to, čo chce, potom ho musíme na chvíľu opustiť a vždy sa obávať, či je v poriadku, pretože nie je dobré nechať ho, aby sa izoloval.
Vymysli zábavné plány
Keď je niekto na dne, zábava je vždy dobrá voľba. Niekedy ten človek nemá chuť robiť také plány, ale môžeme navrhnúť im, či to podporíme. Vytvorenie zábavného plánu vám môže pomôcť na chvíľu sa dostať preč.