Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti je porucha, ktorou trpí veľa detí i dospelých. Sú to deti, ktoré potrebujú ďalšiu pomoc, aby dokázali usmerniť všetku svoju energiu a impulzívnosť, ale zároveň sú veľmi inteligentné a kreatívne v tých oblastiach, pre ktoré sú nadšené. Ak máte dieťa s ADHD, musíte mať veľa vnútornej sily a porozumenia, aby sa naučilo zručnosti potrebné na správne rozhodovanie. Deti s ADHD môžu mať značné problémy s riadením ich správania.
Pokiaľ ide o lieky
Najskôr si uvedomíte, že niektoré lieky účinkujú lepšie ako iné, a niekedy jeden chvíľu účinkuje a potom prestane byť nápomocný. Budete musieť pokračovať v užívaní liekov, ktoré vaše dieťa užíva spolu so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že skutočne fungujú alebo ak je lepšie ho vymeniť za iný v prípade, že je potrebné u dieťaťa podstúpiť lekársku pomoc s ADHD.
Všetky deti majú tendenciu ťažko sa správať primerane, keď sú hladné, unavené alebo nekonzumujú cukor a potrebujú ho. Je dôležité dbať na to, aby vaše dieťa bolo dobre vyživované a odpočívané. Budete sa musieť ubezpečiť, že vaše dieťa spí dobre a dobre zje 5 jedál denne.
Mnoho detí s ADHD má tendenciu správať sa viac ako dieťa, ktoré je približne o 30% mladšie ako ich chronologický vek, Pri stanovovaní očakávaní pre vaše dieťa teda môže byť užitočné považovať ho za mladšieho, ako v skutočnosti je. Ak sa správa zle, táto nezrelosť pravdepodobne ovplyvňuje schopnosť alebo neschopnosť vášho dieťaťa zostať v konflikte so spolužiakmi, najmä ak je napríklad zbavený schopnosti behať a spaľovať prebytočnú energiu v sede.
Naučte svoje dieťa s ADHD robiť dobré rozhodnutia
Tu je niekoľko rád, ktoré môžete naučiť svoje dieťa s ADHD robiť lepšie rozhodnutia:
- Uznajte frustráciu že sa môže v okamihu cítiť, ale zároveň mu dá stratégie, ako pracovať na schopnostiach lepšieho správania.
- Pomôžte mu zostaviť slovnú zásobu pomocou ktorého sa môžete prejaviť, keď máte pocit, že „sopka“ v bruchu (frustrácia, hnev) má „explodovať“. Povzbudzujte ho, aby identifikoval pocity v tele (spotené dlane, motýle v bruchu), ktoré naznačujú, že sa chystá urobiť niečo, čo by mu mohlo spôsobiť problémy.
- Dajte mu príležitosť robiť veci, ktoré má rád a v ktorom je to dobré. Dieťa s ADHD je často veľmi kreatívne a / alebo fyzické a nedostatok práce na stole môže byť pre neho nesmierne náročné kontrolovať jeho správanie celé hodiny. Či už po vyučovaní na škole, alebo v parku, robte veci, ktoré miluje!
Tieto tipy sú jednoduché, ale majú obrovský vplyv na život detí s ADHD.