Tmavé kruhy tvoria naše tvár vyzerá unavene a staro čo často spôsobuje, že sa cítime nespokojní so svojím imidžom a podkopáva našu sebaúctu. A ako to vyriešiť? Ako môžeme odstrániť tmavé kruhy? Objavte s nami niekoľko neomylných trikov.
Bojujte s tmavými kruhmi Nie je to jednoduché, ale existujú rôzne návyky a spôsoby liečby, ktoré nám môžu pomôcť predchádzať im alebo ich skryť. Dokonca aj niektoré liečby ako napr výplň kyseliny hyalurónovej, o ktorých sme vám nedávno hovorili, ktoré ich môžu eliminovať. Zaznamenať si!
Typy tmavých kruhov
Existujú tri typy tmavých kruhov spôsobené rôznymi dôvodmi ako je nadprodukcia melanínu, rozšírenie krvných ciev alebo nedostatok spánku a iné. Poznanie príčin je kľúčom k liečbe tmavých kruhov, aj keď existuje niekoľko tipov, ktoré môžete použiť bez ohľadu na typ tmavých kruhov, ktoré máte.
- Pigmentové tmavé kruhy: La nadprodukcia melanínu na koži je príčinou tohto typu tmavých kruhov, ktoré sú výsledkom tmavšej farby okolo očí. Častejšie sa vyskytuje u ľudí s tmavším odtieňom pleti. ale môže sa vyskytnúť aj u ľudí so svetlými tónmi.
- Cievne tmavé kruhy: Sú spôsobené tým rozšírenie krvných ciev pod kožu a okolo očí. Môže k tomu dôjsť v dôsledku nedostatku spánku, alergií, stresu alebo genetických faktorov.
- Štrukturálne tmavé kruhy: Tieto tmavé kruhy sú spôsobené a mäkké vrúbkovanie alebo klesanie v oblasti pod očami. Môžu byť dedičné alebo vznikajú v dôsledku starnutia a straty kolagénu v pokožke.
Triky na ich odstránenie
Čo môžete urobiť pre ich odstránenie? Existujú určité zmeny v návykoch a liečbe, ktoré nám pomáhajú predchádzať tmavým kruhom, ako aj ich odstraňovať alebo ich robiť menej zreteľnými. Väčšina z nich je jednoduchá, hoci ako všetky zmeny návykov nie je vždy ľahké ich predpokladať.
Dobre sa vyspite, doprajte si dostatok odpočinku
Všetci by sme chceli dobre spať, ale aké ťažké je niekedy to dosiahnuť. Na prevenciu a redukciu tmavých kruhov je však nevyhnutný dostatočný odpočinok. Snažte sa každú noc spať 7 až 8 hodín a uistite sa, že máte a konzistentný režim spánku.
Aplikujte kyselinu hyalurónovú
Kyselina hyalurónová nám pomáha prirodzene bojovať proti viditeľným známkam starnutia. Postupom času sa však prirodzená produkcia tejto zlúčeniny znižuje, čo spôsobuje, že naša pokožka stráca pružnosť a pevnosť. To je, keď veľa ľudí uvažuje získať ho vonkajšími prostriedkami na podporu vašej kozmetickej rutiny.
použitie krémy a séra Špeciálne produkty určené na ošetrenie očných kontúr môžu pomôcť znížiť pigmentáciu a zlepšiť vzhľad pokožky. Ďalšou možnosťou je rozhodnúť sa pre výplň kyselinou hyalurónovou, čo je technika používaná na zníženie výskytu tmavých kruhov. Pri tejto technike sa kyselina hyalurónová vstrekuje do postihnutej oblasti, takže funguje ako výplň, dodáva objem a pomáha zjemniť vzhľad tmavých kruhov.
Umiestnite studené obklady
Priloženie studených obkladov na oči na niekoľko minút môže pomôcť znížiť opuchy a vyčistiť pokožku pod očami. Keď sú tmavé kruhy spôsobené spánkom, únavou, alergiou alebo stresom, je to jednoduchá alternatíva, ako s nimi bojovať.
Dbajte na stravu a nejedzte slané jedlá
Una vyvážená strava bohaté na ovocie a zeleninu môže pomôcť predchádzať tmavým kruhom. Je tiež dôležité, aby ste zahrnuli: potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú bobule, špenát a mrkva; potraviny s diuretickými a odvodňovacími vlastnosťami, ako sú artičoky, ananás a listová zelenina; a zlato bohaté na vitamín C, ktoré zlepšuje krvný obeh.
Mali by ste sa tiež vyhnúť a diéta s príliš veľkým množstvom soli a alkohol. Soľ je vraj jednou zo zložiek zodpovedných za opuch očí, preto sa odporúča obmedziť soľ vo všetkých jedlách a nemať na večeru slané jedlá.
Chráň sa pred slnkom
La nadmerné slnenie Môže zhoršiť tmavé kruhy a spôsobiť ďalšie poškodenie kože. Aby ste tomu zabránili, používajte opaľovací krém denne a noste slnečné okuliare na ochranu očí, ktoré sú jednou z najcitlivejších oblastí na toto vystavenie.
Zostaňte hydratovaní
Ďalším kľúčom k odstráneniu tmavých kruhov je zostať hydratovaný a rovnakým spôsobom správne hydratovať našu pokožku, najmä keď s pribúdajúcimi rokmi naša pokožka stráca pružnosť a starne.
Pamätajte, že príčiny tmavých kruhov sú rôzne a že ideálne, ak pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je konzultovať váš prípad s dermatológom, aby ste získali diagnózu a vhodnú liečbu.